忘記十常八九 常想一二

最近都有不少自殺的新聞，有久病厭世的，有工作不如意的，又有學生不堪壓力的，看了令人唏噓。

有說是入秋後，人會比較抑鬱，若果自覺有負面情緒，一定要尋求醫生協助。若果身邊有親人朋友常常悶悶不樂，大家不防多問一句，多一點關懷。

我之前寫過每日記下幾則開心事，有半杯水也是開心事，因為還有半杯嘛，不要老想著只剩下半杯。我聽過一句說話是「常想一二」，已忘記了出處。意思是人生不如意事 十常八九，所以就只想那「一二」如意的事吧！有人覺得這是鴕鳥政策，我覺得這是正面思維，做人會較開心。

相信大家聽過「人比人比死人」，有時不快樂的源頭是與人比較，整天羨慕或妒忌別人。有一個老鼠娶親的民間故事，話説老鼠爸媽為女兒招親，想女兒嫁給最有本事的。老鼠爸爸覺得太陽先生能照亮大地是最有本事的，於是向太陽先生提親。可是太陽先生說，風先生一吹，他就給雲遮蓋了，所以風先生比他更有本事。於是老鼠爸爸就去找風先生，誰知風先生說牆能擋風，牆先生才是有本事。老鼠爸爸覺得有道理，於是急急去找牆先生。牆先生聽了老鼠爸爸提親哈哈大笑說「我平生最怕老鼠，老鼠在我身上挖洞！」老鼠爸爸恍然大悟，別人都不比老鼠有本事，所謂天生我才必有用。

一個人獨自面對問題，會比較容易鑽牛角尖，特別是容易向壞方向胡思亂想。我建議大家多結識有正能量、有正面思維的朋友。

有一次朋友聚會，其中一個朋友可能遇上一些不如意事，不斷在在長嗟短嘆，還說做人艱難，另一個朋友插口說，做人幾好吖，起碼今世投胎不是畜牲呢！大家給他這一說，雖然覺得有點九唔搭八，但是又覺得很正面。多親近正能量的朋友，他們可以帶給你一些不同的想法，避免鑽牛角尖。

最後老套講句知足常樂，若果有情緒困擾一定要找人傾訴，嚴重的緊記要睇醫生。

黃毅力

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

上星期是第六十三屆澳門格蘭披治大賽，也是我第五年參加這項比賽，一如以住，我的表現「非常」穩定（即是沒有進步）。我不是職業的賽車手，參賽只為參與盛事及感受大賽車的氣氛，但求沒有意外，順利完成賽事已經感覺滿足，當自己勝出了。

今年有兩件事與別不同；第一就是因為整個星期的比賽都下著雨，賽道比較濕滑，因此特別多意外發生，幸好我們都能順利完成比賽。第二就是一位認識三十多年的好朋友，正式加入我們車隊，與我一起比賽。這位三十多年的朋友，我們志同道合，雖然兜兜轉轉，但在今年的賽事上，我們終於穿著同一件車隊服、駕駛著同一品牌的戰車參加比賽，那種感覺令人極為回味。而更重要的是，看著對方想著我們的從前，不經不覺我們已經到了五十歲，人生也進入倒數時段，意思是向死亡倒數，每一天能夠健康的活過去，已經是一種恩賜，著眼點已經不在於如何名成利就，而是如何能夠活得健康、活得快樂。

看著朋友的妻兒，也想起自己跟太太也經歷了三十年。現在的世代，能夠和諧相處的夫妻真的甚少，面對社會的壓力、經濟的壓力與及在香港生活的壓力，真的非常容易令兩夫妻不和，身邊有些朋友甚至離婚了。還記得從前有位朋友說過，踏入五十歲亦是要保健的最好時機，要多做運動保持心情開朗，人生就會變得完滿，在未來的賽車生涯，亦希望可以跟自己的隊友風雨同路。