內地一名年僅14歲的女童，因卵巢功能嚴重衰退就醫，檢查結果顯示其卵巢生理狀態竟相當於75歲的老婦。國內婦科專家指出，女童長期嗜吃辣條、油炸食品等高油高鹽的加工零食，可能是導致卵巢提早衰老的重要誘因之一。
內地14歲女童卵巢早衰竟如75歲老婦 一飲食習慣或為元兇。資料圖片
停經半年方知非壓力大
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綜合內地媒體報道，該名14歲女童長期偏愛辣條、油炸食品等高油、高鹽、高添加劑的零食，導致飲食嚴重失衡。其後，她出現情緒失控、失眠健忘等症狀，成績急劇下滑甚至需要休學。家長起初以為只是「學習壓力大」，直到發現她已連續半年沒有月經，經詳細檢查後才確診為「卵巢早衰」。
北京中醫醫院婦科主任中醫師柴嵩岩關注此個案，她警告，這些加工零食含有大量反式脂肪酸、食品添加劑及環境污染物，長期大量攝入可能干擾內分泌系統，嚴重影響卵巢正常功能。福建亦有相似病例，引證長期進食超加工食品會危害健康。
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卵巢早衰警號不只停經
柴嵩岩醫師指出，卵巢早衰的徵兆不僅是「不來月經」，還包括以下警訊：
月經持續不規律、經量驟減：週期異常（超過90天或小於21天）應高度警惕。
莫名焦慮、暴躁、情緒低落：容易被誤認為學習壓力或青春期叛逆。
嚴重失眠、潮熱出汗、疲勞乏力：類似更年期症狀出現在青春期。
體重異常增加：可能伴隨胰島素阻抗等代謝異常。
她特別提醒家長，從營養角度考慮，小蝦米皮、鴿蛋這類含雌激素食物不建議女童食用，以免過早刺激發育。她解釋，女性一生可用的卵泡數量有限，若在幼年時期就提前消耗，到了真正需要的時候就會不足。
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病因複雜 治療關鍵在青春期
福建省婦幼保健院婦一科副主任醫生熊秀梅解釋，卵巢早衰的病因相當複雜，可能與遺傳因素（如攜帶早衰易感基因）、免疫因素（自身免疫系統攻擊卵巢組織）、醫源性因素（如曾接受化療、卵巢手術史），以及環境與生活方式（如長期壓力、不良飲食習慣）等先天和後天因素有關。
關於治療，熊秀梅指出核心是「個體化治療」，主要透過「激素補充治療」模擬正常生理週期，恢復月經，同時緩解情緒波動、改善睡眠。對於免疫因素相關的患者，還需制定針對性的免疫調節方案。她強調，青春期是治療的關鍵窗口期，及時規範的治療不僅能恢復月經，更能保障骨骼、心血管和神經系統的正常發育。卵巢早衰是一場長期的健康管理，但絕非「不治之症」。
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專家建議從健康飲食與生活入手
柴嵩岩醫師建議家長可從以下方面著手預防：
少吃辣條、油炸食品：加工零食含有害添加物，會影響內分泌系統。
飲食平和清淡：不碰太燥熱或太寒涼的食物，避免肥甘厚味。
關注月經週期：若出現月經不規律、經量過少等異常，應及時就醫。
注重整體健康：協助子女進行情緒管理、壓力調適，並保持規律作息。
專家建議，可以選擇天然堅果、新鮮水果、無糖乳酪等作為子女的零食，替代薯片、辣條等加工食物，解饞又健康。
