史丹福女畢業生年薪34.6萬(美元,約271萬港元)卻壓力大到脫髮,最終毅然棄高薪轉行創業,收入雖然只有以前的零頭仍然不後悔,因為重新找回最珍貴的健康,時間也更自由了。
史丹福畢業入金融圈 高薪背後壓力沉重
綜合外媒報導,一名現年25歲的女子居萊爾(Sarah Guller)自史丹福大學畢業後,幸運地跳過不少人進入金融業前常經歷的投資銀行階段,直接加入波士頓一間成長型股權基金公司,之後又回到加州,任職另一間私募股權公司。在外人眼中,她可說是典型的「人生勝利組」。24歲那年,她年薪已達34.6萬美元(約271萬港元),朋友經常問她:「你到底是怎樣做到的?」惟高薪並未令她真正快樂,反而令她陷入長期壓力之中。
Sarah Guller said the founder lifestyle isn't glamorous, but she likes working for herself. https://t.co/vwKyMJrWSW
— Insider (@thisisinsider) May 22, 2026
長期加班至深夜 身體響起健康警號
居萊爾形容,踏入職場後,自己的生活逐漸變成一部被高度制度化排程控制的機器。她忙到連家人的生日也會錯過,大部分日子都要加班至深夜。隨著工作壓力累積,身體也開始發出警號,頭髮大量脫落。她一邊拿著令同學羨慕的薪酬,一邊卻陷入「我應該要快樂,但為什麼我這麼痛苦」的無聲掙扎。
女子年薪34.6萬美元卻壓力大到脫髮,毅然棄高薪轉行創業。網上圖片
運動員好友提出痛點 啟發美妝創業方向
約兩年半前,事情出現轉機。居萊爾在 WNBA 美國女子職業籃球聯賽效力的史丹福好友找上她,提到運動員經常面對化妝品在高強度運動下脫妝的問題。當時居萊爾正好負責美妝品牌投資,因而留意到市面上雖然已有大量美妝品牌,卻缺乏一個專為「高強度運動表現」而設的主流品牌,這也成為她創業的起點。
女子年薪34.6萬美元卻壓力大到脫髮,毅然棄高薪轉行創業。網上圖片
棄高薪轉投美妝創業 收入大減仍不後悔
於是,居萊爾最終決定離開金融圈,轉身創業投身美妝行業。目前,她創立的品牌已正式上線一個月。她表示,自己現時每天的工作時長其實與過去在金融圈相若,但收入已大幅減少,只剩昔日的一小部分。過去她可以不看價錢標籤購物,隨時安排奢華旅行,購買設計師品牌;如今則要對不少慾望說「不」,不再頻繁外食或購物。不過,她強調自己從未後悔作出這個選擇,因為自己重新找回健康,也擁有更自由的時間安排。
女子年薪34.6萬美元卻壓力大到脫髮,毅然棄高薪轉行創業。網上圖片
為熱愛事業忙碌 重新掌握時間與健康
居萊爾表示,雖然現在同樣工作時間很長,但這次是為自己真正熱愛的事業而忙。她可以在中午去上普拉提課,也能為自己準備健康三餐,這些改變對心理健康帶來了難以想像的正面影響。與此同時,她也有更多時間陪伴16歲的雙胞胎弟妹。她強調,自己已將所有籌碼投入美妝創業。雖然生活不再像過去般奢華,但她重新掌握了時間與健康,這對她而言比高薪更珍貴。