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楊千嬅深圳個唱前被老公逼玩Hyrox 腳痛到似筋膜發炎台上脫高踭鞋

娛圈事

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楊千嬅深圳個唱前被老公逼玩Hyrox 腳痛到似筋膜發炎台上脫高踭鞋

2026年05月26日 13:30 最後更新:14:24

楊千嬅一連兩場《楊千嬅 Live MY LIVE 1.0 世界巡迴演唱會》深圳站剛於5月23及24日圓滿落幕,兩晚共五萬人全場爆滿,氣氛高漲。不過原來今次個唱前夕,千嬅差點被老公丁子高「玩殘」—— 丁生突然化身「愛的惡魔」,強烈邀請全公司上下試玩近期紅遍全球的體能挑戰Hyrox,聲稱要「Team Building」,結果個個同事大脾痛到似做完復康,上落樓梯都要扶住行,而主角千嬅更累到要「四手聯按」,疑似觸及舊患,在第二晚台上突叫停演唱,脫掉高踭鞋:「唔得,停停先,我好似筋膜發炎」!

楊千嬅一連兩場《楊千嬅 Live MY LIVE 1.0 世界巡迴演唱會》深圳站圓滿落幕。

楊千嬅一連兩場《楊千嬅 Live MY LIVE 1.0 世界巡迴演唱會》深圳站圓滿落幕。

千嬅開騷前被老公丁子高逼玩Hyrox。

千嬅開騷前被老公丁子高逼玩Hyrox。

Hyrox被譽為「馬拉松式功能性訓練」,包含8次1公里跑步,混合推、拉、弓箭步、深蹲、負重等動作,考驗有氧耐力、肌力、爆發力、核心穩定度,據說完成後會覺得自己「好有力量、內心非常滿足」。丁子高深信這種訓練能大幅提升歌手的舞台體能,更親自督師,要全公司同事及千嬅在開騷前嘗試這道「體能大補湯」。

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楊千嬅一連兩場《楊千嬅 Live MY LIVE 1.0 世界巡迴演唱會》深圳站圓滿落幕。

楊千嬅一連兩場《楊千嬅 Live MY LIVE 1.0 世界巡迴演唱會》深圳站圓滿落幕。

千嬅開騷前被老公丁子高逼玩Hyrox。

千嬅開騷前被老公丁子高逼玩Hyrox。

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

千嬅累到要「四手聯按」。

千嬅累到要「四手聯按」。

千嬅累到要「四手聯按」。

千嬅累到要「四手聯按」。

楊千嬅

楊千嬅

千嬅最終頂唔順要脫高踭鞋。

千嬅最終頂唔順要脫高踭鞋。

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

全場大合照

全場大合照

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

訓練當日,為確保大家玩得安全,更特意從香港請來專業健身教練黃師傅一同監督,與丁子高全程化身「魔鬼教練」,一邊Chur住做一邊大聲嗌:「快啲!仲有最後一組!」千嬅事後苦笑:「我仲以為自己準備緊演唱會,原來係準備緊奧運。」由於所有人都是第一次新嘗試,全公司上下幾乎「殘廢」,開騷前千嬅於化妝間已經攰到要四手同時幫她按摩,不停大叫「成身痛到散咗」。

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

千嬅累到要「四手聯按」。

千嬅累到要「四手聯按」。

千嬅累到要「四手聯按」。

千嬅累到要「四手聯按」。

到了第二晚演出,唱到Encore部份,一連十幾首經典大合唱時,千嬅突然在台上「大叫」:「唔得,停一停先,我覺得自己好似筋膜有少少發炎,對高踭鞋真係頂唔順,好辛苦。」說罷即場脫掉高跟鞋,赤腳繼續唱。千嬅仲笑話:「真不好意思在幾萬人面前脫鞋,讓大家看到我的真實高度,但真的很爽,人就是這樣!」

楊千嬅

楊千嬅

千嬅最終頂唔順要脫高踭鞋。

千嬅最終頂唔順要脫高踭鞋。

原來今次已非丁生首次「操fit」老婆。上次成都站前,丁子高已帶隊在外面跑步;今次深圳站更升級到Hyrox,千嬅透露:「佢話要Team Building,又想同事多做運動,身體健康,結果個個同事做完行唔到,我都係靠意志力頂住上台。哈哈.....我覺得佢應該唔係好知,一個歌手喺夏天高溫接近38度,著住演出服、高踭鞋,喺台上又跳又唱兩萬五人騷,然後極速落台換衫再衝上台,其實同Hyrox冇分別!下次下次輪到我訓練佢,叫佢著晒我啲高踭鞋同衫,做一個鐘騷,佢就會知,我每晚喺台上面係勁過做Hyrox!」

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

楊千嬅

雖然被老公「玩到殘」,但千嬅坦言明白對方苦心:「佢係想我體能大增,做騷時冇咁易攰。我都知人真係要鞭策先能進步,不過下次可唔可以搵啲易少少嘅運動,哈哈。」

全場大合照

全場大合照

參加TVB節目《聲夢傳奇2》後入行的女團XiX,將於7月18日在AXA x Wonderland 竹翠公園開騷,向粉絲大派福利。現時的四位成員分別為良玳瑩(Crystal)、楊秉頤(Caitlin)、繆昀希(Charlotte)和鄧曉殷(Kiele),四女最近推出新歌《微笑擊敗全世界》,獲多位資深歌手一同合唱及推廣新歌《微笑擊敗全世界》。

與許志安合唱

與許志安合唱

與Gin Lee合唱

與Gin Lee合唱

與楊千嬅合唱

與楊千嬅合唱

與側田合唱

與側田合唱

與方力申合唱

與方力申合唱

與蘇永康合唱

與蘇永康合唱

與泳兒合唱

與泳兒合唱

與劉浩龍合唱

與劉浩龍合唱

XiX剛剛推出了Digital Album《The Pretty Good Journey》,歌曲為《SiS》、《Pretty Good》、《Miss You Much》、《你唔明㗎喇 (Remix)》、《你唔明㗎喇》、《A0.5》及《微笑擊敗全世界》。新歌《微笑擊敗全世界》更邀請了多位資深歌手一同合唱,分別為許志安、Gin Lee、楊千嬅、側田、方力申、蘇永康、泳兒、劉浩龍等,合唱版於小紅書掀起熱議,有網民形容:「好有迪士尼feel」、「Swing重組好麼」、「阿公(蘇永康)版最齊人,偏心啊」、「阿田唱出另一種feel,就好似一個現實世界噶人去到童話世界咁噶feel」。

合唱版於小紅書掀起熱議

合唱版於小紅書掀起熱議

合唱版於小紅書掀起熱議

合唱版於小紅書掀起熱議

合唱版於小紅書掀起熱議

合唱版於小紅書掀起熱議

合唱版於小紅書掀起熱議

合唱版於小紅書掀起熱議

合唱版於小紅書掀起熱議

合唱版於小紅書掀起熱議

合唱版於小紅書掀起熱議

合唱版於小紅書掀起熱議

本周六(7月18日)將會舉辦《Backyard Live: XiX 「微笑擊敗全世界」》,門票分為價值$888的VIP(坐位)及$388的GA(企位)。VIP門票尊享親筆簽名紀念票根、演唱會主題 Tee、特製手燈、1v4 合照福利,相信粉絲定必十分期待。

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