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KC撇甩Min姐孖住蘇姐齊做運動 馬海倫歐瑞偉大談運動養生好處

娛圈事

KC撇甩Min姐孖住蘇姐齊做運動 馬海倫歐瑞偉大談運動養生好處
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KC撇甩Min姐孖住蘇姐齊做運動 馬海倫歐瑞偉大談運動養生好處

2026年05月28日 18:30 最後更新:20:53

雖然近日 TVB 處境劇《愛.回家之開心速遞》驚傳 7 月可能大結局,不過劇中的「KC」歐瑞偉卻未受傳聞影響,日前更撇甩劇中 CP「Min姐」,孖住「蘇姐」馬海倫(Helen姐)到嗇色園主辦可泰耆英鄰舍中心,陪一眾老友記試玩 SMART 跨代虛擬運動遊戲—《體感大激鬥》,齊齊划龍舟、搶包山、爬獅子山、打詠春,場面熱鬧又搞笑,二人更玩到「索氣」,笑言估不到做虛擬運動都可以咁「好玩」。

歐瑞偉、馬海倫

歐瑞偉、馬海倫

歐瑞偉、馬海倫

歐瑞偉、馬海倫

歐瑞偉

歐瑞偉

馬海倫

馬海倫

SMART跨代虛擬運動計劃

SMART跨代虛擬運動計劃

大合照

大合照

今次活動由利希慎基金贊助、中國香港體適能總會(Fit總)主辦的「SMART跨代虛擬運動計劃」推動,特別走入嗇色園主辦可泰耆英鄰舍中心,邀請一眾長者一齊體驗 4 款虛擬遊戲運動,包括《極速龍舟》、《包山狂熱》、《疾走獅子山》及《詠春木樁對決》,齊齊大玩一輪,感受虛擬運動帶來的新鮮感與動感。

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歐瑞偉、馬海倫

歐瑞偉、馬海倫

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歐瑞偉、馬海倫

歐瑞偉

歐瑞偉

馬海倫

馬海倫

SMART跨代虛擬運動計劃

SMART跨代虛擬運動計劃

大合照

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《體感大激鬥》包括包山狂熱、超速龍舟、疾走獅子山、高速單車戰、維港競速游、鴻運舞獅、舞龍王爭霸、輕功水上漂及詠春木樁對決等9大香港特色虛擬運動遊戲。

兩位「愛回家」老戲骨齊出動

活動一開始,教練 Steven 即帶領一眾嘉賓和長者進行熱身及肌力訓練,包括毛巾熱身運動與橡筋帶肌力訓練,隨後正式進入虛擬遊戲運動環節—體感大激鬥。現場所見,馬海倫和歐瑞偉都玩得相當投入,並不時與長者互動打氣,現場氣氛十分高漲。

兩位藝人亦笑言,過往雖然有玩過虛擬遊戲,但今次是第一次和一大班人一齊玩,感覺特別熱鬧,亦因為動得多,整個人都變得更精神。二人更同場分享養生之道,均認為保持規律運動,是維持身心健康的重要一環。

Helen姐:打機運動好新穎

現年77歲的馬海倫表示,今次體驗新穎而特別,認為這類虛擬遊戲運動尤其適合與孫仔孫女一同參與,因為結合了打機與運動,既可一起活動身體,亦能在歡笑中鍛煉心肺。她亦透露,自己平日有跑步,對體能尚有一定信心,惟今次與中心長者較量之下,仍不敵對方,笑言:「估唔到會輸!」她並表示,不能被這班長者拋離太遠,日後亦應增加運動量,以強健體魄。最後,她分享自己的養生之道,指自己一直堅持日常多做運動,除游泳、騎馬、保齡球、滑雪及高爾夫外,近年尤其喜愛行山及跑步,更連續兩年參加10公里渣打馬拉松。她亦提到,自己偶爾跟隨發哥及《愛回家》的演員一同練跑,藉此保持身心健康。

歐瑞偉:與長者同贏比賽感開心

現年64歲的歐瑞偉表示,今次最特別之處在於與蘇姐一同到長者中心探訪,過往類似活動多數只是派發禮物或進行簡單遊戲,這次卻是與老友記一同做運動,猶如一起參與一場虛擬遊戲比賽,感覺新鮮而有趣。他亦指出,原本以為這類虛擬遊戲運動較為輕鬆,實際進行時卻相當耗費體力:「過程中更一度玩到索氣,幸好活動開始前已先進行熱身,包括毛巾熱身及橡筋帶肌力訓練,令我能夠順利完成各項挑戰,最終更與長者一同包辦冠亞季軍,十分開心!」歐瑞偉更分享個人養生之道,表示自己一向重視運動、均衡飲食及充足睡眠,透過嚴格管理健康維持良好體魄,因為他深信,只有擁有健康的身體,才有能力照顧家庭。

呼籲老友記齊齊動起來

活動尾聲,馬海倫同歐瑞偉都呼籲長者一齊加入運動行列:「老友記!一個人做運動太悶?我哋成班人陪你,齊齊嚟做運動啦!」二人亦誠邀大家參加 2026 SMART 跨代虛擬運動大賽,更齊齊約定 6 月 20 日及 21 日到九龍塘創新中心見面,一齊玩、一齊動、一齊笑著運動!

藝人黃嘉樂、龐景峰、歐瑞偉、史穎喬等近日齊集圓方戲院,出席由中國人壽(海外)及理德財富管理聯合呈獻的《給阿嬤的情書》尊尚放映夜。

《給阿嬤的情書》尊尚放映夜

《給阿嬤的情書》尊尚放映夜

黃嘉樂表示自己早已期待入場觀看這部電影:「因為這部電影對我們演員來說是一個很大的鼓舞!它百份百是屬於小成本製作,由全素人演出,卻能創下如此驕人的票房成績,足以証明不用大規模製作,只要劇情夠真摯、演員的情感夠自然真實,都已經可以打動觀眾!過去半年來,雖然自己keep住有工開,但都知道目前的市場環境對香港演員來說是艱巨的,所以自己都很感恩!近幾個月來都是忙於拍攝國內短劇及一個本地網上節目,是有關汽車的,下半年將會正式播出。這個節目對我來說絕對是個新嘗試,自己都下了不少功夫去學習和準備,希望到時能令觀眾另眼相看!而今個月尾我將會到馬來西亞拍攝電影,大約在當地逗留三個星期左右,非常期待。」嘉樂笑言到時太太一定會很忙碌,因為平時由兩人分擔的家務瑣事,將要變成由太太獨自一個人負責: 「到時她應該沒時間再去掛住我!」

黃嘉樂

黃嘉樂

最近忙得不可開交的龐景峰匆匆現身放映場,他稱自己近期「身兼四職」: 「除了原本的幕前拍攝工作外,自己過去幾年也有發展幕後事業,分別開設了公司專注從事電影的網上宣傳及後期製作,和開設了自己的武術及動作特技學校。學校已經不知不覺營運了三年半,一切已上軌道,都已經可以放心交給自己團隊去做日常營運。其實我由細到大都無依靠過屋企,一直都是自給自足。自大學畢業後便開始打工,又搬了出來獨居,所有生活費用都是靠自己一手一腳撐起。現時擁有四份工作,别人聽起來好像很誇張,但其實自己早已習慣這種生活模式。起碼做到目前收入穩定,不需要倚靠任何人。」

龐景峰

龐景峰

至於男人味爆棚的「型佬」歐瑞偉,看完電影出來都有一點眼濕濕: 「套戲真的很好看,令人很感動!非常值得作為演員的我們入場欣賞同學習。所以剛才一拍完劇 (《愛.回家之開心速遞》) 便立即趕過來,觀看這部同樣是圍繞『家庭』的電影。說起《開心速遞》,我們拍攝已進入尾聲,自己都有點不捨得這個劇內的『家人』,畢竟大家朝夕共對都差不多十年!」

歐瑞偉

歐瑞偉

於疫情時期憑參加《衝上雲霄大選》而加入TVB的前空姐史穎喬,透露原來已經離巢半年: 「真是一眨眼便五年!做藝人是我打過最長的一份工,很感恩在過去五年內有份參與拍攝了13部劇集,包括最近剛播完的《飛常日誌II》,還有兩部劇未播出。這些經驗真的是有錢也買不到,自己都十分滿意這張畢業『成績表』。除了演戲之外,其實我一直都有做part time,主要為中、小學生補習中文。尤其近一個月是考試季節,我做老師的同樣感受到學生們的壓力,自己都瘦了幾磅。」以修讀中國語言及文學碩士畢業的她,坦言對華語電影及文學都很有興趣, 因此離巢後不打算重操故業當回空姐:「當然希望有機會繼續演戲,所以最近簽了新經理人公司,他們會為我爭取演出機會,同時也會為我製作一個與旅遊和文化有關的項目,屆時自己可以發揮所長,又同樣可以像以往當空姐般『飛來飛去』。」

史穎喬

史穎喬

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