炎夏進行戶外活動須定時補水 消防處教路處理熱衰竭

天氣持續炎熱，當局提醒市民在進行任何戶外活動時務必記得「見字飲水」，定時補充水分。香港消防處同時提供小貼士，提醒市民若不幸出現熱衰竭徵狀時的應對方法，呼籲大眾在炎夏做好防暑準備。

消防處FB圖片

消防處指，熱度可分為輕度、中度、重度，在炎熱環境下進行任何活動，身體水分會大量流失，記得要定時補充水分，否則就有機會出現熱衰竭嘅情況，不及時處理的話甚至會變成中暑。

如果出現熱衰竭，記住跟以下步驟做：

1，保持冷靜，打電話叫救護車

2，將患者移到陰涼地方或用雨傘擋住陽光

3，用濕毛巾盡量抹濕身體

4，如果患者清醒並無吞嚥問題，就讓患者飲水，補充水分

一名男子周日（8月9日）下午約2時被發現倒臥在大埔船灣淡水湖郊遊徑，懷疑中暑昏迷，其後由直升機送院，惟送院期間證實不治，警方正調查事件。

船灣淡水湖。資料圖片

天文台早上發出酷熱天氣警告，指截至下午3時15分，天文台錄得最高氣溫36.9度，是1884年有紀錄以來的最高氣溫，其中上水更錄得最高氣溫39.7度，是天文台自1980年代設置自動氣象站以來在香港境內錄得的最高紀錄。