Skip to Content Facebook Feature Image

完美另一半難覓?專家提醒:選擇「夠好伴侶」更能締造幸福

Plastic

完美另一半難覓?專家提醒:選擇「夠好伴侶」更能締造幸福
Plastic

Plastic

完美另一半難覓?專家提醒:選擇「夠好伴侶」更能締造幸福

2026年06月13日 15:00 最後更新:15:23

許多人即使遇到條件優異、個性相合的對象,仍會暗自思忖「是不是還能遇到更好的人」?心理學家分析,執著於尋求完美伴侶不僅難以實現,往往還會削弱關係中的滿足感。相對而言,擁有一位「夠好的伴侶」,更有利於打造穩定而長久的親密連結。

「夠好的伴侶」更有利於打造穩定而長久的親密連結。資料圖片

「夠好的伴侶」更有利於打造穩定而長久的親密連結。資料圖片

媒體塑造的愛情幻象

更多相片
「夠好的伴侶」更有利於打造穩定而長久的親密連結。資料圖片

「夠好的伴侶」更有利於打造穩定而長久的親密連結。資料圖片

媒體塑造的愛情幻象。資料圖片

媒體塑造的愛情幻象。資料圖片

「夠好的伴侶」真正意涵。資料圖片

「夠好的伴侶」真正意涵。資料圖片

從不完美中培養長久愛情。資料圖片

從不完美中培養長久愛情。資料圖片

根據外媒《Psychology Today》報導,哲學家兼心理學家Aaron Ben-Ze'ev指出,現代人深受小說、電影等作品影響,普遍相信真愛能戰勝一切、情感應當恆久不變,並期望伴侶能完全滿足自身所有需求。然而,這類過度理想化的愛情想像,與現實生活之間存在顯著差距。

媒體塑造的愛情幻象。資料圖片

媒體塑造的愛情幻象。資料圖片

「夠好」理念的提出

Aaron Ben-Ze'ev引用精神分析學家Donald Winnicott所提出的「夠好的母親」(good-enough mother)概念,主張親密關係同樣無需追求完美。他強調,健康的伴侶關係並非奠基於毫無瑕疵的對方,而是建立在真心陪伴、適時回應,以及願意共同修復衝突的基礎之上。

滿意化原則的啟示

此外,諾貝爾經濟學獎得主Herbert Simon提出的「滿意化」(satisficing)理論也提供重要參考。由於人類的資訊獲取與認知能力有限,與其耗費過多心力去追尋理論上的最佳選擇,不如接受足夠理想的選項,反而能得到更令人滿意的結果。

「夠好的伴侶」真正意涵

「夠好的伴侶」真正意涵。資料圖片

「夠好的伴侶」真正意涵。資料圖片

Aaron Ben-Ze'ev表示,所謂「夠好的伴侶」,並非降低自我要求或勉強接受,而是尋找一位價值觀相近、相互尊重、並願意一起成長的對象。關係的關鍵不在於對方是否完美無缺,而在於這段關係能否帶來安全感、信任感,以及共同面對挑戰的能力。

從不完美中培養長久愛情

從不完美中培養長久愛情。資料圖片

從不完美中培養長久愛情。資料圖片

Aaron Ben-Ze'ev最後強調,持久的愛情並非源自遇見完美無缺的人,而是兩位不完美的人願意持續投入經營,在日常互動中不斷激發對方最優異的一面。與其執著於追尋不存在的理想對象,不如將心力專注於呵護與培養一段日益美好的關係。

美國一隻狗狗隨主人散步突掙脫繩索走失,之後竟獨自走1.6公里去日托中心「找朋友」驚呆工作人員。

 
 
 
 
 
在 Instagram 查看這則帖子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Pooch Play & Stay(@poochplayandstay)分享的帖子

狗狗走失後獨自步行1.6公里去日托中心

近日,美國紐約一隻狗狗皮特(Pete)與主人散步期間突然掙脫牽繩走失。事發地點位於人口逾百萬的大城市,情況一度令人擔心。幸好皮特相當聰明,牠沒有慌張亂跑,反而獨自行走約1.6公里,成功找到平日常去的寵物日托中心,令工作人員大感驚訝。

狗狗隨主人散步突掙脫繩索走失,之後竟獨自走1.6公里去日托中心「找朋友」。網上圖片

狗狗隨主人散步突掙脫繩索走失,之後竟獨自走1.6公里去日托中心「找朋友」。網上圖片

閉路電視拍下狗狗門外等候 工作人員驚訝不已

紐約布魯克林的寵物日托中心Pooch Play and Stay在網上分享事件,指店內閉路電視拍到,門口突然出現一隻小狗,牠一直站在玻璃門前等待,似乎很期待有人為牠開門。工作人員過了一段時間才發現,這隻狗狗正是客戶飼養的皮特,而且牠似乎是獨自前來。

狗狗隨主人散步突掙脫繩索走失,之後竟獨自走1.6公里去日托中心「找朋友」。網上圖片

狗狗隨主人散步突掙脫繩索走失,之後竟獨自走1.6公里去日托中心「找朋友」。網上圖片

皮特走失後直奔熟悉地點 抵達後開心與朋友玩耍

工作人員見狀隨即聯絡皮特的主人,這才得知原來牠早前與主人外出散步時不慎走失。皮特之後沿街行走約1.6公里,最終來到熟悉的寵物日托中心「探望」工作人員。影片可見,皮特抵達時臉上掛著燦爛笑容,之後更開心地與其他狗狗朋友玩耍,完全看不出牠不久前才差點成為失蹤犬。

影片曝光萌翻網民 大讚狗狗聰明又懂求助

影片曝光後,不少網民都被皮特的聰明表現逗笑,紛紛留言大讚:「這孩子真聰明,居然自己找到路」、「狗狗知道日托中心是牠的避風港」、「看得出來牠超喜歡那裡的」、「牠自己去上學了,真是個乖孩子」。

狗狗隨主人散步突掙脫繩索走失,之後竟獨自走1.6公里去日托中心「找朋友」。網上圖片

狗狗隨主人散步突掙脫繩索走失,之後竟獨自走1.6公里去日托中心「找朋友」。網上圖片

身上驚見輪胎印 幸經獸醫檢查僅輕微擦傷

不過,工作人員發現皮特身上有輪胎印,於是先替牠洗澡並仔細檢查。主人接獲通知後很快趕到,並帶皮特到獸醫處檢查。幸好獸醫確認皮特身上只有擦傷,並無嚴重傷勢。翌日,皮特已經重新回到日托中心,繼續與其他狗狗朋友一起玩耍。

你 或 有 興 趣 的 文 章