點樣同老細講「我頂唔順」而不被當 weak？

連續三星期加班到九點，客戶 demand 愈來愈多，team morale 越來越低。我好想同老細講：「我頂唔順。」但心入面即刻浮起一把聲：「人哋做得到，點解你唔得？」「講出嚟會唔會被當唔夠 professional？」於是繼續硬撐，直到有日開會中途手震，先知身體已經響警號。

後來先明白：問題唔在表達脆弱，而在點樣表達。我學識將「我頂唔順」轉化為「我需要支援」。例如： • 唔話「我做唔晒」，而係「依家 workload 超出 capacity，可否優先做哪幾項先？」 • 唔話「我好攰」，而係「為確保 project quality，建議點樣調整 timeline？」 原來，專業唔係永不疲倦，而係懂得管理資源——包括自己。

有次鼓起勇氣同老細傾，預咗被話「唔夠堅強」，點知佢 sigh 一聲：「其實我都頂得好辛苦。」原來，好多管理者都喺 silent struggle，只係等一個人先開口。

自從學識坦白溝通，團隊反而更敢講真話。有人話「今日狀態差，可否遲少少交？」有人提議「不如每週留半日 no meeting」。氣氛冇變弱，反而更 trust。因為大家終於明白：真正嘅 team strength，來自互相接住，而非互相較勁。

如果你今日亦覺得快爆煲，記住：你唔需要完美無瑕，只需誠實溝通。職場唔係戰場，而係一群人一齊行路——走得慢啲無所謂，只要彼此願意等一等。

點點正能量

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

放五日公眾假期，頭三日用嚟補眠、洗衫、清 housekeeping；第四日開始心慌：「玩夠未？」「返工前一日要收心！」明明無人迫我，但腦袋自動倒數，連睇戲都睇唔落。最諷刺係，假期完結𠮶日，竟然覺得鬆一口氣——因為終於可以『正常』返工，唔使再為『點解仲未 relax』而 guilt。

原來，我哋早已被訓練成『生產機器』，連休息都要有效率。社會話「好好享受假期」，但現實係：IG 上人人去冰島、朋友 post brunch、同事晒 camping 裝備……於是放假變成另一種 performance——要玩得精彩、拍得靚、post 得有品味。結果，身體放假，精神繼續加班。

我開始試一件反潮流嘅事：將假期當成『空白畫布』，唔預設 agenda。例如： • 一日只做三件事：食餐好餸、行半個鐘、睇本書； • 允許自己『浪費』時間——發呆、重睇舊劇、甚至淨係坐低； • 唔強迫自己『出門』，如果想整日瞓，就瞓。 初頭好不慣，覺得『無產出』=『失敗』，但慢慢發現：真正嘅 refresh，來自內在節奏被尊重，而非行程被填滿。

有次同老友傾計，佢話：「我哋驚嘅唔係無所事事，而係面對自己。」一語驚醒。原來，假期焦慮，本質係對『停低』嘅恐懼——怕一旦靜下來，就會睇見累積已久嘅空虛或不安。

如果你今日又為放假而緊張，記住：你唔需要玩得轟烈，只需活得真實。香港節奏快，但你可以——喺假期之中，合法地做一個『無用』但快樂嘅人。