幾乎每日24小時穿束腰 美婦盼將腰圍縮至38CM追平世界紀錄

美國一名女子幾乎每日24小時穿束腰，只為將腰圍縮至38CM追平世界紀錄。

女子挑戰最小腰圍紀錄

綜合外媒報導，美國俄勒岡州波特蘭一名50歲馬拉松愛好者兼束腰衣製作師貝爾（Sarah Belle）多年來持續進行束腰訓練，目標是挑戰世界最小腰圍紀錄。她每日幾乎24小時穿著束腰衣，希望將腰圍縮至15英吋（約38CM）。

女子幾乎每日24小時穿束腰，期盼將腰圍縮至38CM追平世界紀錄。網上圖片

為改善駝背接觸束腰 之後迷上極端曲線

據悉，貝爾接觸束腰衣的契機可追溯至2012年。當時她長期投入藝術創作及創意工作，因姿勢不良而出現習慣性駝背。她原本只是希望尋找改善體態的方法，之後意外接觸到鋼骨束腰衣。起初，她只是想用束腰衣矯正姿勢，但很快便被束腰衣塑造出的誇張身體曲線吸引，進而深入研究束腰衣製作及極端束腰訓練。

女子幾乎每日24小時穿束腰，期盼將腰圍縮至38CM追平世界紀錄。網上圖片

逾10年訓練離不開束腰衣 睡覺跑步均穿著

經過逾10年束腰訓練後，貝爾的日常生活幾乎離不開束腰衣。她不但白天長時間穿著，甚至睡覺時也會繼續穿上，以防腰圍在放鬆時回彈。她還會穿著特製的寬鬆束腰衣進行跑步訓練，每次跑約2至3英里（約3.2公里至4.8公里）。正在為馬拉松自主訓練的貝爾透露，她原本的自然腰圍約為27英吋（約68.5CM）；如今在完全放鬆的狀態下，腰圍已縮至約23英吋（約58.4CM）。

女子幾乎每日24小時穿束腰，期盼將腰圍縮至38CM追平世界紀錄。網上圖片

盼追平15英吋紀錄 歷史最小腰圍曾達13英吋

貝爾的目標，是追平已故健力士世界紀錄保持者姜（Cathie Jung）創下的15英吋在世人類最小束腰腰圍紀錄。姜已於2025年8月19日離世，而歷史上正常體型人類最小腰圍紀錄，則由格蘭傑（Ethel Granger）保持，她於1929年至1939年間，將腰圍由22英吋縮至13英吋（約33釐米）。

回應審美爭議 稱束腰是藝術表達

面對外界批評極端束腰可能宣揚不切實際的審美標準，貝爾強調，她是從藝術及雕塑時尚的角度看待自己的身體，而並非因對外貌不滿才進行束腰。她表示，只要束腰衣經過量身訂造，並具備正確結構，穿著時並不會帶來痛楚。

女子幾乎每日24小時穿束腰，期盼將腰圍縮至38CM追平世界紀錄。網上圖片

曾短暫達標未能留證 盼日後正式完成挑戰

目前，貝爾已創立了自己的束腰衣製作事業，以支撐這項長年興趣。她透露，自己曾一度短暫達到15英吋腰圍的目標，但因馬拉松訓練導致身體發炎，未能正式留下紀錄。她期望未來能在身體適度放鬆的情況下，完整記錄並正式達成這項腰圍挑戰。

澳洲一名專業冷氣清潔工兼榮譽城鎮報幕員麥格雷爾-貝特普，獲健力士世界紀錄確認為全球叫聲最響亮的人。這名58歲坎培拉居民上周錄得個人史上最響亮叫聲，他大喊「now」一字，聲量達122.4分貝。

這打破了北愛爾蘭教師弗拉納根於1994年創下的121.7分貝紀錄。弗拉納根當時大喊「quiet」，聲量震耳欲聾。該聲量範圍與電鋸、噴射機起飛以及近距離救護車警報聲相若。

(美聯社圖片/澳洲廣播公司) 麥格雷爾-貝特普於2026年6月23日周二在澳洲坎培拉展示其響亮叫聲，他獲健力士世界紀錄確認為全球叫聲最響亮的人。 AP圖片

麥格雷爾-貝特普周二表示，這次破紀錄嘗試並非他能預先訓練的。他指出，根本無法為此練習，必須留待當日才發揮，尤其是在挑戰世界紀錄時。他續說，他只為了一個「now」字，就嘗試了七次，之後幾天聲音沙啞，情況很糟糕。所以，這真的無法練習，但做起來很有趣。

麥格雷爾-貝特普稱，他認為自己是全球叫聲最響亮的男性，而非最響亮的人。此前並無全球叫聲最響亮男性的紀錄。他表示，他很高興弗拉納根能保持她的紀錄，所以她仍然是全球叫聲最響亮的女性，而他則是全球叫聲最響亮的男性。

麥格雷爾-貝特普稱，他當時在健力士世界紀錄中搜尋城鎮報幕相關的壯舉，但未成功，卻偶然發現了弗拉納根的紀錄。

他於2017年獲任命為澳洲首都坎培拉的官方城鎮報幕員後，開始在叫聲方面具競爭力。他認為這是一個由當地政府設立的榮譽兼兼職職位，「有點樂趣」。他的城鎮報幕員名稱是「約瑟夫勳爵」。他會在社區活動、學校園遊會和車展上進行廣播。

隨著這份工作，他亦成為「澳洲城鎮報幕員古老榮譽協會」的成員，這是一個致力於維護成員歷史和儀式角色的專業競爭組織。他在2024年協會比賽中，以98分貝的「Oyez, Oyez, Oyez」贏得冠軍。這是在澳洲城鎮報幕員發布公告前，要求保持安靜和注意的指令。

他在嘗試打破世界紀錄前，曾試驗過幾個詞語，最終選定「now」。他的叫聲於5月2日在坎培拉一個電台錄音室，由專業聲學工程師在證人見證下錄製。相關檔案已送交健力士世界紀錄，該組織於周五公布了這項紀錄。

這是麥格雷爾-貝特普第二次打破世界紀錄。他於2019年打破了射箭手射出10支箭的速度紀錄。他以60.03秒的時間，將一項自2015年以來保持的紀錄縮短了少於一秒。九個月後，一名7歲男童以快11.4秒的成績，打破了麥格雷爾-貝特普的紀錄。

麥格雷爾-貝特普對嘗試重奪射箭紀錄或保持其叫聲紀錄不感興趣。他說：「如果有人打敗我，那太棒了。紀錄就是用來打破的。」

（美聯社）