45歲鍾欣潼瘦回巔峰 親授六招養易瘦體質 晚餐照食澱粉

45歲鍾欣潼（阿嬌）近年身形屢成焦點，近日她成功瘦身，更公開「不運動、不節食」的六大易瘦習慣。阿嬌強調變胖主因是食得太頻繁，堅持兩餐之間空腹4至5小時，並建議晚餐照食優質碳水如紅薯、雜糧飯，避免代謝下降。

鍾欣潼小紅書影片截圖

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她亦每日飲足2至3公升水，自製高鉀水消腫，同時嚴格控制高糖水果、調節情緒、每晚11點前瞓足8小時，輕鬆養成不易胖體質。

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關注一下過去24小時娛圈事Top 5熱話。

林盛斌18歲大女低胸裝晒鑽飾 林霏兒火辣身材震撼網民

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余安安心急跌裂膝頭蓋 打石膏兩星期自嘲要放慢腳步

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方力申帶7個月大愛女游水 唔急Train做泳手只盼健康成長

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鍾欣潼網球Look晒長腿 45歲少女感大爆發

鍾欣潼（阿嬌）瘦回巔峰後狀態大勇，近日在社交平台分享運動風新相。她身穿透紋白色網球短裙，頭戴墨綠色空頂帽，肩扛球拍氣質清冷，攤坐草坪曬白滑長腿，少女感爆燈。網民激讚「女神降臨」，大讚她散發健康美感。

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陳楨怡化身「爆乳惡者」 馬天佑打造暗黑造型索爆

歌手馬天佑為宣傳新歌《有情人終成惡者》，邀得無綫小花陳楨怡大變身。陳楨怡戴上橙色假髮，身穿皮革束胸衣及短裙，化身「爆乳惡者」，造型性感吸睛。她坦言起初擔心未能駕馭，但化妝set頭後即時投入，愈睇愈喜歡這個暗黑look，感謝馬天佑為她打造全新形象。

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