把標準調低一點，日子反而好過了些

年輕時，我們總習慣以一種近乎苛刻的完美主義來要求生活。家裡的地板必須一塵不染，週末的晚餐必須色香味俱全，孩子的成績必須名列前茅，就連自身的狀態，也必須時刻保持昂揚與精進。我們以為，只有將每一處細節都打磨到極致，才能換來生活的安穩與體面。

然而，這種對完美的執念，往往是一場漫長而隱秘的自我凌遲。當現實的粗糙不可避免地劃破了理想的濾鏡，隨之而來的便是無盡的挫敗感與焦慮。我們總是在為那些「未達標」的細節而懊惱，卻忘了生活本身，本就是一場充滿瑕疵的旅程。

改變發生在一個極度疲憊的深夜。那天我加班到很晚，回到家看著水槽裡堆積的碗盤，和客廳地上散落的孩子玩具，心裡那股熟悉的煩躁感再次湧起。我本想強撐著精神將一切收拾妥當，但身體的極限卻在此刻發出了警告。我頹然地坐在沙發上，放棄了抵抗。

第二天醒來，我預想中的混亂並未讓我感到崩潰。相反，看著陽光灑在略顯凌亂的客廳裡，我忽然覺得，這種帶著煙火氣的「不完美」，反而比那種冰冷的「一塵不染」更讓人感到踏實。

從那以後，我開始嘗試將生活的標準調低一點。 • 不再苛求每一頓飯都必須三菜一湯，偶爾用一碗簡單的麵條打發，也覺得滋味十足； • 不再強求家裡時刻保持整潔，允許沙發上留有坐過的痕跡，允許書架上積累些許灰塵； • 不再逼迫自己每天必須閱讀或運動，當身體發出疲倦的信號時，坦然地接納自己的停歇。

我漸漸發現，當我不再拿著放大鏡去審視生活的每一個角落，日子反而變得輕盈了許多。那些曾經讓我焦慮不堪的瑕疵，如今都成了生活真實的肌理。

把標準調低，並非對生活的妥協與放棄， 而是一種歷經世事後的通透與慈悲。 當我們終於學會接納自己的局限，接納生活的粗糙， 那些曾經緊繃的神經才會真正鬆弛， 我們才能在充滿裂痕的日子裡，看見光照進來的模樣。

點點正能量

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

中秋前一晚，我返到屋企，見到阿爸喺廚房同個月餅盒搏鬥。

盒上寫住「雙黃蓮蓉」，佢戴住老花鏡，用把水果刀慢慢將月餅切成八份。細個嗰陣，我最鍾意睇佢切月餅——每一刀落去都似用尺量過，四個邊、八個角，份份平均，黃油流晒出嚟都唔會歪。切完佢一定將有蛋黃嗰份夾俾我，自己攞淨蓮蓉嗰角，話「我唔鍾意食蛋黃」。

呢句謊言，我信咗三十年。

今年切到一半，佢隻手停咗停，話有啲攰。我二話不說接過那把刀，照住佢舊年嘅切法，一樣切成八份。切到最後，我先發覺自己將兩隻蛋黃，平均放咗喺其中兩角——一角俾佢，一角留俾自己。
原來切月餅從來唔係為咗食。係想喺一個圓裡面，每人都有份；係話俾身邊人知：你嗰份，有人記住。

嗰晚佢食住蛋黃，話咗句「今年嘅月餅特別好食」。我冇話穿佢——三十年前佢話唔鍾意食蛋黃，三十年後我學識咗佢嗰套，亦學識咗點樣愛人。

月餅中秋後會打折，雪櫃入面嗰啲遲早食完。

但「有人記住你嗰份」的味道，留一世。