今個星期的《廣西社團總會二十周年呈獻：藍朋友·旅朋友 廣西篇》，王祖藍與吳兆麟（Alan）及劉倬昕（阿Sam）這對孖寶一同暢遊廣西。
焦點圖片。
祖藍晒廚藝「刀功」出神入化
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祖藍、Alan食得津津有味。
「桂林米粉」實在太好食，祖藍似乎對呢門生意有興趣。
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祖藍晒「刀功」，果然係「廚藝高手」。
祖藍晒「刀功」，果然係「廚藝高手」。
好想食呀！
好想食呀！
好想食呀！
二人食極唔停，唔肥都難。
二人食極唔停，唔肥都難。
齊齊體驗整豆豉。
齊齊體驗整豆豉。
祖藍親自下廚，呢款「祖藍炒腸粉」色香味俱全，Alan食完之後讚不絕口。
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祖藍親自下廚，呢款「祖藍炒腸粉」色香味俱全，Alan食完之後讚不絕口。
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祖藍「肚腩」好巨大呀！
祖藍「肚腩」好巨大呀！
當年嘅祖藍好瘦，臉部下顎線條顯而易見。
當年嘅祖藍好瘦，臉部下顎線條顯而易見。
當年嘅祖藍好瘦，臉部下顎線條顯而易見。
當年嘅祖藍好瘦，臉部下顎線條顯而易見。
現時祖藍「中年發福」，「巨大肚腩」極明顯。
祖藍、亞男好幸福。
祖藍、阿Sam齊齊品嚐點心，食到「舔舔脷」。
祖藍、阿Sam齊齊品嚐點心，食到「舔舔脷」。
祖藍、阿Sam試食「龜苓膏」，並進行PK戰。
祖藍、阿Sam試食「龜苓膏」，並進行PK戰。
阿Sam竟然對好多生果傻傻分不清。
阿Sam竟然對好多生果傻傻分不清。
阿Sam竟然對好多生果傻傻分不清。
阿Sam手臂線條好搶Fo，不愧為運動健將。
阿Sam手臂線條好搶Fo，不愧為運動健將。
阿Sam手臂線條好搶Fo，不愧為運動健將。
阿Sam手臂線條好搶Fo，不愧為運動健將。
阿Sam手臂線條好搶Fo，不愧為運動健將。
祖藍與Alan、阿Sam先後走訪貴港、賀州、梧州等地，穿梭大街小巷，歎盡「貴港蓮藕宴」、「賀州豆豉宴」、「梧州豆漿」及「桂林米粉」等美食。近年進軍飲食界推出自家品牌「祖藍心選」的祖藍，嚐到美味的「桂林米粉」時，更忍不住萌生邀請老闆到香港開分店的念頭，果真甚有生意頭腦。其實祖藍除了識食還相當識煮，在節目中數度展現超凡刀功及拋鑊技巧，既是美食達人、亦是「廚藝高手」。
祖藍、Alan食得津津有味。
「桂林米粉」實在太好食，祖藍似乎對呢門生意有興趣。
「桂林米粉」實在太好食，祖藍似乎對呢門生意有興趣。
「桂林米粉」實在太好食，祖藍似乎對呢門生意有興趣。
祖藍晒「刀功」，果然係「廚藝高手」。
祖藍晒「刀功」，果然係「廚藝高手」。
好想食呀！
好想食呀！
好想食呀！
二人食極唔停，唔肥都難。
二人食極唔停，唔肥都難。
齊齊體驗整豆豉。
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祖藍親自下廚，呢款「祖藍炒腸粉」色香味俱全，Alan食完之後讚不絕口。
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祖藍親自下廚，呢款「祖藍炒腸粉」色香味俱全，Alan食完之後讚不絕口。
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搞笑的是，祖藍品嚐地道美食期間，意外展現了恍如懷胎8個月大的「巨腩」，對此，祖藍受訪時坦言今次節目是他有史以來狀態最肥的一次。原來祖藍早於四、五個月前已因遭李亞男嫌棄「貨不對辦」立志要減肥，可惜一直未見成效，祖藍受訪時說：「因為我當年追李亞男嘅時候，為咗能夠可以同佢喺埋一齊而祈禱，仲禁食咗40日，嗰時嘅我係最瘦嘅。」、「嗰時我拍咗隻兒歌叫《奇幻旅程》，依家睇番都覺得難以置信…計番由嗰時到依家，都重咗成十幾廿磅，真係要減吓。」
祖藍「肚腩」好巨大呀！
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當年嘅祖藍好瘦，臉部下顎線條顯而易見。
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當年嘅祖藍好瘦，臉部下顎線條顯而易見。
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現時祖藍「中年發福」，「巨大肚腩」極明顯。
祖藍、亞男好幸福。
楊梅荔枝傻傻分不清 「學霸」Sam展現可愛反差萌
今晚（9月18日）一集，祖藍與阿Sam到訪「龜苓膏之鄉」梧州，親自「盲測」由15元（人民幣）到328元 （人民幣）不等的龜苓膏，祖藍更單憑龜苓膏的口感，成功估中四碗不同款龜苓膏的價錢，相當犀利。相反身為學霸的阿Sam卻水皮得多，在享用水果入饌菜式時，她竟然對很多食物和生果都唔識，就連楊梅和荔枝都傻傻分不清，令祖藍「大開眼界」，並搞笑指Sam是外星人，場面爆笑，祖藍：「其實你係咪外星人？冇食過田螺喎？番石榴啲皮佢覺得唔食得喎。」作為一個學霸，竟然都有唔少常識上嘅弱點，形成極可愛反差萌。
祖藍、阿Sam齊齊品嚐點心，食到「舔舔脷」。
祖藍、阿Sam齊齊品嚐點心，食到「舔舔脷」。
祖藍、阿Sam試食「龜苓膏」，並進行PK戰。
祖藍、阿Sam試食「龜苓膏」，並進行PK戰。
阿Sam竟然對好多生果傻傻分不清。
阿Sam竟然對好多生果傻傻分不清。
阿Sam竟然對好多生果傻傻分不清。
不過，今晚一集最大亮點，是穿黑色背心到夜市掃街的阿Sam，意外露出超結實手臂及超強勁「二頭肌」，健碩程度不輸玩開健身的男子，令人眼前一亮。現年26歲的劉倬昕（阿Sam）不止是圈中知名學霸，體育及演藝才華同樣驚人。畢業於香港大學的她，擁有一級榮譽文學學士學位，其後更修畢犯罪學碩士。Sam同時亦是田徑好手及龍舟運動員，專長400米短跑，曾代表香港出征田徑賽事並屢獲佳績，亦曾贏得龍舟世界錦標賽季軍，並擁有救生員、田徑教練及裁判等多項專業資格。
阿Sam手臂線條好搶Fo，不愧為運動健將。
阿Sam手臂線條好搶Fo，不愧為運動健將。
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