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陳妤頡:由網球場「棄將」到亞運百米女飛人,17歲破24年紀錄!

博客文章

陳妤頡:由網球場「棄將」到亞運百米女飛人,17歲破24年紀錄!
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陳妤頡:由網球場「棄將」到亞運百米女飛人,17歲破24年紀錄!

2026年09月28日 22:05 最後更新:23:55

2026年9月25日,日本名古屋瑞穗田徑場。女子100米決賽,第5道,一個紮著馬尾的中國女孩站上起跑器。發令槍響,她如離弦之箭衝出——起跑乾淨,途中跑步頻緊湊、節奏穩定,很快確立領先,率先衝線。

電子計時定格:11秒06。亞運會紀錄,被打破了。這個紀錄塵封了24年。原紀錄是11秒15。17歲的陳妤頡,第一次參加亞運會,就拿下女子百米金牌,把賽會紀錄大幅推前了0.09秒。賽後她對着鏡頭高呼:「爸爸我有出息啦!」一個寧波女孩,用11秒06,寫下了屬於自己的成年禮。但如果你以為這是一個天才少女一帆風順的故事,那就錯了。陳妤頡這條跑道,起點根本不在田徑場上。

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奪金後接受訪問,陳妤頡喊出「爸爸我有出息啦」,真情流露令人動容。(網上訪問截圖)

奪金後接受訪問,陳妤頡喊出「爸爸我有出息啦」,真情流露令人動容。(網上訪問截圖)

左右對照陳妤頡少年與賽場模樣,見證她從普通學生蛻變為短跑新星。(網上圖片)

左右對照陳妤頡少年與賽場模樣,見證她從普通學生蛻變為短跑新星。(網上圖片)

年少時的陳妤頡練習網球,網球訓練留下的手肘外翻習慣,成為她轉戰短跑的「攔路虎」。(網上圖片)

年少時的陳妤頡練習網球,網球訓練留下的手肘外翻習慣,成為她轉戰短跑的「攔路虎」。(網上圖片)

陳妤頡與父母合影,背後是家人一路支持,成就她亞運奪金的夢想。(網上圖片)

陳妤頡與父母合影,背後是家人一路支持,成就她亞運奪金的夢想。(網上圖片)

陳妤頡站在賽會紀錄牌前,11秒06刷新亞運女子百米塵封24年紀錄。(網上圖片)

陳妤頡站在賽會紀錄牌前,11秒06刷新亞運女子百米塵封24年紀錄。(網上圖片)

陳妤頡名古屋亞運奪金後披起國旗,展現少年運動員的榮耀與喜悅。(網上圖片)

陳妤頡名古屋亞運奪金後披起國旗,展現少年運動員的榮耀與喜悅。(網上圖片)

奪金後接受訪問,陳妤頡喊出「爸爸我有出息啦」,真情流露令人動容。(網上訪問截圖)

奪金後接受訪問,陳妤頡喊出「爸爸我有出息啦」,真情流露令人動容。(網上訪問截圖)

陳妤頡出身浙江寧波一個短跑世家,父母都是短跑運動員出身。正因為見過競技體育最殘酷的那一面——見過傷病怎樣把天賦一口吞掉——父母最初根本不願讓她練短跑。她小學練的是網球,一練就是5年。啟蒙教練吳亞存發現她,是在網球場上。理由很簡單:她個子不高,跑動中常夠不到球,但腳下移動速度極快。吳亞存邀請她試試田徑。這一試,試出了一個大難題。網球訓練留下的手肘外翻習慣,成了她練短跑最大的「攔路虎」。網球揮拍時手要橫向打開,擺臂也是橫着的;但短跑要求的是前後直線擺臂,以最大限度提升向前動能。兩套動作邏輯完全相反,身體已經記住了網球那一套,要改,等於把肌肉記憶推倒重來。

左右對照陳妤頡少年與賽場模樣,見證她從普通學生蛻變為短跑新星。(網上圖片)

左右對照陳妤頡少年與賽場模樣,見證她從普通學生蛻變為短跑新星。(網上圖片)

陳妤頡自己講過這個折磨人的過程:「跑的時候擺臂很不自然,影響了我的節奏。」很長一段時間,她都在「糾錯—犯錯—再糾錯」的怪圈裡打轉,甚至一度產生自我懷疑。為糾正動作,她每日重複擺臂數百次。為提升速度耐力,她主動加練:高抬腿從40秒加到1分鐘,200米全速跑從4組加到6組,常練至嘔吐。教練吳亞存定下一條鐵律:保障陳妤頡零重大傷病,寧願慢一點,也要等身體追上天賦。這條路走得慢,但走得穩。

年少時的陳妤頡練習網球,網球訓練留下的手肘外翻習慣,成為她轉戰短跑的「攔路虎」。(網上圖片)

年少時的陳妤頡練習網球,網球訓練留下的手肘外翻習慣,成為她轉戰短跑的「攔路虎」。(網上圖片)


2023年,14歲的陳妤頡在巴西里約熱內盧的U15世界中學生夏季運動會上一戰成名,接連斬獲女子100米、200米冠軍,追平賽會塵封41年的紀錄。回國後,她成為杭州亞運會年齡最小的火炬手之一,在家鄉寧波跑出了自己最「慢」也最有意義的100米。那一次亞運會,她是坐在家裡抱着零食和飲料看比賽的。3年後,她從火炬手變成了運動員。

這3年,她一次次刷新成績——11秒43、11秒32、11秒29、11秒10、11秒08。2025年全運會,16歲的她拿下100米、200米兩枚金牌,成為全運會歷史上最年輕的短跑「雙冠王」,並打破自己保持的100米亞洲青年紀錄。同年亞錦賽女子200米決賽,她以0.01秒的優勢壓過杭州亞運會200米冠軍佩雷拉,奪得冠軍。
這是一條向上攀升的曲線。但曲線背後,是反覆的傷病和狀態低谷。陳妤頡自己說過:「賽季初自己的表現沒有達到特別高的水平,不斷在經歷狀態的低谷,在一次一次調整自己。」短跑運動員的狀態「一周一變,甚至一時一變」,膝蓋積水、筋膜炎反覆出現,腰肌勞損疊加。

亞運會女子百米決賽前,一件意料之外的事發生了。
中國女子百米的衛冕冠軍葛曼棋,在預賽中大腿後側拉傷,被醫療團隊扶着坐上輪椅離場,跑不了了。原本由老將分擔的奪金壓力,一下子全部壓到了17歲的陳妤頡肩上。換了別人,可能會慌。但陳妤頡的反應很特別。她說:「慌到極致反而不慌了。」

陳妤頡與父母合影,背後是家人一路支持,成就她亞運奪金的夢想。(網上圖片)

陳妤頡與父母合影,背後是家人一路支持,成就她亞運奪金的夢想。(網上圖片)

這不是逞強。教練團隊的評價是,陳妤頡最大的優勢不是成績,而是幾乎從來沒有受過重傷,身體基礎打得極好。正因為一路走來穩紮穩打,她才能在關鍵時刻扛得住。預賽11秒41,小組第一。半決賽再進一步。決賽,11秒06,刷新賽會紀錄。從11秒43到11秒06,她用了3年。但這3年之前,她花了更長的時間,從一個網球女孩的身體裡,拆掉舊的擺臂習慣,重新學會怎麼跑。

陳妤頡站在賽會紀錄牌前,11秒06刷新亞運女子百米塵封24年紀錄。(網上圖片)

陳妤頡站在賽會紀錄牌前,11秒06刷新亞運女子百米塵封24年紀錄。(網上圖片)

香港人對陳妤頡的故事可能會有特別的感覺。香港人習慣快。哪會等三年看到結果,一季就想回本!但陳妤頡的教練團隊用了一個在香港人聽來近乎奢侈的詞——「寧願慢一點」。改一個擺臂動作,練了不只一年。糾正肌肉記憶的過程,反覆到令人懷疑自己是否適合這條路。陳妤頡說了一句話,很值得細味:「我的優勢就是初生牛犢不怕虎的勁兒,她們都是賽場上的老手,我不會怕她們,大不了再過4年、8年,我繼續幹!」

陳妤頡名古屋亞運奪金後披起國旗,展現少年運動員的榮耀與喜悅。(網上圖片)

陳妤頡名古屋亞運奪金後披起國旗,展現少年運動員的榮耀與喜悅。(網上圖片)

17歲講「再過4年、8年」,是因為她知道,有些東西急不來。名古屋的金牌不是終點。12月才滿18歲的她,回來之後還是個高三學生。有網友調侃:「戎馬半生,歸來還是個高中生。」但這個高中生用11秒06證明了一件事:慢,有時候是為了更快。




逆襲的中國人

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

2026年4月,德國紐伯林北環賽道(Nürburgring Nordschleife)——全球車迷口中的知名「紐北賽道」,是全球汽車性能的終極試煉場——一部中國SUV以7分22秒755跑完全程,刷新量產SUV圈速紀錄。車頭掛着的,是小米的「MI」字標。而早在2025年6月,小米SU7 Ultra已在同一條賽道跑出7分04秒957的另一個紀錄,成為紐北史上最高速的量產電動車。香港滿街都是寶馬、平治、奧迪,但過去兩年,最令這些百年車廠不安的消息,竟然來自小米這間造車只有5年的手機公司。

2025年,SU7 Ultra刷新紐北量產電動車圈速紀錄(網上圖片)

2025年,SU7 Ultra刷新紐北量產電動車圈速紀錄(網上圖片)

上文講過,小米創辦人雷軍輸掉與董明珠的10億賭約後,押上全部聲譽造車:2024年3月SU7上市,24小時訂單近9萬張,兩年半交付70萬輛。但爆單只是上半場。小米手機衝擊高端手機多年,一直以「性價比」3個字封王;對雷軍來說,汽車是最後一場高端攻堅戰——而這一仗,打得比想像中驚險得多。

2025年3月29日深夜,安徽德上高速,一部SU7在智能輔助駕駛狀態下撞上施工路段的水泥樁,車輛起火,車上3名女大學生全部罹難。當時正值小米SU7上市後,賣得如火如荼,突然發生致命車禍,引發全國追問:從小米汽車的系統提示到碰撞只有兩秒,人在高速上來得及接管嗎?碰撞後車門為何打不開?小米股價單日一度急跌5%,「賣斷市神話」一夜變成「全民大質疑」。4月1日,雷軍親自發文:「無論發生什麼,小米都不會迴避。」他承諾全力配合警方調查。這是SU7爆紅後的至暗時刻,也是每一家新車廠都要過的安全大考——只是沒有人想到,雷軍的答案,最後會再交到賽道上。

雷軍的翻身打法是兩道板斧。第一道板斧,把安全做成硬指標:2026年,國際調研機構J.D. Power(專門做新車質量與滿意度調查的權威機構)公佈中國新能源車兩大研究,小米SU7、YU7雙雙奪冠,SU7更是連續兩年稱霸;新一代車身全面升級超高強度鋼防撞樑與九氣囊。第二道板斧,再用賽道成績說話:第一仗SU7 Ultra跑出紐北7分04秒957的量產電動車的紀錄後,2026年YU7 GT再度刷新量產SUV的紀錄;這部SUV的研發,出自小米2025年在慕尼黑設立的歐洲研發設計中心,團隊骨幹來自保時捷、林寶堅尼、平治、寶馬。

小米慕尼黑研發中心,匯聚歐洲老牌車廠資深專家(網上圖片)

小米慕尼黑研發中心,匯聚歐洲老牌車廠資深專家(網上圖片)

高端化的成績表更直接。2025年2月27日,售價52.99萬元人民幣起的SU7 Ultra上市,兩小時訂單破萬。雷軍披露,買家之中寶馬5系、平治E級、奧迪A6的車主佔了一半以上:「這說明中國國產品牌接受度越來越高。」質疑的聲音一直存在——有車評人認為小米在汽車核心技術上仍是追趕者,造車經驗和品質能力的提升需要時間積累。這話沒有說錯,但市場已經用真金白銀投了票。

2025年,小米汽車及AI創新業務收入突破千億元人民幣,佔集團總收入超過五分之一,毛利率24.3%,高於手機業務;小米也由「賣手機的」變成手機、汽車、家電共用一套系統的「人車家全生態」。更大的意義在行業層面:小米把消費電子「極致集成、快速迭代」的基因,硬塞進百年汽車工業的框架——新車型開發週期約18個月,傳統歐美車廠要4至5年;亦莊工廠平均76秒下線一台車。今年2月,本田行政總裁三部敏宏參觀完一家中國供應商的無人工廠後,對日經亞洲評論說:「面對這樣的實力,我們毫無勝算。」

亦莊工廠,平均76秒即可下線一台小米汽車 (網上圖片)

亦莊工廠,平均76秒即可下線一台小米汽車 (網上圖片)

香港不做整車,但雷軍這一仗與香港未必無關。香港最擅長的是輕資產、快周轉,跟當年的小米如出一轍;小米的轉身說明,光快是不夠的,還要有敢走進「重」的勇氣——把別人最強的一環,學成自己的強項。至於那些谷底的時刻——破發、暴跌、事故、質疑——雷軍的辦法從來不是辯解,而是實際交貨。如果你覺得自己在谷底,不妨想想那部在紐北飛馳的中國車:谷底不是句號,只是轉賽道的地方。