港漂列港人6項極佳生活習慣 讚「很難不長壽」引網民熱議

一名自稱由青島來港工作的女子，早前在網上發文，劈頭直指「在香港生活，你很難不長壽」，並列出香港人的6項極佳生活習慣，認為這些習慣令一眾港人既健康又充滿生命力，帖文其後引起網民熱議。

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該名發文者首先指出，港人長壽的關鍵原因之一在於食物安全標準高。她形容「在香港吃東西，安心是第一位」，並提到「內地運來的食材都要經過嚴格檢疫，食品抽檢合格率常年99%以上」，又指「許多老人家願意出門幫襯茶餐廳，就是信任這裡的食品監管標準，吃得放心，身體底子自然穩」。

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她亦大讚香港的天然環境極佳，稱「香港是臨海城市，三面環海，空氣品質很不錯」，並指「城市裡藏著超多郊野公園，鬧市之外就是山海，一年四季都適合出門散步活動」。氣候方面，她認為香港較為舒適，「冬天不會極度嚴寒，減少心臟、腦血管疾病在低溫下突發的風險」。

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在運動方面，她形容「香港人的運動習慣真的刻在生活裡」，因為港人由求學階段已接觸各式各樣的運動課，「中小學就有游泳課，爬山、跑步、羽球是全民嗜好」。她續指，香港可謂做到全民運動，「好多長輩的裝備超專業，登山杖、速乾衣一樣不落」，而「公共康體設施使用率很高，不是年輕人專屬」。

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除了飲食與運動，她亦提到香港與市民健康有關的政策，指「香港公共場所禁煙管控很嚴，違規會有高額罰款，加上菸稅高，吸菸率低」，認為「少了二手菸危害，慢性病發病風險直接下降，這也是長壽很關鍵的一點」。

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醫療體系方面，她大讚香港的體系完善，「公立急診價格親民，大部份由政府負擔」，並指「不少前沿新藥、治療方案落地更早，醫療體系國際化」，而「許多家庭也會配置商業醫療保障，看病選擇更靈活，生病可以及時幹預」。

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最後一點，她形容港人「老了不躺平，保持生命力」。她指香港在退休年齡上未有太大限制，不少人為了生活有「細藝」，即使上了年紀仍然會堅持工作，「60歲還經營茶餐廳，70歲繼續打理投資，80歲堅持爬山的長輩隨處可見」。她認為這種不躺平、「有事情做、有目標感，精神不空虛」的狀態，令一眾香港老年人得以保持活力。

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發文者又語重心長地表示，「很多人以為長壽只靠補品，其實是飲食、環境、醫療、心態一起決定」，並指「健康是一輩子的底層資產，事先做好規劃，好好愛護自己，才是長久之計」。

帖文引起網民熱議，有人大讚「其他先不說，就禁煙這條」、「香港人是最捨得投資保健品的」，亦有人分享個人觀察，「香港的老年人有年輕的生命力，花白頭髮的老人還在麥當勞打工，腰板挺的直直的，還化著淡妝」、「香港人習慣飲熱的水不是滾水，特別老人家早上大多早運動後，就吃早餐」。

三色豆這股熱潮不但未有降溫跡象，更進一步殺入Donki食品部。有網民在本地Donki的壽司櫃發現一盒雜錦魚生腐皮軍艦壽司的面頭除了有三文魚，竟然還配上三色豆，畫面相當爆趣，隨即引來各方好奇議論，網民反應更是兩極。事實上，這股三色豆風潮此前已先後延伸至三色豆拉麵及三色豆蛋糕。

有網民在本地Donki的壽司櫃發現一盒鋪有三色豆的雜錦魚生腐皮軍艦壽司。threads 圖片

日前有網民在Threads發文，聲稱見到壽司櫃有一盒標明八折優惠（特價$39.92）的雜錦魚生腐皮軍艦壽司，面頭有些三文魚，又有三色豆，忍不住驚呼「Cls㗎？三色豆？？？」帖文一出即引發一眾網民爆笑回應，有人笑稱「咪同pizza加菠蘿一樣囉」、「新一代明將」、「係咪明將師傅過左檔黎Donki?」。

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不接受的人狠批：「反社會人格設計出嚟嘅壽司」、「浪費咗嚿花之戀」、「走豆可唔可以平五毫子」、「廚餘料」，又話「買完掉左d豆咪得」。

淘大商場某餐廳亦推出三色頭麵餐。threads 圖片

不過亦有人力撐：「好吸引」、「有創意」、「正呀三色豆由細食到大」、「驚你平時唔食菜，補充營養」。食過的網民則現身說法：「我食過，其實係枝豆都ok，反而粟米唔好食」、「無三色啦，粟米+枝豆，但粟米好生」。

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