河南一名女子為了在婚禮上以更理想的狀態亮相，下定決心減肥，短短10個月成功減去約25KG。這名25歲女子李女士透露，減肥契機源於今年初拍攝的訂婚照片，當時覺得自己太胖，於是決心改變飲食習慣。除了成功瘦身，她更帶動未婚夫一起減肥，對方也減去約10KG。兩人在婚禮上以全新面貌示人，獲親友紛紛稱讚，令她直言十分開心。
女子為了在婚禮上以更理想的狀態亮相，10個月成功減去約25KG。網上圖片
李女士今年1月與男友訂婚，當時體重超過90KG。她憶述，過去兩人經常在外用膳，平日也喜歡吃外賣及飲奶茶，長期下來體重逐漸增加，一度達到人生高峰。談及當時的體重，她更笑言「重得有點不好意思說」。直至訂婚後看到自己拍攝的照片，她才驚覺身形比想像中圓潤，認為需要作出改變，於是決定趁婚禮前認真減肥，希望以更滿意的狀態迎接人生重要時刻。
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女子為了在婚禮上以更理想的狀態亮相，10個月成功減去約25KG。網上圖片
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女子為了在婚禮上以更理想的狀態亮相，10個月成功減去約25KG。網上圖片
李女士最初曾嘗試透過瑜伽減肥，但由於難以長期堅持，最終決定從日常飲食入手，不再依賴外賣及奶茶，改為親自下廚，並根據自己的需要搭配減脂餐，逐步調整生活習慣。李女士表示，改變飲食習慣後，她開始注重食物的營養搭配及烹調方式，盡量在家準備三餐，避免以往經常在外用膳的習慣。雖然沒有採取高強度運動計劃，但單靠長期調整飲食，體重已逐步下降。
女子為了在婚禮上以更理想的狀態亮相，10個月成功減去約25KG。網上圖片
經過約10個月努力，她的體重由90KG降至約65KG，整個人明顯消瘦。李女士又指，自從開始在家煮食後，不但飲食變得更有規律，皮膚狀態也有所改善，令她對減肥成果更加滿意。
女子為了在婚禮上以更理想的狀態亮相，10個月成功減去約25KG。網上圖片
經過數月努力，李女士終於在10月20日迎來婚禮。由於不少親友對她的印象仍停留在訂婚時的模樣，當她以瘦身後的姿態出現在婚禮現場時，令不少賓客感到驚訝。李女士透露，親友見到她後，第一反應往往是詢問：「你咋現在這麼瘦了？」婚禮期間，她收到不少稱讚，讓她感到非常高興，也覺得過去數月的堅持沒有白費。接下來，她也希望進一步將體重減至約55KG，同時加入適量運動，著重改善身體線條及塑造體態，而不只是追求體重下降。
女子為了在婚禮上以更理想的狀態亮相，10個月成功減去約25KG。網上圖片
女子為了在婚禮上以更理想的狀態亮相，10個月成功減去約25KG。網上圖片
