廣州中學生表演「走繩」爆紅　邊走路邊跳繩動作絲滑　網民驚嘆：人繩合一

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廣州中學生表演「走繩」爆紅　邊走路邊跳繩動作絲滑　網民驚嘆：人繩合一

2026年11月14日 06:30 最後更新：09:02

廣州一名中學生憑一段「走繩」影片在網上爆紅。這名男生樊灝罡目前就讀於廣東實驗中學越秀學校天勝校區，近日因展示「走繩」技巧意外走紅。影片可見，他雙手握著跳繩，身體放鬆地向前走動，步伐與平日散步幾乎沒有分別。然而，仔細觀察便會發現，跳繩一直快速轉動，每當繩子接近雙腳時，他便巧妙調整步伐，讓繩子順利通過，整套動作一氣呵成，幾乎沒有停頓。

據介紹，這種被網民稱為「走繩」的玩法，與傳統跳繩有所不同。一般跳繩主要依靠雙腳躍起，讓繩子從腳下通過，「走繩」則需要配合腳尖著地、腳跟抬起的動作，讓繩子順勢掠過，形成一邊走路、一邊跳繩的效果。雖然動作看似輕鬆，但實際上相當考驗協調能力，練習者不但要控制雙手搖繩的速度，更要掌握步伐節奏，稍有不慎便可能被繩子絆倒。

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廣州中學生表演邊走路邊跳繩爆紅。網上圖片

樊灝罡透露，自己4歲便開始接觸跳繩，至今已練習11年。他最初因姐姐準備升學考試的跳繩項目，跟隨教練一起練習，自此逐漸愛上這項運動。多年來，他不斷鑽研不同花式跳繩技巧，也曾參加多項比賽。2024年，他更在粵港澳大灣區青少年跳繩邀請賽中奪得第三名。

相關影片曝光後，不少網民直言，原本以為跳繩一定需要雙腳跳起，沒想到竟能與走路結合，紛紛感嘆看似毫不費力的動作，背後其實需要多年練習才能做到。

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