內地演員劉穎(穎兒)曾是肥妹,體重試過高達約65公斤,她近日於內地節目內公開其減肥秘訣。
穎兒微博圖片
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6年前,穎兒出演《千山暮雪》時的體重為約60公斤,由於被當時的劇組人員指她很胖,因而她開始進食減肥藥瘦身。縱然一星期體重輕了,但後來卻反彈至65公斤。
穎兒成功減去25公斤(網上截圖)
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穎兒表示自己曾試過多種錯誤的減肥方法,包括不吃飯、一個月內只吃柚子、每天吃一粒「老干媽」(內地辣椒醬品牌)。她強調以上種種方式也無法令她減肥成功,更只會令其腹部更胖。
穎兒微博圖片
穎兒曾於訪問中透露,她因當年體重過胖,被爸爸指她「怎麼虎背熊腰的」,因而下定決心減肥。然而,她早前曾因瘋狂瘦身而被發現身型過於瘦削,更可清楚看見每條肋骨,令粉絲十分痛心。
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現時的穎兒成功減至約40公斤,她表示減肥成功的要素並非因為使用從前的錯誤方式,而是採用較健康的方法──運動,並配以每天只吃3分飽的秘訣,令她最終減肥成功。她又指,當她沒有工作在身時,會經常使用「逛街減肥法」,於街上走得很快,每次會維持5、6個小時,直至腿部發癢、發熱,同時也會狂甩手臂。
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穎兒於內地節目內公開自己的減肥秘訣時,令現場人士大感驚訝,紛紛表示太誇張。在旁的主持人也一直指:「天哪妳的咀嚼功能會喪失的!」