減肥針,即以腸泌素類荷爾蒙(GLP-1)為主要成分的減重藥物,在停用後,患者平均1.7年內就會恢復原有體重,復胖速度較其他減重方式快4倍!
I see many people around me using GLP-1 drugs for weight loss. I heard it gives fast results and social media has hyped it like a miracle.
— Aakanksha Gupta (@aakankshalovely) January 7, 2026
But what I’ve seen in people using it long-term - including some of my own relatives is that, once the injections stop, weight creeps back,… pic.twitter.com/u2HqfCvcjX
體重反彈速度較快
英國牛津大學研究發現,使用者在治療期間平均減重8.3公斤,但停用後一年內復胖4.8公斤,且對血壓、膽固醇等代謝指標的改善效果,也會在約1.4年內消失。
減肥針停用後復胖速度較其他減重方式快4倍!資料圖片
停用後體重每月回升0.4公斤
該研究刊登於《英國醫學期刊》(BMJ),審視37份研究、共9341名減肥針使用者,平均使用39周,追蹤時間32周。結果顯示,停用後體重平均每月回升0.4公斤。研究人員指出,復胖快並非藥物本身問題,而是反映肥胖是慢性、易復發的疾病,突顯需長期管理與初級預防的重要性。
People who come off slimming jabs regain weight four times faster than dieters https://t.co/mEUcKZfMvi
— BBC News (UK) (@BBCNews) January 8, 2026
專家:減肥針非速效解決方案
英國糖尿病協會專家表示,減肥針雖是管理體重及第二型糖尿病風險的有效工具,但非速效解決方案,需搭配量身設計的支持計劃,幫助使用者停藥後維持體重。
復胖反映飲食環境問題。資料圖片
肥胖健康聯盟指出,復胖反映飲食環境問題,建議管控垃圾食物營銷、提升健康食物可及性,才能協助減重者長期維持成果。研究也指出,這類藥物對心臟病患者有降低早逝風險等健康益處,但停藥後效果難以持續。