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好多事情,要越鬧才會越明?  

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好多事情,要越鬧才會越明?  

2017年08月22日 05:17 最後更新:05:20

導演過《花火》及《盲俠座頭市》,並先後獲得第54屆威尼斯影展金獅獎及第60屆威尼斯影展銀獅獎的北野武,不單是導演、演員、電視節目主持人,著名相聲家、畫家、(2008年的自導自演、講述一名畫家的故事的《阿基里斯與龜》,電影中上百幅畫作,都是出自他本人的手筆),也是暢銷作家。

  

他書寫家族散文,也寫演藝生存哲學,而《超思考》這本書則剖析日本社會不同的現象。以超越框架的思考方式,打破成規,直言日本傳統價值觀裡頭最習以為常且不假思索的模糊地帶。文筆犀利卻不失幽默,讓讀者在會心微笑中,了解包括日本人的現代人的奇妙的心理與社會風俗。

書中不乏你無法置身事外的人生考題,包括人生還有金錢之外的喜樂、美夢沒意義,要教導小孩生存的基本常識、死刑的對錯、生死的價值、如何撐過黯淡無光的老年生活、不教導死亡,所以不懂生命的意義等等…
這本書講的雖然是日本的事情,但當中不少的議題,例如人們思考停滯的現象、大眾傳媒的特性、是否有「自由、民主」理想國?現代年青人的心態和困境等,香港的讀者都會有感到身受、誇張一點講,大有一錘擊中心坎中的震撼。
北野武在書中說話爽快直白,盡現其豁達的人生觀。他說,「或許有人會說,又老又病還沒錢看醫生很悲慘,但大家最後的下場其實都一樣,就算家財萬貫,請名醫操刀治病,人都難逃一死。最重要的其實是心理準備,現代醫學技術發達讓大家少了這個心理準備,或許才是不幸的原因。知道自己無力戰勝病魔而慷慨赴死,或者全身插滿管子慢慢等死,哪邊比較幸福?沒人知道。光是夢想著夫妻年紀大了去泡個溫泉、吃個美食,就已經很幸福了。」

處於這個現「古靈精怪」,很多事情讓人摸不著頭腦、令人心情鬱結的社會,讀讀北野武的《超思考》,諸不知道是否受到北野武的「惡言惡狀」,大腦皮質受到刺激,腦筋的確為之一醒!




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** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

  

所謂WQ,就是Willpower,即意志力的駕馭能力。

《商業周刊》第1290期的一篇關於《輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課》的書摘寫道:美國史丹福大學佛的棉花糖實驗證明,小時候就懂得延遲享受的人,長大後成就出眾。而史丹福的意志力課程教導學生,如何擁有「延遲享受的能力」,可以擁有更多可能!支配意志力,將讓你獲得驚奇的能量。
史丹佛大學的「意志力科學」課程,是該校最受歡迎的課程之一。2008年開課,由於選修的學生人數不斷增加,曾經換了四次教室。有學生每星期從舊金山租車趕來上課。

有學生上過課之後,戒掉了30年的甜食癮、不再對小孩子發脾氣、開始規律運動。超過八成的學生認為,這門課強化了他們的意志力,改變了他們的人生!《輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課》是「意志力科學」課程的文字版。

曾獲史丹福大學最高榮譽的教學獎Walter J. Gores Award、2010年獲《富比士》雜誌選為「20位最啟發人心的女性推特作者」的主講導師凱莉.麥高尼格博士(Dr. Kelly McGonigal)指出,意志力是心理能力與生理能力的結合,就像肌肉一樣,可以鍛鍊!方法就簡單到如累了嗎?光是短暫補眠或好好睡上一晚,就有助提升意志力;壓力大時用運動、呼吸冥想、聽音樂、與親友相聚等方式去紓壓,而不是放縱自己吃大餐、喝酒抽菸、看電視;當遇上誘惑,要求自己忍耐十分鐘。十分鐘後,破戒的欲望多半已消失無蹤…
當你了到意志力的本質,例如意志力的三種表現、身體裡的意志力本能、為什麼人會累到無力抗拒?了解到原來善行會成為放縱自我的許可證、以及不要錯把渴望當成快樂…在關鍵時刻找出自己真正的動力,善用「我真正想做」的力量,就可以在該去做的時候積極行動,該拒絕的時候堅定說不。要節食,不再半途而廢;立志持續運動,也不會因為某些藉口而中斷;能夠戒掉壞脾氣…成為意志力強的人。

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