坐港鐵時對面有一對母子，三、四歲的小男孩很可愛，小咀巴幾乎沒有停過，一直跟媽媽描述沿途看到的風光。
「黃大仙是黃色呀！」「鑽石山是黑色啊！我很喜歡！」他的聲音有點沙啞，我想或許他本身很愛說話，說得多令聲音沙了吧！
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我遇過不少孩子聲音沙啞，撇除身體器官上的因素，最主要的原因是他們未懂得運用聲線，孩子「扭計」時會哭鬧，玩得興奮會大叫，生氣時又大叫，都令孩子的聲帶疲勞甚至損傷。
還有一種情況是孩子學說話時，爸爸媽媽嫌他們聲量不夠大，於是經常叫他們「放大喉嚨」說話，來到學校，老師又要求孩子「大聲答問題」，結果孩子習慣了大聲講，聲線自然沙啞。
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聲線沙啞會影響孩子說話的清晰度，要解決問題就要先為孩子培養良好的用聲習慣。作為家長和老師，應該提醒孩子用柔和的聲音說話，甚麼是「柔和」？這就是一般說話時的聲量，成人可向孩子示範一下。別以為輕聲無事，太輕聲說話實質是擠壓聲帶，同樣有損聲線。
成人亦可時刻以指令、手勢和動作提醒孩子，例如當孩子說話太大聲，可以用手勢示意他們小聲一點。
我在課堂中亦會注意這點，盡量避免課室太過嘈雜，當孩子搶着回答，自然會放大喉嚨，這時我會以手勢示意所有人安靜下來，之後才請孩子回答問題，避免他們「嗌」出來。
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一旦孩子發脾氣大吵大鬧，成人就要想辦法引開他的注意，暫停他的叫喊。
最後亦是最重要，就是要多喝暖水，因為聲帶需要濕潤，家長亦可安排孩子在家中有「聲音休息時間」，讓孩子的聲帶休息一下。
多喝水、多休息，才是護理聲帶的最有效方法。
Jack
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **
《科學》期刊最新研究指，青少年時期迅速竄紅的神童型菁英，成年後往往未能登上頂峰；相較之下，多數最終達到頂尖的人，童年時跨足多領域、初期成績不亮眼，但逐漸積累，超越同儕。
研究涵蓋全球超過3萬4千名成年高成就者
這項研究團隊整合了19組現有數據，涵蓋全球超過3萬4千名成年高成就者，並納入66項針對青少年神童和略低於頂尖群體者的研究，資料包括諾貝爾獎得主等化學和物理領域的資料。研究結論指出，在最高成就層級的比較中，那些「後來能達到最高水準」的人，往往「年少時表現不那麼突出」。
研究描述兩種常見的路徑
研究還描述了兩種常見的路徑：青少年菁英更傾向於採取「早期專注單一領域、快速進步」的模式，例如鋼琴家只專注於彈奏鋼琴，游泳選手不涉足其他泳道。
然而，那些成年後達到巔峰成就的人更傾向於在童年時期先廣泛涉獵多個領域，之後逐步專注於最終的專業領域，進步曲線更為「慢熱」。這種差異在研究涵蓋的多個領域中都得到了證實，包括運動、音樂、科學和西洋棋。
研究作者之一、德國運動科學家居利希（Arne Güllich）表示，不同領域之間存在著很大的差異，技能練習的開始時間不同，達到巔峰的年齡也不同。但最終成為「世界頂級」的人，其成長路線實際上非常相似：在童年時期不一定僅專注於一條路，常常會先進行多方面嘗試，然後逐漸專注、穩步前進。
真正登上最高峰的人更常符合大器晚成模式
研究還發現，與那些幾乎達到頂峰的人相比，真正登上最高峰的人，如諾貝爾獎得主，更常符合這種「多元起步、漸進爬升」的大器晚成模式。
研究指出多數最終達到頂尖的人，童年時跨足多領域、初期成績不亮眼，但逐漸積累，超越同儕。資料圖
然而，學者提醒，這項研究的證據主要來自兩種不同方法：一種是長期追蹤青少年時期成就突出的孩子，另一種是先選取已經成功的成人，再回顧他們的童年經歷；由於合併分析了這兩類資料，並且並非通過隨機分組來比較專注一項或多元嘗試的效果，因此較難確定因果關係。
長期研究神童的哈佛大學學者溫納（Ellen Winner）指出，如果能夠單獨呈現這兩類研究的結果，將更清楚地回答兩個重要問題：神童是否多數長大後未必達到頂峰，以及成年達到頂峰的人是否多半在童年時期已經被視為特別突出。
