上次說到練腹肌，最近在網上也有些關於練腹肌的八卦事。
話說有個節目邀請了中國足球隊隊長，內容是要他教觀眾鍛煉腹肌，示範一番後，節目的女主持人突然來一句:[你教大家練腹肌，你自己有沒有腹肌?]
中國國家足球隊的隊長很尷尬的說:[我真的沒有！]
我覺得該節目根本是個陷阱。
另外網上文章說因為卡塔爾太熱，下屆世界杯史無前例的，在中國冬季的時候舉行，第一句是說和中超時間有衝突，第二句說世界杯和中國隊沒有什麼關係！
又是一個吐槽陷阱！
然後中國國家足球隊前隊員就在網上罵，叫網友自己來踢，結果又是網上一輪罵戰。
固然我覺得網友有些過分，就是湊熱鬧站邊潑火。
不過業餘和職業球員，投入的時間差天共地，等於以前我參加世界大學生運動會，跟其他國家的運動員聊天，我們是一個禮拜練4個鐘，他們是一天練6-8鐘！
不過中國足球體制真是有不足的地方！
我以前也是籃、排、手、足球等等，什麼都有一定水平，靠的是身體素質和更重要是對每種運動的分析理解。
現在體能、速度、彈跳力大不如前，[人老精、鬼老靈]，就更懂得每種運動的精要。
如果有中小學球隊想有好成績，不管籃、排、手、足等等，找我來教絕對沒問題。
各樣球類，特別是團體球類，致勝原理都殊途同歸。但也是很多球隊忽略，沒有做好，導致最後失敗。
套路
利用帶球過人的套路，基於一對一對抗產生的優勢，直接射門或投籃得分，或把優勢準確轉到有利位置的隊友，最後轉化成得分。
以足球為例，沒有[一對一過人]技巧的，如中國隊，一直拿不到好成績，青訓要好好調整;世界杯的德國隊也是小組賽就被淘汰。
當然【有效】的團隊得分套路，也可以入球。但有些國家如德國，迷信所謂團體戰術，卻欠缺有過人能力的球員。
但是現代防守球隊也有防守套路，看德國隊不斷的、徒勞無功的45度傳中，都是給對手在第一點瓦解。
西班牙隊傳來傳去，沒有運動戰得分套路，沒有射手有效射門，控制形勢也是沒法贏球。
比賽優勢是相對的，沒有過人之處的套路，只會變成無效，一定要創新鑽研。
總結贏球需要:
1)一對一製造優勢的套路(腳法或運球技術)，我以前代表香港手球隊，一對一對位情況下，最少有三四種過人套路，看情況運用，製造直接有效攻門或對方多派人來協防的機會。
2)團體跑動套路，製造出對抗優勢、空間。
3)準確的移動中傳球，把優勢傳遞到位置更佳的隊友。(這一點和以下的，就是世界杯中的一些球星球隊，都沒有做好，最後要提早回家的原因)。
4)各球員移動中的高質射門，最後把優勢轉化成得分。
射門投籃都是要講命中效率，足球中可能射一次門，也可以把對手趕回家，浪費機會，就是比賽的大忌。
5)穩固的防守。
缺一不可。
足球籃球等等其實就像捉迷藏遊戲一樣，跑得好(快和多變)沒有人抓得住你，只是你同時需要控制一個球，這控制能力和跑動能力，就要從小不斷訓練。
你看有些殘疾人士，沒有手可以練腳來修理電器，證明只要用心鍛煉，絕對可以擁有出眾的足球控球能力。
Lobo
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