正在減肥的人士可以試試～
要成功減肥，除了運動，食得正確都非常重要，日本醫療界就廣傳一種號稱零失敗、不挨餓、飽到吃不下其他食物的「椰菜減肥法」，已有多位醫生靠這方法減肥成功！
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椰菜含有非常豐的富膳食纖維，還有很多維生素與礦物質，能令感到飽足，既能保護腸道，又能維持肌膚緊緻、不易造成肥胖紋。
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日本醫學博士、寺師醫院院長寺師義典實行「椰菜減肥法」三個月，成功減了20公斤，效果好到令人嘖嘖稱奇。寺師院長指椰菜飽足感高，所以他會在吃正餐前至少細嚼慢嚥棷菜10分鐘，慢慢感受菜中的鮮甜。
長野市國保大岡診療所院長內場廉同樣靠「椰菜減肥法」成功減了43公斤，他表示為了避免自己吃過量，會透過咀嚼椰菜的過程給自己充分的飽足感，這樣便能減少吃其他食物。
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既然「椰菜減肥法」這麼有效，那麼要怎樣食呢？醫生表示可在三餐飯前吃1/6個椰菜，然後白飯減半；或者搭配和風醬、柚子醋等醬料以及其他食材做成沙律吃。
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寺師院長指很多人可以靠吃椰菜，在三個月內瘦下5至10公斤，兩個月內瘦下3公斤的人更是超多。
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美國食品藥物管理局於12月22日批准丹麥藥廠諾和諾德推出旗下減重藥「Wegovy」的口服版本，成為全球首款獲批的口服 GLP-1 類減重藥，預計明年1月初在美國正式開售。
首款口服 GLP-1 減重藥面世
新獲批的 Wegovy 藥丸每日服用一次，每粒含25毫克司美格魯肽，與現行注射型 Wegovy 及糖尿病藥 Ozempic 採用相同有效成分。相較注射劑型，口服形式大幅降低使用門檻，被市場視為減重藥市場的重要轉折點。
臨床數據曝光 減重效果清晰
根據為期64周的後期臨床試驗結果，服用口服司美格魯肽的受試者平均體重減輕16.6%，而安慰劑組僅減輕2.7%。藥物獲准用於成人慢性體重管理，適用於肥胖或過重並伴隨至少一項相關健康問題的患者。
股價即時反應 盤後急升
消息公布後，諾和諾德美國存託憑證於盤後交易急升逾9%，每股報約52.6美元，折合約410港元。不過，該股年內累計仍下跌約45%，反映投資者早前對其在減重藥市場競爭力的疑慮。
減重藥市場全面開戰
諾和諾德近年在減重藥市場面對激烈競爭，旗艦產品 Wegovy 市佔一度被禮來的 Zepbound 蠶食。禮來亦已預告，其口服減重藥最快或於明年3月取得批准，意味諾和諾德的領先時間可能僅剩數月。隨着口服版本正式獲批，全球規模預估達每年1500億美元的減重藥市場，戰火正式升級。
諾和諾德「瘦瘦針」口服版獲美國FDA核准，明年初上市搶攻減重市場。AP圖片
