本病是由以下原因引起
老年性或絕經期後骨質疏鬆，臨床上最常見，女性多見於絕經期後，男性在55歲以後，女性發病比男性多見。目前一般以為老年性骨質疏鬆的發生機理是多方面的，例如老年人對鈣鹽及其他物質的腸道吸收機能減退，不能維持代謝的正長平衡，以及其他激素水平的變化有一定關係。
病案一：
有位婆婆因為彎腰拎野，扭親條腰，當時聽到啪一聲，即刻唔郁得，睇過醫生，食過止痛藥，打過止痛針，也照咗X光片，但係三個禮拜都係非常之疼痛，所以佢屋企人就想她來試試針灸。當時，婆婆說坐車嚟時都好辛苦，有放射到小腹都抽住痛，又冇大便，行平路還可以，行樓梯時最痛，瞓低時最舒服，再看看X光片，原來佢既胸椎十二節和腰椎第一節壓扁咗“壓縮性骨節”，但係最主要的是有好嚴重的骨質疏鬆，呢位婆婆65歲，以前是做街巿買菜時要拎重野，並且仲有三高--血壓高、血糖高、膽固醇高，又生咗5個仔女，腰椎、胸椎骨質疏鬆咗，頂唔順借啲意就被壓扁。喺呢度我再講講點解會有骨質疏鬆，主要原因如下：
- 多吃含鈣、磷、氨基酸的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、黑芝麻、淮山、枸杞子。
- 適量運動，如散步、跳舞、太極拳等。
- 多曬太陽，戒煙，戒酒
中醫治療，針灸可通經絡，改善血液循環，只要有血到就會修補修復，損傷部位，再內服中藥補脾補肝腎功能，就能補到骨質，調理體質是中醫的強項。
上方也可加血肉有情之品如鯊甲、鹿茸、紫河車等。也可加補腎骨藥：雞血藤、老桑枝、寄生、獨活、牛膝。
除上述中醫治療外，可根據不同原因再選擇以下方法。
營養與運動療法：由於骨質疏鬆時骨骼蛋白質和鈣鹽均有損失，故應適當補充飲食中的蛋白質，鈣鹽以及各種維生素D、C有一定幫助。應鼓勵病人作適當的體力活動，以刺激成骨細胞活動，以利於骨質形成。對骨痛需暫時臥床者，可在床上進行四肢的主動或被動活動。
花膠煲豬骨湯
材料：山藥1兩 沙參1兩 玉竹5錢 連子5錢 枸子3錢 杜介5錢 巴戟5錢 果皮半隻 花膠1隻 豬脊骨1斤 生姜3片 食鹽適量
製作方法：
花膠用水浸發，洗淨，一同放入瓦煲內，用細煲2小時即可。
食用效果：
滋陰養血，固腎培精，調理脾胃。
含豐富膠原蛋白，可補充蛋白質和鈣質。
適用：骨質疏鬆，體質虛弱人士。
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上醫堂 張勇醫師
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