過量維他命C,人體亦無法吸收
奇異果含豐富的維他命C及纖維,因此一直深受歡迎。市面上,奇異果大致分為金色及綠色兩種。金奇異果的價錢一般較普通的綠奇異果高,但從營養價值而言,兩者卻未必有太大差異。
專家強調,金奇異果與普通的綠奇異果,單從營養價值而言,差異不大。網上圖片
專家表示,就營養成分而言,金奇異果與普通的綠奇異果的差異不大,但兩者在維他命C的含量上確實存在差別。雖然金奇異果的維他命C含量較高,但一個普通大小的綠奇異果內的維他命C含量,已足夠成年人的一天所需。專家續指,成人在維他命C的每日建議攝取量為100毫克,每日最高攝取量為2000毫克,攝取過量不但無法吸收,還可引致腎結石。
專家又指,在其他營養素方面,金奇異果與普通的綠奇異果的差異更小。因此,他建議市民應多進食不同種類的水果,以攝取其他營養素。
鄭州一名24歲女大學生長期以校門外路邊攤食物為正餐,確診胃癌晚期並已出現轉移。
河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖
胃部不適求醫 檢查發現胃竇腫瘤
綜合內地多家傳媒報道,該名女大學生來自河南鄭州,早前因持續胃部不適求醫,檢查後發現胃竇位置出現腫瘤,確診時已屬晚期,並出現轉移及擴散。
河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖
校門外路邊攤成日常飲食
報道引述醫生說法指出,患者長期幾乎每日於校門外購買串串香等煎、炸、烤類食物,進食分量偏多,鮮有攝取水果及蔬菜。醫生在回顧其生活習慣時,將長期高油、高溫飲食列為可能的風險因素之一。
河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖
河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖
醫院數據顯示年輕患者增加
內地醫療機構近年亦曾公開相關數據,指出19至35歲年齡層的胃癌患者比例上升,不少人在確診時已屬中晚期。有腫瘤科醫生提到,早期症狀往往僅為輕微腹脹或消化不良,容易被忽視。
河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。影片截圖
出現異常徵狀已屬偏晚
報道同時列出多項常見警號,包括持續腹部隱痛、食慾明顯下降、體重短期內急跌,以及黑便或嘔血等情況。醫生指出,當相關症狀出現時,腫瘤往往已對胃壁造成較深層影響。
河南鄭州24歲女大學生長期吃路邊攤致胃癌晚期。AI生成示意圖,非當事人