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名廚創新炮製 健康美味年糕登場

名廚創新炮製 健康美味年糕登場

名廚創新炮製 健康美味年糕登場

2015年02月01日 06:07 最後更新:06:28

農曆新年將至,又是各式年糕登場時候,坊間今年推出更多新口味,例如紅菜頭年糕、朱古力榛子年糕、韓風泡菜年糕、麻辣香芋糕、蟲草花珍菌年糕等,部分出自名廚、名人及米芝蓮星級大廚之手,買來讓親友品嘗,應節又有話題性。

農曆新年將至,傳統及創新的年糕紛紛登場。

農曆新年將至,傳統及創新的年糕紛紛登場。

今年坊間推出不少新口味賀年糕點,本地女名廚Denice Wai設計的紅菜頭年糕,以紅菜頭入饌,含豐富纖維及礦物質,對身體有益,造成年糕軟糯帶微甜,富天然棗紅色澤,寓意「鴻運當頭」。

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農曆新年將至,傳統及創新的年糕紛紛登場。

農曆新年將至,傳統及創新的年糕紛紛登場。

女名廚Denice Wai設計的紅菜頭年糕,好味又有益。

女名廚Denice Wai設計的紅菜頭年糕,好味又有益。

廚師Gabriel Choy以中西合璧的方法,研製朱古力榛子年糕。

廚師Gabriel Choy以中西合璧的方法,研製朱古力榛子年糕。

女名廚Denice Wai設計的紅菜頭年糕,好味又有益。

女名廚Denice Wai設計的紅菜頭年糕,好味又有益。

另一女名廚徐蒝研製有機紫米黃薑糕,用石磨將有機紫米和黃薑磨粉,分別加入椰漿製成,糕身呈紫、黃兩種鴛鴦顏色。黃薑糕煙韌,紫米糕軟糯,口感豐富。

 

擅長新派中菜的Jacky Yu,炮製沖繩黑糖年糕,以沖繩黑糖取代傳統紅糖,前者主要成分為甘蔗原糖,不經化學提煉,天然健康。愛製作曲奇及班蘭蛋糕的馮美基(May姐),將新鮮班蘭葉汁製成椰汁年糕,清香可口,可當甜品享用。

廚師Gabriel Choy以中西合璧的方法,研製朱古力榛子年糕。

廚師Gabriel Choy以中西合璧的方法,研製朱古力榛子年糕。

主持烹飪節目的廚師Gabriel Choy則研製朱古力榛子年糕,加入特濃榛子醬炮製,糕身軟糯,入口像朱古力布甸,味道中西合璧。

不少新春傳統美食都是高熱量、多油及多鹽。醫管局營養師建議,市民最好按「三低一高」原則,即低鹽、低糖、低脂及高纖維,調整食材及製作方法;又建議新年除了拜年,可相約親友行山、做戶外活動等,消耗額外攝取的熱量。

賀年食品熱量相當高。資料圖片

賀年食品熱量相當高。資料圖片

營養師建議市民進食賀年食品要跟進「三低一高」原則。資料圖片

營養師建議市民進食賀年食品要跟進「三低一高」原則。資料圖片

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