美國一名患抑鬱症的女子在大腿紋身表達心聲，正面看「I'm fine」（我很好）字樣的紋身，從她眼中卻是「Save Me」（救我）。她透過照片在fb公開自己患抑鬱症，數以十萬網民送上鼓勵。
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21歲來自俄勒岡州的邁爾斯（Bekah Miles）上星期四在fb上載照片，並寫下千字文，前言希望父母不要因為這紋身生氣，她只想兩人聽到自己心聲：「今日我公開一件沒幾個人知道的事，我去年確診患抑鬱症，但相信這問題早已存在，但我覺得情況已惡化到無法正常生活。」
照片逾40萬人讚好，另有32萬人分享（網上圖片）
邁爾斯希望透過紋身表達心聲，人家看不出一個人患病，有苦自己知。她又慨嘆社會關注健康，卻忽視了精神問題，指精神病隨時會發生在任何人身上，也希望紋身惹起大眾討論及關注。
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香港心理衞生會聯同中大社會工作學系展開的持續調查發現，港人抑鬱及焦慮指數均創調查以來新高，分別錄得平均7.27分及5.9分。數據顯示，選擇不處理壓力或表明會向AI求助的受訪者，抑鬱及焦慮分數較高。
香港心理衛生會聯同香港中文大學舉行第七屆「全港抑鬱指數調查」新聞發佈會。(左起)香港心理衞生會執行委員會委員及精神科專科醫生黎守信醫生、中大社會工作學系崔佳良教授、香港心理衞生會總幹事程志剛、以及香港心理衞生會副總幹事黃敏信
調查顯示，要接受專業治療及輔導的「中重度或以上抑鬱」受訪者比例，較上次調查高約18%；屬「重度」焦慮的比例，升幅達4成。
調查指出，18至24歲青年群組的精神健康危機最嚴峻，同時發現過度使用電子產品與情緒困擾有密切關聯。調查又顯示，約5成半受訪者處理壓力時，不會或不確定會尋求專業協助，主要原因包括「相信自己有能力應付」、「生活忙碌」等。
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香港心理衞生會留意到近年市民會透過AI求助，認為社會應正視過度依賴虛擬互動的潛在風險，擔心可延誤尋求專業協助，長遠無助解決情緒困擾。機構建議政府推動健康使用電子產品教育，市民亦應設立「數碼休息時段」、例如睡前1小時不看螢幕，重建人際接觸，避免單純依賴網絡作為情緒出口。
機構亦提倡大專院校將「精神健康急救（MHFA）」列為必修科目，在面對學業及前路壓力時，可提升自救與支援同儕能力，又期望加強與教育局合作，將有關培訓推展至家長及學生層面，建立三重防護網。
調查在去年9月至11月期間，透過街站及網上問卷收集2695份有效問卷，受訪者年齡介乎18至75歲。
