飲食之道，最重要是均衡和分量恰當。依從健康飲食金字塔進食各種各類的食物，便可以吸收不同的營養，供應身體的需要。牛奶屬於健康飲食金字塔中「奶類及代替品」，是均衡飲食中重要的一部分，一般高鈣低脂奶所提供的營養，已足夠為長者提供所需的部分蛋白質和鈣質。
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配合健康飲食，對於能正常進食的長者來說，一般並不需要以成人奶粉來吸收額外的營養。縱然成人奶粉一般添加了額外的營養素，例如糖分、鐵質、維他命、奧米加3脂肪酸等，長者亦不應以成人奶粉代替正常均衡飲食，因為營養素的最佳來源是食物，亦最易為人體吸收和利用，而且食物亦含其他對身體有益的物質例如纖維素等。
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長者飲成人奶粉揀低脂或脫脂最穩陣。unsplash圖片
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如長者欲以成人奶粉作為補充品，建議選擇低脂或脫脂的產品，因為對於能正常進食的長者來說，如奶粉不屬於低脂或脫脂，甚至含高糖分，則有機會因攝取過多脂肪、糖分和熱量，而影響體重。
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另外，部分成人奶粉添加了額外的營養素，如長者能正常進食或已經服用相類似的營養補充品，則有機會令其攝取過量的營養素，引致不適。舉例來說，過量攝取鐵質有可能引致便秘、過量攝取維他命C有機會增加患腎結石的風險，以及過量的奧米加3脂肪酸可能會引起胃酸倒流等。此外，患有長期病患的長者例如糖尿病、心臟病或腎病，在食用成人奶粉前應先諮詢醫護人員意見。
長者飲成人奶粉揀低脂或脫脂最穩陣。unsplash圖片
消委會測試25款去角質潔面產品樣本，發現有3款樣本的酸鹼值低於內地相關的規定，或會對皮膚造成刺激；有3款樣本檢出可能致癌物質二噁烷，雖然檢出量符合內地要求，但其中1款超出歐盟SCCS的建議水平。
是次測試涵蓋25款去角質潔面產品樣本，除1款無標示去角質或具「去角 質」功效成分，19款標示含有果酸或水楊酸等化學去角質成分，當中9款同時 含有磨砂粒子。樣本售價由每件29至450元，若以每毫升／克計算，售價由 0.2至5.9元不等，相差逾28倍。
消委會測試25款去角質潔面產品樣本。消委會圖片
消委會測試這25款樣本以評估產品的化學安全程度，發現去角質產品的常見成分α-羥基酸（俗稱果酸）及水楊酸的含量，全部符合內地規定。然而，有3款樣本的酸鹼值低於內地相關的規定，或會對皮膚造成刺激。這3款樣本為：
#25 Rosette, 果酸去角質維C凝膠-亮透型GOMMAGE Bright Peel
#22 collagen by watsons, 淨澈去角質潔面啫喱moisturising Purifying Peeling Cleanser
#24 Detclear, 水果煥膚去角啫喱FRUITS PEELING JELLY
另外，6款樣本標示或說明含有果酸或水楊酸，但未有檢出或只檢出部分相關成分，供應商回應指或與部分樣本所添加的相關成分低於內地規範檢驗方法的檢出限值有關。
有3款樣本檢出有害污染物二噁烷，雖然檢出量符合內地要求，但其中1款超出歐盟SCCS的建議水平。這3款樣本為：
#16 無印良品 MUJI, FACESOAP-SCRUB
#19 BCL, AHA by Cleasing Research 3 in 1深層潔淨洗面膏
#24 Detclear, 水果煥膚去角啫喱FRUITS PEELING JELLY (二噁烷檢出量超出歐盟SCCS的建議水平)
「無印良品」回應，產品成分表完整標示配方中刻意添加的成分。「BCL」供應商回應，將審視並更新產品標籤。「Detclear」的供應商及生產商指出，強調產品符合日本相關安全標準。
此外，有5款樣本檢出含量高於0.01%的香料致敏物質但未有在標籤列出，不符合歐盟《化妝品條例》的規定。消委會建議廠商留意國際間訂定的最新法規和建議，並積極改善產品配方 及提供清晰的成分資料，加強保障消費者的健康。
消委會測試25款去角質潔面產品樣本。消委會圖片
