消委會：20款冬季被6款獲5星好評 有樣本聲稱百分百羊毛實際僅有23%

天文台預告本周中天氣將顯著轉涼，家中的冬季被是時候出場。消委會就測試了市面20款雙人冬季被，發現有3款樣本的實際填充物成分，與其標示存在較大差異，不符歐盟法規的規定。其中2款標示被芯填充物為100%羊毛的樣本，分別只檢出50.5%及23.1%為羊毛成分。

消委會圖片

消委會《選擇月刊》第589期指，測試的20款雙人冬季被包括6款羽絨被、4款全絲棉被、5款人造纖維被，以及5款羊毛被。測試主要檢測樣本的填充物成分、洗濯及護理表現、被套防漏性能、阻燃能力等，其中6款樣本總評獲5星，品牌分別為Natural Home、Dolce Sogno、BIG、Cherry、Uji Bedding及Finlayson，而性價比最高的一款來自Cherry，僅售339港幣。

消委會圖片

消委會圖片

消委會圖片

消委會表示，有關檢測是參考市場上被廣泛採用的國際與歐洲標準進行，結果發現2款樣本「Cottex」及「POLOTEX」的被芯均含聚酯纖維，未符歐盟法規要求單一纖維產品的標示成分，必須與實際成分完全一致的規定。測試又發現，有1款標示含有40%大豆蛋白纖維的人造纖維被樣本，實際檢出的大豆蛋白纖維成分只有24.6%，已將測試結果轉交海關跟進。

消委會圖片

消委會圖片

消委會引述「Cottex」代理商回應指，產品內的防漏毛層是用纖維製造，會影響測試結果，又說已隨即抽取公司貨品進行檢測，結果顯示產品最內層填充物是100%羊毛。消委會說，樣本可能屬不同批次。「POLOTEX」的代理商就說，有關誤差已交由生產商處理，並暫停入口該生產商的產品。

消委會圖片

測試亦發現，有1款全絲棉被樣本，在薰燒香煙測試表現不理想，阻燃能力有待改善。消委會提醒消費者切勿在床上吸煙，亦不應在無人看管下在床邊燃點蠟燭、香薰等物品，以免引發火災。

近年健身熱潮席捲全城，蛋白粉已成為不少市民日常補充營養的常見選擇。消費者委員會星期四（5月7日）發表《蛋白粉人人合適？坊間迷思逐一拆解》文章，詳細剖析蛋白粉的成分、適用人羣及潛在健康風險，提醒市民切勿盲目追求高蛋白飲食。

示意圖片

消委會指出，蛋白粉可謂「食物濃縮版」，一般從奶及豆類等含豐富蛋白質的食物中，透過萃取、過濾、濃縮與乾燥等工序，將蛋白質分離出來，再製成較易保存的粉末。市面上大部分蛋白粉的主要成分為乳清蛋白、豌豆蛋白、大豆蛋白等，製作過程中會再加入甜味劑、增稠劑、乳化劑、香料等添加劑，部分產品甚至添加咖啡因、肌酸、β-丙氨酸等功能性成分。

蛋白粉。消委會圖片

消委會解釋，氨基酸是蛋白質的基本組成單位，當中9種屬於必需氨基酸，由於人體不能自行合成足夠數量以滿足需要，必須透過日常飲食攝取。根據聯合國糧食及農業組織發表的DIAAS評分，杏仁及燕麥等植物性蛋白較難消化吸收，評分普遍低於動物性蛋白。消委會建議，消費者選購時可留意產品包裝上標示的蛋白質來源。

部分較常見含高蛋白質食物或蛋白質來源的參考DIAAS評分

消委會強調，蛋白質攝入分量應視乎年齡、活動量和健康狀況而有所不同：

* 一般健康成年人（18至64歲）：視乎體能活動量，每日每公斤體重約需0.8克至1克蛋白質。

* 兒童、青少年、孕婦及授乳婦女：比一般成年人需要更多蛋白質，以促進生長和發育。

* 有運動習慣或想增肌的人士：每日每公斤體重需1.4克至2.0克。

* 長者：為預防肌少症，建議每日每公斤體重攝取1.0克至1.2克，若配合適當運動，可更有效維持身體肌肉量。

消委會特別提醒，短期攝取較高蛋白質不會帶來健康問題，但長期高蛋白飲食可能導致腎臟「超濾」與腎小球內壓上升，增加腎損傷風險。市民不應盲目追求高蛋白飲食，也不要視蛋白粉為唯一的蛋白質來源。

消費者在選購蛋白粉時，應留意其主要成分，包括蛋白質的來源、添加劑等，以配合自身的健康需要。

消委會提出多項實用建議，供市民參考：

* 優先挑選成分簡單的產品，以蛋白質為主要成分，注意糖含量是否偏低、添加劑是否較少。

* 選擇附有清楚完整營養標籤的產品，以便瞭解其實際營養成分。

* 乳糖不耐症人士可考慮乳清分離蛋白或植物性蛋白（如大豆蛋白、豌豆蛋白）產品，以減少腸胃不適。

* 長者面對肌肉流失問題，應從均衡飲食適量攝入蛋白質並配合阻力訓練，有助預防或減緩肌少症。但須留意，若缺乏運動，單純增加蛋白質攝入量對維持肌肉的效果非常有限。

高蛋白食物一覽（每 100 克）