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奧運獎牌榜依金牌數排列，是中、日、美、俄。心胸狹隘的大和民族，花盡心思多拿金牌。其擅長的柔道，增加級别數目之餘，還增設"團體賽"。可惜事與願違，決賽中輸給法國。看日本運動員的表情，似乎回家後要切腹了！
裁判的不公及選擇性執法，亦很明顯。針對中國乒乓運動員的不可吹球、触摸球桌的規定，馬龍，陳夢等嚴格遵守，日本運動員卻頻密觸犯而不見裁判執法制止，明日張胆的雙標，難道在"美國例外"之後，又有"日本例外"？
老夫察覺到：自上屆起英國已砸巨資培養體育精英，而且見效。里約奥運會就有人計過，英國獎牌平均每一個要花1600萬磅！本屆就有游泳、跳水顯露崢嶸，分別搶去中、美"必得“的金牌。
與英國相反的是德國，未統一時"民主德國"東德，及"聯邦德國"西德，掐得不可開交，人口只有西德1/4的東德，用了一些黑科技，一度壓倒西德。兩德加在一起，曾超美、蘇！統一後，似乎放任自流，不斷退步，從某個意義表達"生於憂患，死於安樂"！
可笑的，是一向高調的印度，至七月底止，只得一個銀牌。如果拿閱兵時炫耀摩托車車技一半的心思，發展競技體育，應不會如此差勁！而二億人口的印尼，也只有一個銀牌。這共有十五億人口的兩個大國，竟不及小小的中國香港(一金二銀)！
郭倩
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"江雨霏霏江草齊，六朝如夢鳥空啼。無情最是台城柳，依舊煙籠十里堤。<唐•韋莊>
在炎熱的早晨，開了空調，淺啜美味的"英紅九號"，看我大中華美女張雨霏，在兩個小時內連奪二百米蝶泳及四乘二百米捷泳金牌，實人生樂事也，内心不期然浮起文首那七絕唐詩。
一般網友覺得不可思議，二百米蝶泳這樣巨大體力消耗的比賽後，僅休息一個多小時，便又生龍活虎地再作比賽而又取勝。
老夫却覺得平常得很，為何？當過專業運動員的，都知道有"運動狀態"這回事。一旦進入這狀態，就精神得不可思議，呼吸輕快而深，覺得環境氣氛十分美好，對訓練、比賽躍躍欲試，似乎有無窮氣力，面前的杠鈴，横杆，可以輕鬆舉起，可以一躍而過！
在狀態中又贏了比賽，心情大好，就更加不得了。所以，張雨霏贏了200蝶泳，休息一個多小時，正是身體狀態回復巔峰之時，再勝極有可能！
優秀的教練員，不但能指導運動員改進技巧，又能視運動員身體狀況，通過運動訓練(數量、強度、間隔)調整，培養其運動狀態，使比賽時達到巔峰。甚至結合"身體時鐘"，例如知道比賽是上午十時進行，賽前一個月就將專項訓練安排在上午十時，使運動員體況在上午十時達到最佳。老夫的經驗是，約一個月高强度鍛鍊，之後漸降運動量至原來一半，兩周左右，狀態便逐漸起來了！
這是老夫六十年前的經歷和研究心得，經過實踐的檢驗，可以複製的。
