放工回家在樓下公園遇到志君一家，六歲的志君是位好動的男孩子，跟同伴跑來跑去，歡笑聲傳遍公園。志君媽媽說︰「真沒他辦法！好像『甩繩馬騮』一樣！」Jack說︰「這才是好事啊！好動的孩子特別健康啊！」「真的嗎？」
說著，Jack使坐下來跟志君媽媽分享最近讀過的一項研究。美國專家發現活潑好動的孩子，體內脂肪分布更為均勻，心臟健康亦相對較好。
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研究人員把220名八、九歲兒童分成兩組，一組活潑好動，在九個月觀察期中，每星期有五天，每天70分鐘體育活動﹔另一組「對照組」兒童就較為安靜，不特別參加運動，一切活動照常。
研究人員想了解的是，運動如何影響體重正常或超重兒童的身體。結果顯示「活潑組」兒童心血管健康有所進步，體內總脂肪含量減少，腹部脂肪亦少了（腹部脂肪是糖尿病和心臟病的危險因素），相反「對照組」兒童體重就普遍上升。
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結果顯示即使兒童體重正常，但如果他們不愛運動，最後體重都會增加，如果不加控制便有超重危機。活潑好動的孩子腹部脂肪較少，血管健康得以改善。所以專家建議家長鼓勵孩子多動多玩，不要過度限制。
「啊！原來做運動有這些好處，那我可不用擔心他了！」這時志君從滑梯跑回來︰「媽媽！快點回家啊！我很肚餓啊！我們快點回家吃飯啦！」說罷，兩母子就手牽手回家了。
Jack
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這天放學後，健榮媽媽向Jack查問孩子表現，我們便在走廊談了起來。健榮眼見其他小朋友都回家了，開始有點不耐煩，竟然一腳踢向媽媽，硬要拉著媽媽回家。結果如何？別心急，先看完這篇文章吧。
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很多家長和教育工作者都認為，現今的孩子愈來愈聰明，但亦愈來愈大膽。有些孩子視禮貌為無物，成人遇到這種情況，一定要用適當方法教育孩子，因為良好禮貌是做人的基本原則。
為甚麼孩子會「無大無細」呢？原因離不開那幾種︰當別人意見與他不同﹔故意挑釁成人權威、心直口快。
幼兒大多是自我中心，思考都從自己立場出發，他們會以命令口氣與人談話，以求達到目的。他們可能會說︰「我不想，把東西給我！」又或者一家人在看電視，孩子會拿著遙控轉台，忘了大家正在追看電視劇。
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有時孩子的無禮，純粹是為了引起成人注意，他們用不禮貌的動作反抗你的權威。當然如果孩子生活的環境，成人間說造都是直接又大聲，孩子亦會「有樣學樣」，完全不覺得有不妥。那麼遇到孩子「無人無細」，應該如何糾正呢？
1. 告訴孩子用較有禮貌的方式表達意思
例如孩子在「玩遙控」，家長應先暫停孩子的動作，並清楚告訴他原因，再建議他換個方式說：「爸爸、媽媽，我想轉換節目，可以嗎？」婉轉的表達減少親子間衝突，成人亦不要強迫孩子接受自己的建議，應先聽聽孩子的想法和理由。
2. 隔離冷靜
正在生氣或口不擇言的孩子，可讓他獨處一下平靜情緒，再讓他了解說話方式不正確，會讓對方感覺很不舒服，當然爸爸媽媽亦千萬不要發脾氣，否則很難教育孩子。
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3. 以身作則
這是教育孩子的最基本原則，父母永遠是孩子學習的榜樣。爸爸媽媽亦要付出愛心和耐心，細心教導和引導孩子學習。
說回健榮的故事，他的「詭計」當然無法得逞，還被Jack帶回教室，跟他討論剛才行為的不當。Jack亦告訴健榮媽媽要多留意孩子言行，希望他會變成人見人愛的小男孩吧！
