膠仔努力減緊肥,食少咗又跑多咗,近日開始有成效,搣甩唔少肥肉。近日天氣轉涼,減肥效果仲可以事半功倍。最新一項研究發現,低溫環境有助人體產生「好」嘅褐色脂肪,另外仲可以改變腸道細菌種類,加速燃燒脂肪,減重更快。
呢個研究由瑞士日內瓦大學進行,唔係英國研究,相對地有參考價值。研究員發現人活動最多嘅地方,包括手腳同埋頸部,都有較多褐色脂肪,較其他位置更容易操出線條;至於腰間同屁股等較少活動嘅位置則有較多白色脂肪,亦係發福時首先膨脹嘅地方。研究報告指出,若然一個人唔太願意活動,單靠節食效果都唔會太好。佢哋又仲做咗少少統計,發現生活喺環境溫度較低嘅人,身上儲存嘅褐色脂肪較多,唔排除低溫有助形成「好」脂肪。
研究員又將一批白老鼠放入溫度只有攝氏6度嘅環境中生存10日,其間食物供應如常,事後發現呢批老鼠腸道細菌出現重大變化,成功阻止體重上升。科學家再將新形成嘅細菌移植到另一批喺20度生活嘅老鼠身上,細菌同樣對控制體重起到關鍵作用。
原文喺呢度:
http://www.dailymail.co.uk/health/article-3344658/Trying-lose-weight-DON-T-wear-coat-cold-changes-bacteria-gut-help-burn-fat-lose-weight.html
神州快訊
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **
今日諗唔到寫乜,膠仔只好向Google大神請教吓啲無聊知識。喺搜尋列輸入「Do birds ……」(雀仔會唔會……),自動彈出以下結果。我逐個望,發現啲內容勁有趣,一於開返個「無聊10問」,試試用最少字數講最多小知識。
雀會放屁嗎?
鳥類消化食物速度勁高,加上肚道細菌同其他動物唔同,消化過程中唔會產生氣體,無屁放。
雀會屙尿嗎?
雀仔唔會屙尿,所有廢物都係由同一個「洩殖孔」排出體外,屎中帶尿。
雀仔會唔會瞓覺?
會呀,飛行途中仲可以俾一邊大腦休息,另一邊保持清醒,所以候鳥遷徙連續飛幾十日都無問題。
雀仔企喺高壓電纜上點解唔電死?
雀鳥之所以能夠停喺高壓電纜而唔會電死,係因為身體無「接地」(同其他物件接觸),小小身體同電纜間嘅電壓差並不足以產生電流,無電流的話就無殺傷力。不過如果隻雀企喺電纜嘅同時,又同另一件連接地面嘅物件有接觸,保證燒鳥。
雀仔會唔會中閃電?
如果雷電擊中大樹,樹上雀仔就慘啦。點解?上邊已經講咗。
雀仔有無耳?
有兩隻,藏喺頭部羽毛之下。
雀仔如何交配?
過程好短暫,男上女下,進入,完。
雀仔會唔會生虱?
會,仲會生螨、蠅等至少有41個品種寄生蟲。
雀仔點解要遷徙?
主要係要尋找適合嘅居住環境,有科學家亦認為係為咗遠離父母,好似部分人大個咗想搬出去住一樣。
雀仔吱吱喳喳叫有咩意思?
最多時係為咗同同類嬉戲以及求偶,每種雀都有獨特「鳥語」,以唔同頻率表達唔同意思。