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5項篩查,儘早發現心血管風險

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5項篩查,儘早發現心血管風險
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5項篩查,儘早發現心血管風險

2021年10月05日 12:43 最後更新:14:41

Miskawaan Health Group 聯合創始人及首席醫療官

韋素理醫生 Dr. Johannes Wessolly 

德國功能醫學專家 · 30年臨床經驗

心血管疾病是多種風險因素共同作用的結果。早期診斷對維持健康、預防心髒病突發等危險情況非常重要,更有機會減緩、甚至逆轉疾病的發展。

我們建議銀髮族,定期檢查以下項目:

 

心臟風險評估

自20世紀末以來,各種心血管防治指南都強調了整體風險評估在心血管疾病預防中的重要性。

Framingham風險評分(FRS),對男女性分別計分,整合多項風險因素,為10年內心血管疾病風險作出評估。這一評估工具在世界範圍內受到廣泛認可和應用。

在這一評分方法中:

  • 風險指數 < 10%:未來十年患心髒病的風險低
  • 10 < 風險指數 < 20%:未來十年內患病風險中等
  • 20% < 風險指數:未來十年內患心髒病的風險很高

不同風險程度將用於指導改善及治療方案。高風險人群應相應調整生活方式,也可能需要服用藥物。

 

超聲心動圖

超聲心動圖是一項經濟且無創的心臟檢查,尤其適合胸口疼痛的症狀。通過超聲技術,醫生可以直接通過影像查看心臟、心肌、瓣膜,及周圍血管的健康狀況。

 

血液檢測

驗血可以同時檢測多項風險因素,其中常見的項目包括:

  • 血脂:全面檢查血液中的脂肪,總膽固醇,高密度膽固醇(HDL),低密度膽固醇(LDL),甘油三酯等指標。
  • ApoA1/ApoB:ApoA1及ApoB是兩種載脂蛋白,它們參與血脂的代謝,載脂蛋白A1將膽固醇運送回肝臟進行處理;而載脂蛋白B將血液內的膽固醇運送至血管壁內,形成粥樣斑塊。 通常所說的“好膽固醇”即指搭載A1的膽固醇。當ApoB水平高而ApoA1水平低,即可能為較高的心髒病風險。
  • Hcy(Homocysteine,同型半胱氨酸):Hcy是一種氨基酸,間接顯示了細胞修復所需時間。 在健康狀態下,同型半胱氨酸可以在身體內分解代謝,並維持在較低水平。而較高濃度的同型半胱氨酸(簡稱高血同),是卒中、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病的風險因素。
  • CRP(C-reative protein):CRP 是由肝臟所產生的特殊蛋白。當身體損傷、發生感染或炎症時,它在血液中濃度會升高,因此被當做炎症的非特異性標誌物,常用於篩查受損組織。最新的臨床研究中,它也被用於檢測心血管疾病風險,特別針對中風、心肌梗塞等疾病。

 

動脈篩查

通過多種方法評估動脈的阻塞及“僵硬”程度,例如:

  • 頸動脈超聲:檢測大腦內的兩條主動脈,是否存在阻塞
  • 主動脈超聲:測量主動脈大小
  • 踝肱血壓指數:通過測量小腿及上臂血壓,評估周圍血管疾病

 

鈣化評分

通過CT掃描檢測冠狀動脈,幫助診斷冠狀動脈粥樣硬化等問題。使高風險人群,在心髒病進一步發展前,改善生活方式,或接受醫學治療。

  • 0分錶明目前沒有患心髒病的風險
  • 100-400為中度鈣化和較高心髒病風險
  • 高於400則為極高風險,在未來10年有50%的機會患心髒病

* 本文整理自 Dr. Ross Walker 文章

 

Artboard 1@2x

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Dr. Wessolly 韋素理醫生

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

Miskawaan Health Group 聯合創始人及首席醫療官

韋素理醫生 Dr. Johannes Wessolly 

德國功能醫學專家 · 30年臨床經驗

動脈粥樣硬化是由於由脂肪、鈣和膽固醇組成的斑塊附著在動脈壁上,長時間積聚,動脈變窄變硬,血液流動受阻。動脈粥樣硬化是較為常見的一種動脈硬化。

隨著年齡的增長,40 歲以上的群體更容易出現心血管問題。

 

動脈硬化的危險

健康的動脈應該是靈活、富有彈性的。聚集的斑塊使動脈變窄,血液流通效率減低,被輸送至心臟、大腦、肝肺等重要器官的氧氣減少更危險的是,變窄的血管可能形成血栓,誘發中風或心髒病發作

其他較為嚴重的並發症包括心絞痛,心律異常,慢性腎病,腿痛性痙攣等。

部分阻塞的血管壁上出現斑片狀沈積 (Credit: Blausen Medical)

部分阻塞的血管壁上出現斑片狀沈積 (Credit: Blausen Medical)

 

動脈硬化可能從很早期,甚至兒童時期就開始了,經過數年的發展才開始顯露出症狀。動脈粥樣硬化的原因很多,研究認為其與動脈長期受損有關。

隨著年齡增長,一些風險因素也會增加患病風險:

  • 高血壓或高膽固醇
  • 肥胖症或糖尿病等疾病
  • 吸煙、過度飲酒等不健康的生活習慣
  • 不健康的飲食習慣或運動不足
  • 慢性炎症
  • 睡眠窒息症等疾病
  • 早期心髒病家族史

症狀及診斷

動脈粥樣硬化早期症狀很難察覺,隨著疾病發展,不同位置會表現出不同症狀。

例如,如阻塞在心臟附近,可能會感到胸口痛;如果阻塞靠近大腦,則可能出現神經系統症狀,如麻木或虛弱;腿部動脈粥樣硬化則可能在走路時引起疼痛。

動脈粥樣硬化的診斷需要考慮到個人及家族病史,對脈搏、血液脂肪和膽固醇含量進行初步檢測。若初步懷疑患有動脈硬化,則需要通過血管造影術判斷潛在的阻塞。根據阻塞發生的位置不同,還可能藉助接受X光,CT,超聲心動圖和運動壓力測試。

 

動脈粥樣硬化的預防及治療

治療動脈硬化有很多方法,最具入侵性的是通過手術干預變窄的血管;服用藥物可以改善血液流動,降低血栓形成,及誘發心髒病或中風的風險。

對於早期發現的患者,管理飲食,戒菸,加強運動,可以有效的改善疾病預後

動脈硬化無法完全治愈,但通過科學、積極的管理,可以降低發病風險,保持活力和健康狀態

  • 健康飲食,減少攝入碳水化合物和飽和脂肪,鹽,糖及膽固醇,盡量避免精加工食物,增加植物類食物
  • 保持規律運動,每週150分鐘中等強度運動
  • 戒菸
  • 控制飲酒
  • 保持健康體重

Water aerobics in Misakwaan Health Group

Water aerobics in Misakwaan Health Group

對於無症狀但存在風險因素的人群,建議定期接受血液篩查,評估血液中的葡萄糖、膽固醇及甘油三酯水平。

功能醫學認為,人體健康是一個整體。密斯卡灣整合一系列醫療方法,包含營養療法、靜脈注射、物理治療、生活方式改善,積極全面地管理慢性病。

  • 營養療法:循證的科學方法,在對胃腸道健康、微量元素含量等生理指徵進行檢測後,制定個性化的營養方案,有針對性的補充天然營養成分,以預防疾病或支持治療。
  • 靜脈注射:我們提供高劑量天然成分注射劑。維他命B群,維他命C,幫助緩解炎症;α-硫辛酸,天然的抗氧化成分,也可幫助治療高血脂、高膽固醇;槲皮素,幫助改善心血管系統。