數星期前，接受了無線電視節目「與CEO進餐」的訪問，在酒店一間美味的中菜廳裡進行，美食在前理應其樂無窮，主持人鄧梓峰更是相識數十年，但訪問直至飯後都一直在胃痛，需要食藥方可舒緩。
突然想起孔子有云，吃飯的時候不要講說話，因為影響消化也影響胃液分泌。但時至現代，城市中大部分人都會在進餐時談生意、交流與及溝通，而更重要的是跟手提電話溝通，首先是要跟食物拍照，用影像「消毒」，再放上社交網絡平台，然後才可進食，又或者是一邊進食一邊上網，又一邊跟身邊人互通。這種餐桌模式，已經成為城市人的習慣了。
但曾經有一次，我於香港會所午飯，那次是我人生中難得的一個機會，於進餐時不能把手提電話放在桌面，更不能發出聲音，在整個午餐中亦不能互相交換名片，不能從事任何商業活動，就連拿出紙筆寫字亦不能。這樣令大家進餐過程中更加專心，更加重視食物及一起進餐的朋友，這是一個好好的慣例，如果家庭中有孩子在成長中，不妨可以效
法，當家人一起進餐時，手提電話不能放在餐桌上也不能有響聲。
最後值得一提的，就是寢不語，意思不是於睡覺時不能說話，而是睡覺前不應有太多思索，不要有太多言語上的交流，這樣是很會影響睡眠質素的。
「食不言寢不語」這句千年前古人的說話，雖然古老一點，放在現今社會亦一樣用得著。
黃毅力
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **
朋友的一位孩子於海外畢業，有抱負、有理想，回港後進入了自己第一志願的行業工作，只需半年時間，便由見習生晉升到副經理，人工還算豐厚，但是工作繁多，每天兩部手提電話不離身，一部是公司的，一部是私人的。
在家人聚會的時候，無論是午飯還是晚飯，很多時候都要離開一陣子去處理公務，返回飯桌時，也會看見他的情緒驟然改變，顯得悶悶不樂。多次探問後才得知，原來是工作上有困難，要幫同事處理，而最近到外地旅行時，他也不時在放假時間，用手提電話遙遠控制，去支援公司的團隊工作。朋友感到痛心，為何孩子的工作那麼辛苦、繁忙？為何要面對這種種煎熬？是否應該把工作轉了？然後問我的意見，有沒有好工可以介紹？
聽完之後，我帶著微笑恭喜朋友，你的孩子有著尖子的表現及尖子的潛質。能夠把公司業務掛在心頭，在現世代的年輕人來說，你已經是一個有福份的父母，為何要孩子把工作轉換呢？而且有豐厚的人工，坐著「白金昇降機」升級；在這個年齡層有這樣的收入，其實當中包括了 HARDSHIP ALLOWANCE (辛勞津貼)，如果沒有他的投入感，公司亦不會在短短的時間內把他晉升到副經理，這是可喜可賀的。
相反我會提點一下，就是希望他跟孩子說，做事上心是一個管理階層成功的基本條件，辦事有效率，隨時候命也是身為公司高層的基本條件，但是作為一個孩子，下了班在家庭聚會中或旅行過程中，在處理公務去滿足公司的服務承諾之餘，也要懂得關注自己的心理質素及生理狀態，太投入工作會很容易動氣，也容易影響情緒，對精神及生理健康有害而無益，投入是好事，但過分投入要小心「走火入魔」，必須要正視。
現在的香港，如果能有多一點那樣投入的年輕人，我們香港的將來就真是充滿希望了。
