研究：近三成照顧者稱長者抑鬱 月內接觸少於兩名親友

社會服務聯會早前發布「香港百歲老人研究」發現，逾六成受訪長者感覺越老越沒用，近三成照顧者認為長者出現抑鬱情緒。

社會服務聯會的「香港百歲老人研究」指近三成照顧者稱長者出現抑鬱情緒。資料圖片

該研究在2021年4月至2022年9月，以電話訪問或面談方式接觸151位95歲或以上於社區居住的長者的照顧者。負責該研究的香港樹仁大學輔導及心理學系助理教授劉喜寶3月14日出席電台節目時表示，研究進行時正值疫情期間，近四成長者及過半照顧者經歷社交孤立，在一個月內接觸少於兩名親屬或朋友，她指出部分照顧者亦因此受影響。

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劉喜寶表示，受訪家庭的長者中，八成年齡介乎95至99歲，最年長為106歲；照顧者方面，超過五成半的年齡已屆65歲或以上，最年長的照顧者為92歲。她指「以老護老」的情況普遍，現時情況近八成照顧者為長者的子女，均屬於高齡人士，加上照顧者年紀較大，每日需要負責餵食和洗澡等高體力的照顧工作，會加重自身健康負擔及跌倒風險，而兩代長者的經濟來源，多為依賴身為子女照顧者的退休保障。她亦相信，隱蔽長者及院舍長者較該研究的情況更為之嚴重。

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另外，劉喜寶建議，加強「醫社合作」推動基層醫療，促進「健康老齡化」，包括設立社區藥房，並善用樂齡科技支援家居照顧，認為有效減輕需體力勞動的照顧工序，支援照顧者，讓其可放更多心神在陪伴長者方面。

社會服務聯會3月13日公布研究發現。社會服務聯會網站圖片

美國人喜歡用氣泡酒來迎接新年，但可能會面臨所謂的「香檳頭痛」，即飲用氣泡酒後出現劇烈頭痛。奇怪的是，飲用其他類型的酒卻不會。

病人抱怨「香檳頭痛」

據外媒報導，目前尚不清楚這種現象有多普遍，「但它確實存在，」舊金山加大（UCSF）神經科醫師萊文(Morris Levine)說：「每年這個時候都會聽到這樣的抱怨。病人說，『我很期待新年，但每次喝香檳都會頭痛，這讓我很害怕』。」

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碳酸似乎會加速或增強人體對酒精的吸收

氣泡酒為何會引起頭痛，在醫學界尚未被廣泛研究。但醫學專家、葡萄酒化學家和一些小型研究提出了一些可能的解釋。氣泡酒中的碳酸似乎會加速或增強人體對酒精的吸收，這可能導致人們更快、更強烈地感受到香檳的後遺症，例如脫水和頭痛。

示意圖。設計圖片

2003年一項小型研究比較了12名飲用普通碳酸香檳和去除二氧化碳的香檳的受試者的血液酒精濃度，發現普通香檳的血液酒精濃度顯著高於脫氣香檳，並由此得出結論：二氧化碳可能加速酒精的吸收，導致更迅速或更嚴重的醉酒。

個體對碳酸酒精飲料的吸收方式可能存在差異

另一項發表於2007年的小型研究發現，一些飲用伏特加加梳打水的人比飲用伏特加加純淨水的人吸收酒精的速度更快，因此血液酒精濃度更高。研究招募了21名受試者，讓他們在五分鐘內分別飲用三種伏特加：純飲、加水和加梳打水，然後在四小時內測量他們的血液酒精濃度。

示意圖。設計圖片

三分之二的受試者吸收梳打水的速度比吸收純水更快；三分之一的受試者吸收速度沒有差異。這表明，個體對碳酸酒精飲料的吸收方式可能存在差異。

另一原因可能是香檳更容易入口

萊文推測，香檳頭痛的另一個原因可能是香檳更容易入口，因此人們可能會喝得更多、更快。這會導致頭痛以及其他飲酒副作用，例如脫水、血壓和心率升高，以及胃腸道發炎。

萊文建議，為了避免或減輕頭痛，可以慢慢飲用，每喝一杯就喝點水，並吃點東西。他說，根據一些病人反映，品質較高的香檳似乎不會像廉價的量產香檳那樣引起嚴重的頭痛。