看到許多奧運運動員，腿上手臂上都纏了不少運動繃帶。看到林丹、諶龍等比賽後脫了上衣，背部都是膠貼，真的看到運動員的背後辛酸。
自己以前也是半個運動員，一般受傷之後，也要繼續比賽鍛煉，曾經整整一年，腳踝每次鍛煉或比賽，都要綁著專業運動海綿（underwrap）和膠貼，腳踝只能上下動，不能向兩邊彎曲，價格每次都要三四十元（大學福利）。
因為需要不斷運動，根本沒法康復，真的到了暑假才能休息一下。當然國家隊的強度和鍛煉密集度比我們厲害不知多少倍！
我記得當年去日本參加世界大學生運動會，和東歐國家一個體操運動員聊天，她問我練習多少時間，我回答四個鐘頭（一個禮拜練兩天，每次練習兩個鐘頭），她說她也差不多，大概六個鐘頭。
誰知道聊下去，才知道是個誤會，她們是一天六個鐘，一個禮拜六天！
我運動後留下的有痛了十年的手腕、一直單腳沒法站得穩的左腳等等。
治舊患要不服輸
當時心態就覺得只能和傷患共存，後來懂得多些按摩推拿，碰上一些好的推拿復位醫生，看他們幫我治療，偷師學一下手法，又請教一下。
治療方法包括慢慢搓開糾纏在一起的手腕筋，很難長時間一直找醫生做，要花錢又要花時間，很難堅持。我自己不斷動手，這些傷患都治好了。
我知道好多朋友都一樣，會有一些困擾多年的傷患、肩膀痛、脖子痛、腰痛、手肘痛、筋膜炎等等，覺得已經沒有辦法。其實用中醫推拿針灸等，大部份是可以治癒的，我帶過不少朋友去治療，都可以把舊患治好，最少有大大改善。
例如我妹妹扭傷了腳，痛了兩年不好，醫生用拔罐找到瘀黑的位置，然後用小針放血，我真的看到瘀黑的淤血出來，之後就好了，就是要找對好醫生。
保養維護身體健康，最重要是不服輸，千萬不要覺得自己老了，認為衰老或傷痛是沒辦法扭轉的，其實還辦法有很多的!
Lobo
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