奧運看傷患

看到許多奧運運動員，腿上手臂上都纏了不少運動繃帶。看到林丹、諶龍等比賽後脫了上衣，背部都是膠貼，真的看到運動員的背後辛酸。

自己以前也是半個運動員，一般受傷之後，也要繼續比賽鍛煉，曾經整整一年，腳踝每次鍛煉或比賽，都要綁著專業運動海綿（underwrap）和膠貼，腳踝只能上下動，不能向兩邊彎曲，價格每次都要三四十元（大學福利）。

因為需要不斷運動，根本沒法康復，真的到了暑假才能休息一下。當然國家隊的強度和鍛煉密集度比我們厲害不知多少倍！

我記得當年去日本參加世界大學生運動會，和東歐國家一個體操運動員聊天，她問我練習多少時間，我回答四個鐘頭（一個禮拜練兩天，每次練習兩個鐘頭），她說她也差不多，大概六個鐘頭。
誰知道聊下去，才知道是個誤會，她們是一天六個鐘，一個禮拜六天！

我運動後留下的有痛了十年的手腕、一直單腳沒法站得穩的左腳等等。

治舊患要不服輸
當時心態就覺得只能和傷患共存，後來懂得多些按摩推拿，碰上一些好的推拿復位醫生，看他們幫我治療，偷師學一下手法，又請教一下。

治療方法包括慢慢搓開糾纏在一起的手腕筋，很難長時間一直找醫生做，要花錢又要花時間，很難堅持。我自己不斷動手，這些傷患都治好了。

我知道好多朋友都一樣，會有一些困擾多年的傷患、肩膀痛、脖子痛、腰痛、手肘痛、筋膜炎等等，覺得已經沒有辦法。其實用中醫推拿針灸等，大部份是可以治癒的，我帶過不少朋友去治療，都可以把舊患治好，最少有大大改善。

例如我妹妹扭傷了腳，痛了兩年不好，醫生用拔罐找到瘀黑的位置，然後用小針放血，我真的看到瘀黑的淤血出來，之後就好了，就是要找對好醫生。

保養維護身體健康，最重要是不服輸，千萬不要覺得自己老了，認為衰老或傷痛是沒辦法扭轉的，其實還辦法有很多的!

Lobo

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最近在電視上看到這個真實故事。一位名醫上電視節目分享自己故事。他行醫多年，教過不少學生，治療過無數危疾病的病人，也見過許多生離死別的場面。

有一天，一位多年不見的學生忽然告知他很想見面。這位學生以前學習成績第一，是第一個出外進修，也是第一個轉行，第一個開展自己的事業，學生中第一個身家過億的人，成就令人羨慕，只是因為大家事忙而多年沒見。

大家相約見面，最後約好見面的地方竟是醫院裏的病房！名醫一進去，以他經驗就知道不妙，學生整個人都變蠟黃，皮黃骨瘦，非常難看。他知道他學生已經到了肝癌的晚期，帶着傷心惋惜和學生聊起來。

學生說：「想和老師見面，一是多年不見，很想念你；另外心裡有個鬱結，很想和你談。老師是有名的醫生，可能治病無數，我也懂醫學，有財富資產，但是很無奈，今天對自己的病一點辦法都沒有，是不是我們都錯了，沒有把重點放在『如何讓人不生病』……」

名醫聽了有很大領悟，人確實沒有把重點放好！身體好，財富是資產；身體沒了，財富只是遺產。

人體是一個複雜的體系，是造物的奧妙，不易全部明白透徹。但是保養調節，大部份是立桿見影，和你努力成正比的科學。積極保養身體，遠離壞影響，避免疾病才是重點。