啟動銀髮經濟：長者身心靈健康最關鍵

在香港，隨着戰後嬰兒潮出生的人士紛紛踏入老年，加上本港人口平均壽命持續上升，預期本地人口老化問題將日趨嚴重。根據政府統計處今年10月發表的數據顯示，65歲及以上長者的人口推算由2021年的145萬（佔總人口的20.5%），將增加接近一倍至2046年的274萬（36.0%）。換言之，到2046年全港人口有三分之一是長者。因此，今年11月初發表的施政報告就提出要研究發展「銀髮經濟」，將於明年成立顧問小組並提出建議，希望把高齡人口轉化為消費群，推動樂齡產品及服務的發展，包括醫療保健、文娛康樂、起居服務等，以提升長者生活質素。

無疑，人口老化問題對香港是一個大挑戰，影響所及，無論是社會成本、勞動人口、公共醫療資源等範疇都會出現難題。要推動銀髮經濟亦殊不簡單，需要我們以不同的角度去了解長者的真正需要，才可促成美事。

要知道，長壽不一定會快樂。以前筆者也有寫過，移民潮下不少「留港長者」都陷入孤獨、無助和抑鬱等情緒困境，長者的心靈需要同樣應受到關注。我認為，要成功建立銀髮經濟，必須將之建基於長者的身心靈健康。身體健康、心靈愉快、態度樂觀正面的長者，不但對家庭有益，他們更可以為社會作出積極的貢獻。

除了向長者推廣健康飲食及適當運動，以鼓勵他們保持健康的生活方式外，更應加強推動多元化社區康樂活動。筆者認為，這方面可以結合本港多區「關愛隊」的活動，除了透過探訪接觸，以識別和協助有需要支援的長者、護老者及照顧者之外，亦可以籌劃聯誼聚會、跨代交流，甚至是介紹樂齡科技的活動，促進長者社交並投入社區。

說到樂齡科技，施政報告也提及將會擴闊「樂齡及康復創科應用基金」的用途至適合家居使用的樂齡科技產品，讓更多長者、殘疾人士及照顧者能夠善用科技以減輕負擔和壓力。我一直深信，樂齡科技及智能家居是推動銀髮經濟的重要引擎。舉些例子，把虛擬現實科技應用在日常生活及治療復健中，可以讓長者享受全新的娛樂和康復方式；在家中設置各種防跌、防走失的感應裝置，並善用物聯網技術，可以為長者創造了更安全、更智能的居住環境，且時亦能提高他們的生活品質。

然而，觀乎不少長者目前對樂齡科技仍未太能理解或掌握，身為業界一份子實在是感到「路漫漫其修遠兮」！今次施政報告倡議銀髮經濟、支持樂齡科技，可說是為我們團隊打了一支強心針。我們會堅持信念，默默耕耘，積極參與不同的研討交流會，並與社福機構緊密合作，加倍努力推廣樂齡科技。較早前我們團隊就分別參與了「樂齡科技博覽暨高峰會2023」和「大埔及北區『照顧者美麗旅程』撐起日」 ，向大眾介紹示範各類樂齡科技產品與應用方案，並與業界領袖專家誠意交流，期望透過深耕細作，讓相關產品與服務進入更多家庭，令更多長者與照顧者受惠。

只有當我們能夠真正滿足長者多樣化的需求，並提升他們的身心靈健康及生活品質，銀髮經濟才會真正實現。

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https://inews.hket.com/article/3664763

妙談護匡樂齡

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

我一直以來對科學、技術及工程發展都充滿興趣，因為這些領域的創新不但能改變未來，還可以為長者和有特殊需要人士提供更美好的生活。近年我也留意到香港中小學積極推動STEM教育，鼓勵學生參加各種STEM創科比賽，令我深受鼓舞。

最近，我看到了一個由學生設計的項目——視障人士導航工具。它利用了光學原理和避障技術，配備了蜂鳴器、聲音導航和手腕震動提示等警報功能，讓視障人士或長者能有效地避開路上的障礙物，在陌生環境中更自信地行走，大大減少受傷風險。這項目使用了TOF（Time of Flight）和LiDAR（Light Detection And Ranging）技術，簡單來說就是透過發射光束，並使用傳感器接收從物體反射回來的光，再根據光束的反射時間來測量障礙物與人之間的距離。這樣的STEM項目，既激發了年輕人的創新潛力，更為社會上的弱勢群體解決問題。

在香港這個老年人口不斷增長的城市，創新科技應用毋疑可以為長者們帶來實質的幫助。眾所周知，長者需要特別關注他們的身體狀況，宜做適量運動；然而，由於年齡和健康問題，許多長者卻難以外出活動。在這方面，創新科技就可以發揮功能，幫助他們在家中安全地參與運動。長者可以使用虛擬現實（VR）技術，選擇不同的場景，安在家中體驗各種運動和活動，並跟隨線上專家學習正確的姿勢和動作。這些技術的發展，是科技界對長者需求的回應，不但可幫助樂齡人士保持身體健康，更提高他們的生活質量，減少他們的孤獨感。可想而知，隨着本港人口老齡化的趨勢，樂齡科技正是個極具潛力的市場。

回想起較早前筆者有幸參與了一次海外考察及國際會議，是由International Federation on Ageing （IFA）在曼谷舉辦的 16th Global Conference on Ageing。這次活動讓我更深入了解了全球樂齡服務和醫療的最新趨勢。行程中，我參觀了當地的醫院，視察了他們在樂齡服務和醫療方面的實踐，更有機會與業界專家互相交流心得，分享了我們在樂齡科技方面的經驗和見解。那邊廂，筆者公司的樂齡科技產品亦有份在日本第50屆國際福祉器材展 （International Home Care and Rehabilitation Exhibition — H.C.R. 2023）中展出。這些交流活動，都激勵我們將這些最新的科技應用引入本地，更盡善地滿足香港長者的需求。

我期待着未來能有更多樂齡科技的國際交流，並因着STEM教育的發展可讓學生參與，令不同世代的創科人才共融共創、互相學習。我們可以提供寶貴的經驗，年輕人亦可以分享新穎想法，彼此啟發擦出火花，促成更好的應用實踐，開發出更多的樂齡科技項目，為本地的長者提供更多創新而貼地入屋的解決方案，使他們的生活變得更輕鬆、更健康，同時減輕照顧者的負擔。攜手以科學改善生活，為所有人創造更美好的未來。

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https://inews.hket.com/article/3639839