香港新聞博覽館於23日舉辦專題講座，請來香港大學社會工作及社會行政學系講座教授葉兆輝教授，以及港大防止自殺研究中心副總監、精神科專科醫生廖廣申醫生拆解精神健康問題。
香港新聞博覽館舉行「精神健康攻略-『孤獨焦慮抑鬱 VS 關愛共融健 康』」講座
近年精神健康問題引起社會關注，市民如何保持正面積極的心境，社會各界又應如何提供支援問題，成為焦點。葉兆輝在「精神健康攻略-『孤獨焦慮抑鬱 VS 關愛共融健康』」講座表示，近年世界各地的年輕人及學童自殺個案均有上升趨勢。
葉指出，學童輕生問題除了與學業壓力有關外，亦與家庭因素有關，當中有五成三的學童輕生個案都來自不完整的家庭，例如單親或父母離異的家庭。
廖廣申醫生指出，市民應培養健康生活習慣，包括做運動、培養興趣及 積極社交生活等。
葉又稱，疫情期間學生未能回校上課，欠缺正常社交生活，復常後需要時間重新建立關係。另外，研究亦指出，過長時間使用手機，會影響身心健康及社交能力，建議限制使用手機的時間，增加面對面的交流。
葉表示，社會各界要提供全面支援，建立一個以「幸福感」為先的校園，讓學生愉快地學習，不應只盲目追求學術成績。他強調，輕生問題不應被醫療化，單靠醫學治療不能完成解決學生的情緒問題，當局應做好精神健康教育，並促進一個社區共融關愛的社會，擁抱希望。
葉兆輝教授表示，學童輕生問題除了與學業壓力有關外，亦與家庭因素有關。
廖廣申醫生則指出，人感到壓力與工作、學業、家庭，以及個人性格有關，而長期受壓力會容易出現降低免疫系統，腦退化、癌症等風險，市民應培養健康生活習慣，包括做運動、培養興趣及積極社交生活等。他又提到，優質健康的睡眠質素對身心健康很重要，睡前應培養做慣性的事，例如看書、聽音樂等。
他又表示，社會應互相尊重、多些包容和忍耐，建立正向思維，相信明天會更好。
澳洲式足球會卡爾頓（Carlton）因處理球員在場上出現精神健康問題不當，被罰款7.5萬澳元（約5.4萬美元）。
伊利亞荷蘭斯（Elijah Hollands）於4月16日代表卡爾頓（Carlton）出戰澳洲足球聯盟（Australian Football League）對陣哥連活（Collingwood）的賽事，賽事片段引起球迷及外界對其健康的關注。
2026年3月29日，澳洲墨爾本，卡爾頓（Carlton）球員伊利亞荷蘭斯（Elijah Hollands）在澳洲足球聯盟（Australian Football League）對陣墨爾本魔鬼（Melbourne Demons）的比賽中傳球。(美聯社圖片/James Ross/AAP Image) AP圖片
片段顯示荷蘭斯表現困惑，動作異常。有人留意到他在熱身時的舉動不尋常，包括一次射門嘗試，球只踢出數米遠。
24歲的荷蘭斯於五日後入院。伊利亞荷蘭斯（Elijah Hollands）的父親、前澳洲足球聯盟（AFL）球員賓荷蘭斯（Ben Hollands）在社交媒體上承諾會幫助兒子，並呼籲其他人多關心身邊有困難的朋友。
澳洲足球聯盟（AFL）主席安德魯迪倫（Andrew Dillon）周二表示，根據賽事中足夠的視覺線索、表現數據，以及對荷蘭斯過往情況的了解，球會「應更早將他換離場」。
迪倫指出，未能及早將荷蘭斯換離場，損害了這項運動的聲譽。他補充說，指控是針對球會而非個人。卡爾頓（Carlton）將向澳洲足球聯盟（AFL）的精神健康合作夥伴Headspace支付罰款，該機構主要支援年輕人的精神健康。
迪倫表示：「比賽期間發生的事情是我們前所未見的，儘管伊利亞（Elijah）確實接受了檢查，但他不應在場上逗留那麼長時間。」他續指：「這宗事件為我們的運動突顯了一個重要問題：雖然我們的身體受傷處理規程完善且廣為人知，但精神健康問題的表現形式多變且複雜。」
澳洲足球聯盟（AFL）足球執行總經理勞拉簡恩（Laura Kane）表示，聯盟將推出多項措施，包括為所有澳洲足球聯盟（AFL）及澳洲女子足球聯盟（AFLW）球會設立全職心理學家或同等職位。
簡恩稱：「這關乎關懷、清晰度及行動。這不僅僅是一間球會或一個晚上的問題。」
（美聯社）
