陝西一名男子大腿被刺傷致股動脈大量出血最終身亡，有急救醫生分享6大現場急救步驟，關鍵時刻可保命！
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男子大腿被刺傷造成股動脈大出血身亡
陝西寶雞一名男子因與人起爭執大腿被刺傷，股動脈大量出血被緊急送醫，最終卻不治身亡。據悉，受害男子是左側股動脈被刺，大量出血後倒地。儘管當時有人立即撥打了120急救電話，但由於股動脈的血流量極大，男子在救護車到達前已經因失血過多而死亡，死亡過程僅25分鐘。
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急救醫生強調現場急救的重要性
內地一名急救醫生賈大成在微博上發帖表示，類似重大血管破裂的急性大出血情況下，平均3至5分鐘死亡，即便是緊急送醫也來不及，而有效的現場急救措施可能是生死攸關的關鍵。
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在此情況下，他指出以下幾個現場急救的關鍵步驟：
1. 迅速讓傷者平躺，用力用手掌根部、拳頭或雙手拇指重疊壓迫股動脈止血點，倘若現場無人幫忙，可以利用一隻腳的足根部踩在股動脈止血點，騰出雙手結紮止血帶。
2. 立即使用止血帶或臨時材料結扎，若現場沒有止血帶，可以將衣物、褲帶等撕成條帶進行結扎。重要的是要將結扎物繞過傷口上方緊緊絞緊，即「絞緊止血法」，直到出血明顯減少。
3. 進行局部包扎，使用乾淨的布料或紗布對傷口進行包扎，以幫助減少感染的風險並進一步控制出血。
4. 呼叫求助並自我急救，若自己是傷著且意識清醒的情況下，應自行按壓止血點並呼叫周圍人協助。
5. 緊急聯繫救援服務，在進行初步急救措施後，應立即撥打救護車，並儘快將傷者送往最近的醫院。
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台灣一名女子歐洲旅遊連食芝士紅酒朱古力導致劇烈頭痛伴隨噁心症狀，醫生提醒偏頭痛體質外遊要慎食。
女子歐洲旅遊連食芝士紅酒朱古力導致劇烈頭痛伴隨噁心症狀。資料圖片
旅遊連食芝士紅酒 女子突發頭痛噁心
不少人外遊時都會把握機會盡情享受當地美食，不過若本身屬偏頭痛體質，某些常見食物隨時可能成為誘發因素。台灣耕莘醫院神經內科醫生李麗華分享一起病例指，一名逾30歲女子早前趁假期到歐洲自由行，白天漫步古城，晚上則享用芝士拼盤、紅酒及甜品，結果於旅程第三天突然開始出現劇烈頭痛及噁心症狀。起初以為只是時差及旅途疲勞所致，惟返家後症狀仍反覆發作。經求醫診斷後，相信相關情況與女子在旅途中連日進食熟成及發酵食物有關。
女子歐洲旅遊連食芝士紅酒朱古力導致劇烈頭痛伴隨噁心症狀。資料圖片
酪胺成分可誘發偏頭痛
李麗華指出，芝士、紅酒及朱古力之中含有酪胺（Tyramine）等成分，對偏頭痛體質人士而言，或會影響腦部神經及血管的調節機制，誘發神經血管反應，進而引起偏頭痛發作。若同時再遇上長途飛行、睡眠不足及作息改變等情況，神經系統敏感度上升，便更容易令偏頭痛被觸發。
女子歐洲旅遊連食芝士紅酒朱古力導致劇烈頭痛伴隨噁心症狀。資料圖片
旅途中發作與身體狀態有關
不少患者會疑惑，平日進食這類食物時並無明顯不適，為何偏偏在外遊期間發作。李麗華解釋，這與當時的身體狀態有密切關係。當壓力及疲勞累積，神經系統對刺激物的耐受度便會下降，原本可接受的食物也可能因此成為誘因。
補充營養有助減少發作頻率
除了避免進食可能誘發偏頭痛的食物外，適當補充營養也是調整體質的重要一環。李麗華表示，偏頭痛與腦部能量代謝及神經穩定度有關，而現有研究顯示，維他命B2、輔酶Q10、鎂及維他命D等營養素，與減少偏頭痛發作頻率有一定關聯，有助維持神經細胞功能及穩定能量代謝。
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均衡飲食規律作息助降風險
李麗華建議，日常飲食可適量多攝取全穀類、小米、蕎麥、黃豆、菇類、紫菜、豆類、核桃、蔬菜、牛奶及藻類食物，以較均衡方式補充相關營養素，同時保持規律作息及充足睡眠，減少偏頭痛發作風險。
偏頭痛反覆發作應及早求醫
李麗華強調，偏頭痛並非單靠忍耐便可改善，應從生活習慣、飲食內容及營養調整等多方面著手處理。若頭痛反覆出現，甚至影響工作及生活質素，便應及早到神經內科接受專業評估及治療。假期固然可以盡情享受，但若能先瞭解自身體質，並適度選擇餐桌上的食物，才能真正為旅程留下美好回憶，而非反覆發作的頭痛困擾。
