科學家發現，蚊子最鍾愛這4種顏色，少穿這類顏色的衣物能有效防蚊！
科學家預測今年將是特別糟糕的蚊子季
隨著夏季到來，氣溫升高促進了蚊子生長和繁殖的速度，蚊子活躍增多不僅令人困擾，還可能帶來健康隱憂。更有科學家預測，今年將是一個特別糟糕的「蚊子季節」。
示意圖。設計圖片
科學家發現衣服的顏色是防止蚊子叮咬的一個關鍵因素
科學家警告，經由蚊蟲傳播的疾病可能會隨之增加。除了傳統的驅蚊措施如使用驅蚊噴霧和蚊香外，衣服的顏色也是一個關鍵因素。進行相關研究的美國華盛頓大學生物學教授里菲爾指出，人們常問如何避免蚊子叮咬，而除了呼吸、汗水和皮膚溫度之外，衣物顏色也是吸引蚊子叮咬的重要因素。
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研究顯示人體膚色的紅色特徵對蚊子具有強烈吸引力
有關研究顯示，人們的膚色散發著強烈的紅色特徵，這種顏色對蚊子具有較強的吸引力，過濾掉皮膚上那些有吸引力的顏色，或避免穿著類似顏色的衣服，這可能是防止蚊子叮咬的一種方法。除了紅色外，華盛頓大學研究人員還發現，其它吸引蚊子的顏色如橙色、黑色和青色（介乎藍色和綠色之間）等顏色也特別吸引蚊子。
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選擇適當衣物顏色增能夠有效防蚊
此外，研究發現蚊子會忽略綠色、紫色、藍色和白色等顏色。因此，夏天外出時穿著這些顏色可能更能有效防蚊，從而為戶外活動提供額外的保護。
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醫生警告，咳嗽或非小感冒，有機會是「5類疾病」的先兆籲及早辨識，超過兩周未癒應即時求醫。
咳嗽或非小感冒，有機會是「5類疾病」的先兆籲及早辨識。資料圖片
天冷咳嗽勿掉以輕心 誤當感冒或延誤重症
天氣轉冷，不少市民出現喉嚨痛、流鼻水及咳嗽等症狀後，誤以為只是「普通感冒」，遂習慣自行服藥「頂住先」。惟台灣大千綜合醫院胸腔內科醫生林孟賢指出，冬季屬呼吸道疾病高峰期，長者及慢性肺病患者尤其屬高風險族群，一旦把肺炎、肺結核等重症誤認為感冒，往往會錯失黃金治療時機，病情可迅速惡化，後果不容忽視。他呼籲市民提高警覺，學會分辨常見疾病徵狀，避免「小病拖成大病」。
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3大冬季因素夾擊 呼吸道防線易被削弱
林醫生解釋，冬季呼吸道疾病激增，主要受3大因素影響，包括氣溫溫差劇烈、空氣寒冷乾燥，以及PM2.5空氣污染加劇。上述因素均會削弱呼吸道防禦能力，不僅容易引發感冒及流感，更可能誘發肺炎，甚至令慢性阻塞性肺疾病（COPD）、氣喘及肺結核等慢性病復發或惡化。
流感可損黏膜防禦 慢性肺病者風險更高
此外，流感病毒也會破壞呼吸道黏膜防線，導致氣管收縮及纖毛功能下降，使患者咳嗽加劇、痰液變得濃稠難以咳出。對原本患有慢性肺病人士而言，情況更可能惡化至呼吸困難，住院率及死亡風險也會大幅上升。
咳嗽或非小感冒，有機會是「5類疾病」的先兆籲及早辨識。資料圖片
多種肺病初期似感冒 5類常見病徵須識分
由於不少呼吸道疾病初期症狀與感冒相似，容易混淆，市民應特別留意以下常見病徵：
感冒／流感：咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、頭痛、發燒；
肺結核：持續咳嗽、低燒、夜間盜汗、體重下降、食慾不振；
肺炎：咳嗽、發燒、胸口疼痛、呼吸困難；
慢性阻塞性肺疾病（COPD）：長期咳嗽、咳痰、氣促；
氣喘：咳嗽、喘鳴、胸悶、呼吸困難。
久咳逾2至3周屬警號 出現氣促胸痛宜即求醫
林醫生強調，如出現持續2至3周以上久咳未癒，或伴隨呼吸困難、胸痛、高燒不退等警號，切勿自行服藥拖延，應盡快求醫接受檢查及治療，以免病情惡化。他同時建議市民加強冬季防護措施，包括注意保暖、按時服藥、外出佩戴口罩、空氣污染嚴重時減少戶外活動並使用空氣清淨機、保持良好個人衛生及規律作息，慢性肺病患者更應定期覆診跟進。
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高風險族群宜接種三大疫苗 提升保護力防重症
至於高風險人士，應接種肺炎鏈球菌疫苗、流感疫苗及最新病毒株新冠疫苗，以提升保護力，有效預防重症及併發症。醫生提醒，咳嗽看似小事，背後或暗藏危機，及早識別與及時治療，為保障健康的關鍵。
