為避免長者多重用藥，有團體自2022年推出「長者藥物支援及教育計劃」，一年以來，為1300名長者提供服務，當中有6成為獨居或兩老同住。多重用藥有可能引致不良反應，或增加入院機會。
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有照顧者說發現父母出現多重用藥，主要是因為一直有服藥，但血壓問題仍然嚴重，父母亦不清楚藥物成效和特性。由於每天都需要服用不同藥物，經常出現「食錯藥」的情況。
止痛退燒藥也不能多服。（示意圖）
中大醫學院公共衛生及基層醫療學院教授、健康教育及促進健康中心總監黃至生指出，「多重用藥」會造成多方面的嚴重影響，包括可能影響藥效及增加副作用、增加錯誤用藥風險、增加副作用、降低服藥者的依從性以及導致容易跌倒及營養不良等，最終增加入院及死亡風險。
香港藥學服務基金主席藥劑師蔣秀珠引述研究指，超過9成長者同時服用5種或以上藥物，超過6成長者同時服用10種或以上藥物，有一半長者曾被處方潛在不當用藥組別的藥物，產生不良反應。
長者參加了支援及教育計劃後，藥劑師便會透過醫健通，了解長者的病歷及藥歷，從而整理藥物清單，幫助長者整合藥物，從而提高長者服藥依從性，準確地按時服用藥物控制病情。
研究指對老化持正面態度能讓人感覺更年輕，甚至延長壽命。世界衛生組織（WHO）在全球年齡歧視報告中強調，消除「年齡歧視」有助於建立更平等的社會，同時也帶來健康上的積極影響。
年齡歧視存在於各個年齡
報導指出，年齡歧視存在於各個年齡層。例如，1997年至2012年出生的「Gen Z」一代經常被貼上「懶惰」的標籤。然而，年齡歧視主要影響到年長者，相關研究也多集中在這個群體。
研究顯示，有三分之一的人曾經遭遇基於年齡的偏見或歧視。在美國的一項研究中發現，2000名年齡介於50至80歲之間的成年人中，高達93%曾經經歷過日常的年齡歧視。
歧視老年人的人自己也會變老
加拿大麥克馬斯特老齡化研究所（MIRA）的科學總監Parminder Raina表示，「最有趣的現象在於歧視老年人的人自己也會變老」。根據統計，到2030年，全球每6個人中就有1個人年滿60歲。
許多關於人口老化的負面刻板印象來自社會建構，可能源自父母、媒體或帶有偏見的記憶。例如，媒體經常使用「灰色海嘯」（Gray Tsunami）來形容人口老化，但Raina認為這是誤導，老化並非災難，而是現代公共衛生和醫療系統的卓越成就。
年齡歧視會導致長者更加固執，維持負面的刻板印象
年齡歧視會導致長者更加固執，維持負面的刻板印象。例如，他們可能不願意接受新的學習機會，即便他們完全有能力做到。英國肯特大學的講師Hannah Swift指出，年齡歧視也與社會認同密切相關。不同年齡群體可能會維護他們認為屬於自己的空間，例如認為年長者不應該去酒吧或夜店，不應該穿某些服裝。她認為，在文化和個人層面上必須挑戰這些刻板印象。此外，家庭中成功的長者典範可以減緩對老化的負面看法。
年齡歧視會導致長者更加固執，維持負面的刻板印象。資料圖
對老化持正面態度 壽命可延長7.5年
耶魯大學公共衛生學院的流行病學與心理學教授Becca Levy的研究發現，對老化持正面信念的人，平均壽命比持負面信念者長7.5年，並表現出更好的記憶力，腦部與阿茲海默症相關的生物標記也較低。報導總結指出，年齡歧視是大多數人一生中可能遭遇的偏見。科學研究顯示，積極消除歧視將有助於提升整個社會的健康和幸福。
對老化持正面信念的人，平均壽命比持負面信念者長7.5年，並表現出更好的記憶力。資料圖
