寧波12歲女童常喊膝蓋痛，家長誤以為生長痛未重視，就醫才發現是長了「骨肉瘤」後悔不已！
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女童直喊膝蓋疼痛 父母誤認為生長痛沒有重視
據《點時新聞》報導，內地寧波一名12歲女童笑笑（化名）於2個月前出現膝蓋疼痛現象。但她的父母和大多數家長一樣，誤以為笑笑正處於生長發育旺盛期，膝蓋疼痛可能是正常的生長痛，因此並未特別引起重視。
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女童疼痛加劇就醫 醫生證實女童患「骨肉瘤」
隨著疼痛症狀不斷加劇，笑笑多次向父母反應，他們才帶她前往當地醫院進行檢查。經過X光檢查後，醫生建議笑笑到市級醫院進行進一步的專業檢查。經過一系列的診斷後，醫生證實笑笑患有骨肉瘤，這是一種發生在骨骼內部的高度惡性腫瘤，進展速度快，致死率和致殘率極高。父母對此感到後悔不已，後悔沒有早些就醫檢查。目前，笑笑正在接受化療治療。
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骨肉瘤常被家長誤認為生長痛
寧波市臨床病理診斷中心胸科骨軟組織亞專科的陳海仁醫生指出，骨肉瘤容易被當成生長痛耽誤治療以及和其他疾病混淆。而單純的骨痂可能是孩子在不知情時受傷，愈合過程中形成了骨痂。
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醫生建議家長留意孩子的持續性疼痛
此外，醫生建議家長多關注孩子的持續性疼痛。他表示孩子在表達疼痛的感受時，往往很難清晰地表達，因此家長們在孩子反映有膝關節、肩關節等部位持續性、明確性疼痛時，應引起重視，不要隨便當成生長痛。
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台灣一名女子歐洲旅遊連食芝士紅酒朱古力導致劇烈頭痛伴隨噁心症狀，醫生提醒偏頭痛體質外遊要慎食。
女子歐洲旅遊連食芝士紅酒朱古力導致劇烈頭痛伴隨噁心症狀。資料圖片
旅遊連食芝士紅酒 女子突發頭痛噁心
不少人外遊時都會把握機會盡情享受當地美食，不過若本身屬偏頭痛體質，某些常見食物隨時可能成為誘發因素。台灣耕莘醫院神經內科醫生李麗華分享一起病例指，一名逾30歲女子早前趁假期到歐洲自由行，白天漫步古城，晚上則享用芝士拼盤、紅酒及甜品，結果於旅程第三天突然開始出現劇烈頭痛及噁心症狀。起初以為只是時差及旅途疲勞所致，惟返家後症狀仍反覆發作。經求醫診斷後，相信相關情況與女子在旅途中連日進食熟成及發酵食物有關。
女子歐洲旅遊連食芝士紅酒朱古力導致劇烈頭痛伴隨噁心症狀。資料圖片
酪胺成分可誘發偏頭痛
李麗華指出，芝士、紅酒及朱古力之中含有酪胺（Tyramine）等成分，對偏頭痛體質人士而言，或會影響腦部神經及血管的調節機制，誘發神經血管反應，進而引起偏頭痛發作。若同時再遇上長途飛行、睡眠不足及作息改變等情況，神經系統敏感度上升，便更容易令偏頭痛被觸發。
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旅途中發作與身體狀態有關
不少患者會疑惑，平日進食這類食物時並無明顯不適，為何偏偏在外遊期間發作。李麗華解釋，這與當時的身體狀態有密切關係。當壓力及疲勞累積，神經系統對刺激物的耐受度便會下降，原本可接受的食物也可能因此成為誘因。
補充營養有助減少發作頻率
除了避免進食可能誘發偏頭痛的食物外，適當補充營養也是調整體質的重要一環。李麗華表示，偏頭痛與腦部能量代謝及神經穩定度有關，而現有研究顯示，維他命B2、輔酶Q10、鎂及維他命D等營養素，與減少偏頭痛發作頻率有一定關聯，有助維持神經細胞功能及穩定能量代謝。
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均衡飲食規律作息助降風險
李麗華建議，日常飲食可適量多攝取全穀類、小米、蕎麥、黃豆、菇類、紫菜、豆類、核桃、蔬菜、牛奶及藻類食物，以較均衡方式補充相關營養素，同時保持規律作息及充足睡眠，減少偏頭痛發作風險。
偏頭痛反覆發作應及早求醫
李麗華強調，偏頭痛並非單靠忍耐便可改善，應從生活習慣、飲食內容及營養調整等多方面著手處理。若頭痛反覆出現，甚至影響工作及生活質素，便應及早到神經內科接受專業評估及治療。假期固然可以盡情享受，但若能先瞭解自身體質，並適度選擇餐桌上的食物，才能真正為旅程留下美好回憶，而非反覆發作的頭痛困擾。
