骨癌治療或有新方法？英科學家發明潛在療法 可殺死99％癌細胞

骨肉瘤是最常見的骨癌，傳統治療通常包括手術切除腫瘤，然後進行化學治療或放射治療。現在科學家提出潛在療法，利用生物活性玻璃，再加上癌細胞的「貪婪」，能殺死99% 的癌細胞。

科學家發明針對骨癌的潛在療法

據外媒報導，英國阿斯頓大學的科學家們展示了一種治療骨肉瘤的新方法。這種方法基於一種稱為生物活性玻璃的材料，該材料由玻璃奈米顆粒與金屬混合而成，並且已經應用在堅固、抗菌的牙科填充物，以及骨骼植入物方面。

癌細胞將被引誘吸收鎵離子並中毒

在這項殺癌研究中，金屬鎵扮演了關鍵角色，因其對細胞有毒。將其置於骨骼中聽起來可能有風險，但鎵離子能夠通過特定「受體」進入細胞，而這種受體在癌細胞中特別豐富，這是癌細胞「貪婪」吸收營養的關鍵。因此，癌細胞將被引誘吸收鎵離子並中毒。

生物活性玻璃能夠殺死99% 的骨肉瘤細胞

在實驗室測試中，研究團隊將健康的骨細胞與骨肉瘤細胞一起培養，並用鎵生物活性玻璃進行處理。結果表明，在5%濃度的氧化鎵下，經過10天的處理，生物活性玻璃能夠殺死99% 的骨肉瘤細胞，並不損害健康的骨骼。

這些生物活性玻璃在骨骼再生方面也展現出潛力。在模擬體液中培養後，僅一周，新骨就開始形成。

主要作者馬丁教授表示：「當我們觀察玻璃時，我們可以看到生物活性玻璃顆粒表面形成了一層無定形磷酸鈣/羥基磷灰石層，這表明骨骼生長。」

氧化鎵或會阻礙健康骨細胞的再生

不過，目前添加殺死癌細胞所需濃度的氧化鎵可能會阻礙健康骨細胞的再生。未來將通過動物模型進行進一步研究以解決這個問題。

示意圖

合著者蘇扎博士說：「這些生物材料的安全性和有效性需要進一步測試，但初步結果確實令人鼓舞。我們的工作將集中在 測試這種材料對骨轉移細胞的抗癌特性，以及開發用於骨癌治療的微創注射膏。」

「每日步行一萬步」多年來被視為健康生活的黃金準則。然而，專家指出，這個數字源於1960年代日本一款計步器的行銷策略。比起追求特定步數，專家認為更應關注一個數字：「30」。

強度比步數更重要

《赫芬頓郵報》（HuffPost）引述紐約大學朗格尼醫療中心運動生理學家米爾頓（Heather Milton）指出，近年的研究證實，若步行速度得宜，每日步行一萬步大約相當於進行30分鐘的中等強度運動，這符合美國疾病管制與預防中心（CDC）及美國運動醫學學會（ACSM）的建議標準。

若步行速度得宜，每日步行一萬步大約相當於進行30分鐘的中等強度運動。資料圖片

並非所有步數有同等效益

然而，她強調並非所有步數都有同等效益。例如，起身倒水後再走回座位，雖能累積步數，但未必能達到中等強度運動的水平。她建議可透過「談話測試」來評估運動強度：若在步行時只能勉強簡短應答，而無法輕鬆閒談，通常即表示已進入有益健康的中等強度區間，此時心率約為最大心率的64%至76%。

活動貴在持之以恆

研究顯示，步數對健康的影響與年齡有關。一項針對超過1.6萬名、年齡介乎62歲至101歲女性的研究發現，相較於每日步行約2700步的組別，每日步行約4400步者的死亡風險降低41%，而每日步行約7500步者的死亡風險更降低65%。另一研究則指出，每日步行8000至1萬步與60歲以下成年人的較低死亡風險相關。

若步行速度得宜，每日步行一萬步大約相當於進行30分鐘的中等強度運動。資料圖片

不過，米爾頓認為，與其糾結於步數，人們更應記住兩個「30」的原則：第一，每日累積至少30分鐘的中等強度運動；第二，每次連續坐著的時間不應超過30分鐘。

小改變帶來大效益

米爾頓解釋，久坐本身是獨立的健康風險因素，可能增加肥胖、高血壓、部分癌症及心理健康問題的風險。她建議，打斷久坐的最佳節奏是每30分鐘起身活動一次。上班族可透過行走會議、使用站立式辦公桌，或站立講電話等方式減少靜坐時間。

若步行速度得宜，每日步行一萬步大約相當於進行30分鐘的中等強度運動。資料圖片

雖然每日一萬步並非人人適用的目標，但步數仍不失為一個評估日常活動量的實用工具。米爾頓建議，若發現一天結束時步數偏低，代表活動量可能不足，可嘗試從每日增加200步開始，逐步提升目標。她強調，即使是非正式的運動，只要能增加身體活動，都有助改善新陳代謝與整體健康。