流鼻血都要CALL急症？英國因打嗝、流鼻血等輕症去急症人數飆升

在英國，因打嗝、喉嚨痛和咳嗽等輕症而前往急症室就診的人數正在飆升，讓本已繁忙的醫院壓力倍增，造成了惡性循環。

急症室輕症患者增多

據外媒報道，有資料分析發現，在2023-24年度，共有257,915名急症患者因耳痛前往急診室就診，比前一年增加了10%。尋求解決背痛問題的人數增加了13%，從2022-23年的324443人增加到2023-24年的365327人。

四成急症可在別處得到治療

同期，以頭痛為主訴的急症病例增加了12%，以咳嗽為主訴的急症病例增加了15%，從322,500例增加到369,264例。因失眠就診的人數增加了15%，因打嗝就診的增加了18%，因流鼻血就診的增加了10%。英國衛生官員估計，多達2/5的急症是可以避免的，或者患者可以在其他地方得到更好的治療。

示意圖。設計圖片

治小病增加急症科負擔

英國皇家急救醫學院院長阿德里安（Adrian Boyle）表示，人們跑到急症去治小病，反過來又給已經在應對冬季額外就診壓力的緊急護理團隊帶來了額外的需求，「這是一個惡性循環，意味著治療最需要緊急護理的人的能力下降了。」

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專家呼籲在最危急情況再求助急症室

NHS英格蘭緊急護理臨床主任朱利安·雷德黑德（Julian Redhead）表示，急症就診需求正經歷創紀錄的水準，NHS的初級和社區服務已經「嚴重超負荷」。他敦促公眾，只有在嚴重受傷或危及生命的緊急情況下再求助於急症室。

適逢世界精神健康日前夕，中環街市舉辦了「一世腦朋友 正視躁鬱症」公眾教育活動，邀得精神科專科醫生及過往患病者現身說法，由醫學角度與臨床經歷兩方面帶領市民深入認識躁鬱症，盼能消除社會標籤與誤解。

中環街市舉辦了「一世腦朋友 正視躁鬱症」公眾教育活動。

中環街市舉辦了「一世腦朋友 正視躁鬱症」公眾教育活動。

主辦單位指出，躁鬱症絕非單純的情緒暴躁或控製不良，單憑意志力無法解決，市民發現自己或親友的日常生活、睡眠或情緒產生長時間顯著轉變時，應及早尋求專業輔導與醫療支援。

精神科專科醫生黎智麟說明，躁鬱症包含躁狂、輕躁狂及抑鬱等不同階段。患者在躁期未必會自覺患病，除了情緒極度亢奮、過度自信外，更常出現睡眠需求大減卻依然精力充沛的現象；同時其風險意識與判斷力亦會受損，例如狂熱投入資金投資或買六合彩並深信必有回報，或是大量購買物品送人。

他補充，由於輕躁期或躁期的活躍狀態表面上看似良好，容易被誤以為只是有活力而被忽略，因此需觀察這些轉變是否持續且嚴重影響日常生活、工作及社交。

精神科專科醫生黎智麟。

針對診斷與治療，黎智麟表示，若患者首次發病表現為鬱期，醫生必須結合家族病史等線索深入評估，難以單憑當下情緒分辨是抑鬱症還是躁鬱症。

他強調藥物是治療的基石，若服藥後出現疲倦等副作用，應與醫生商討調校劑量或處方，而非自行停藥。倘若身邊親友暫不願就醫，建議由睡眠不良或工作困擾等具體問題切入，陪伴其向社工或醫生求助；若涉及傷人或自殘等即時危險，則應立即送往急症室。

精神科專科醫生黎智麟。

活動中，註冊護士兼朋輩情緒支援社企Shelter創辦人細C亦分享了自身的復元故事。她表示中學時期已察覺情緒異樣，但始終難以開口求助；直到修讀護理課程時在課堂獲悉相關症狀，加上後來趁著感冒看診時向大學保健處醫生吐露「我好唔開心……」，才在醫生了解其睡眠與社交情況並給予轉介信後，正式開展精神科治療。

註冊護士兼朋輩情緒支援社企Shelter創辦人細C。

細C透露，復元過程中除了配合醫生調整藥物與接受輔導，朋友的貼心陪伴、分擔食物，以及透過WhatsApp群組引導她記錄日常感恩小事，均給予她極大支持。她認為復原並非回復舊貌，而是重新找回元氣與力量，並建議大眾可透過有意識呼吸、五感著地及為情緒命名等方式進行自我照顧。

中環街市舉辦了「一世腦朋友 正視躁鬱症」公眾教育活動。

中環街市舉辦了「一世腦朋友 正視躁鬱症」公眾教育活動。