醫生指出，牙齒變黑未必就是蛀牙，有機會是色素沉澱所致，只需用牙籤輕刮即可判斷！
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牙齒變黑可能是色素沉澱
不少家長發現，孩子每日勤刷牙，牙齒仍出現黑色斑點，無論如何刷洗也無法去除，除了不美觀外，還擔心會影響口腔健康。天津市婦女兒童保健中心五官保健科的醫生關小菊表示，孩子牙齒「變黑」不一定是蛀牙，許多家長會將色素沉澱誤認成蛀牙，而孩子牙齒上的黑點或黃點也讓人難以判斷具體是哪一種情況
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蛀牙根本原因
實際上，蛀牙通常是由牙菌上的牙菌斑分解後產生的酸性物質腐蝕牙齒所致，當情況嚴重時，會形成明顯的蛀洞。關醫生指出，蛀牙是造成牙齒變色的主要原因，發生的根本原因是牙菌斑，牙齒未能徹底清潔以及高頻食用含糖食物或飲料等，均是導致蛀牙的危險因素，「蛀洞比較淺可以補牙，如果蛀洞很深則需要做根管治療，如果已經到了無法挽救的地步，就只能拔牙了」。
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色素沉澱與口腔微生物群、唾液成分及食物中色素有關
至於色素沉澱，則與孩子個體的口腔微生物群、唾液成分及食用含色素食物或飲料的頻率等因素有關。色素沉澱通常出現在孩子平時刷牙不徹底的部位，例如牙齦附近或牙縫處，這些地方清潔不當，色素便會迅速沉積。雖然色素沉澱不會影響正常咀嚼功能，但會嚴重影響牙齒的美觀，進而影響孩子的社交及心理健康。
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用牙籤判斷牙齒是蛀牙還是色素沉澱
關醫生建議，家長可以用牙籤輕輕刮試孩子牙齒上的黑點或黃點，若牙籤滑動順暢且無阻力，則代表牙齒表面光滑，並非蛀牙所致。若表面凹凸不平，且滑動時有阻力，則大概率為蛀牙。不過，這種方法僅能作粗略判斷，若家長發現孩子牙齒變黑，建議還是儘早帶孩子到醫院檢查。
醫生警告，咳嗽或非小感冒，有機會是「5類疾病」的先兆籲及早辨識，超過兩周未癒應即時求醫。
咳嗽或非小感冒，有機會是「5類疾病」的先兆籲及早辨識。資料圖片
天冷咳嗽勿掉以輕心 誤當感冒或延誤重症
天氣轉冷，不少市民出現喉嚨痛、流鼻水及咳嗽等症狀後，誤以為只是「普通感冒」，遂習慣自行服藥「頂住先」。惟台灣大千綜合醫院胸腔內科醫生林孟賢指出，冬季屬呼吸道疾病高峰期，長者及慢性肺病患者尤其屬高風險族群，一旦把肺炎、肺結核等重症誤認為感冒，往往會錯失黃金治療時機，病情可迅速惡化，後果不容忽視。他呼籲市民提高警覺，學會分辨常見疾病徵狀，避免「小病拖成大病」。
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3大冬季因素夾擊 呼吸道防線易被削弱
林醫生解釋，冬季呼吸道疾病激增，主要受3大因素影響，包括氣溫溫差劇烈、空氣寒冷乾燥，以及PM2.5空氣污染加劇。上述因素均會削弱呼吸道防禦能力，不僅容易引發感冒及流感，更可能誘發肺炎，甚至令慢性阻塞性肺疾病（COPD）、氣喘及肺結核等慢性病復發或惡化。
流感可損黏膜防禦 慢性肺病者風險更高
此外，流感病毒也會破壞呼吸道黏膜防線，導致氣管收縮及纖毛功能下降，使患者咳嗽加劇、痰液變得濃稠難以咳出。對原本患有慢性肺病人士而言，情況更可能惡化至呼吸困難，住院率及死亡風險也會大幅上升。
咳嗽或非小感冒，有機會是「5類疾病」的先兆籲及早辨識。資料圖片
多種肺病初期似感冒 5類常見病徵須識分
由於不少呼吸道疾病初期症狀與感冒相似，容易混淆，市民應特別留意以下常見病徵：
感冒／流感：咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、頭痛、發燒；
肺結核：持續咳嗽、低燒、夜間盜汗、體重下降、食慾不振；
肺炎：咳嗽、發燒、胸口疼痛、呼吸困難；
慢性阻塞性肺疾病（COPD）：長期咳嗽、咳痰、氣促；
氣喘：咳嗽、喘鳴、胸悶、呼吸困難。
久咳逾2至3周屬警號 出現氣促胸痛宜即求醫
林醫生強調，如出現持續2至3周以上久咳未癒，或伴隨呼吸困難、胸痛、高燒不退等警號，切勿自行服藥拖延，應盡快求醫接受檢查及治療，以免病情惡化。他同時建議市民加強冬季防護措施，包括注意保暖、按時服藥、外出佩戴口罩、空氣污染嚴重時減少戶外活動並使用空氣清淨機、保持良好個人衛生及規律作息，慢性肺病患者更應定期覆診跟進。
咳嗽或非小感冒，有機會是「5類疾病」的先兆籲及早辨識。資料圖片
高風險族群宜接種三大疫苗 提升保護力防重症
至於高風險人士，應接種肺炎鏈球菌疫苗、流感疫苗及最新病毒株新冠疫苗，以提升保護力，有效預防重症及併發症。醫生提醒，咳嗽看似小事，背後或暗藏危機，及早識別與及時治療，為保障健康的關鍵。
