國外研究揭，1常見傢具細菌含量遠比馬桶高75倍，養寵物人士要特別留意！
示意圖。設計圖片
研究揭：梳化細菌含量驚人
綜合外媒報導，梅爾貝克微生物實驗室（Melbec Microbiology）與傢具品牌Sofa Club於早前合作進行一項研究，於6個英國家庭的梳化表面抽樣檢測，結果發現每100平方釐米竟含有多達50萬8883個好氧中溫細菌（Aerobic Mesophilic Bacteria, AMB），這類細菌常與人體皮屑及食物殘渣有關。
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梳化細菌含量比馬桶高75倍 飼養寵物情況更嚴重
令人意外地是，梳化的細菌含量相比馬桶（平均每100平方釐米和6,800個AMB）還要高出75倍，而廚房垃圾桶僅為6,000個。研究還指出，若家庭有飼養寵物，梳化上的細菌數量會進一步飆升，最嚴重的一個樣本來自一戶飼養了2隻貓的家庭，他們的梳化單位面積內的菌落形成單位（CFU）竟高達273萬個，當中還發現含有大腸桿菌，顯示有糞便污染的可能。
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梳化藏有致病菌種 免疫力較低者風險高
此外，研究也發現梳化含有金黃色葡萄球菌（Staphylococcus aureus），這類細菌可引致食物中毒及敗血症，另外還有黴菌以及酵母菌存在，對患有哮喘或免疫力低下的人士而言恐構成健康風險。
其他常見傢具同樣藏有細菌
除了梳化之外，其他常見傢具及設備也發現細菌滋生的情況，包括工作桌面（5,900 AMB）、電腦鍵盤（5,800 AMB）、電視遙控器（3,700 AMB）及門把手（1,800 AMB）等，不過整體仍不及梳化的細菌含量嚴重。
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專家籲定期清潔梳化 維護家居健康
Sofa Club室內設計專家莫妮卡普喬（Monika Puccio）指出，「梳化是僅次於床的第二常用傢具，但卻經常被忽略清潔。我們會定期洗床單，卻很少清洗沙發。」她建議，日常應以乾布擦拭梳化表面，避免污漬殘留，並每週進行深層清潔，可灑上小蘇打粉靜置20至30分鐘後用吸塵器吸除，達到去污除臭的效果。另外，若梳化配有可拆洗布套，建議定期清洗並晾乾，以防霉菌滋生。透過建立良好的清潔習慣，可有效減低家居細菌風險，守護全家健康。
醫生警告，咳嗽或非小感冒，有機會是「5類疾病」的先兆籲及早辨識，超過兩周未癒應即時求醫。
咳嗽或非小感冒，有機會是「5類疾病」的先兆籲及早辨識。資料圖片
天冷咳嗽勿掉以輕心 誤當感冒或延誤重症
天氣轉冷，不少市民出現喉嚨痛、流鼻水及咳嗽等症狀後，誤以為只是「普通感冒」，遂習慣自行服藥「頂住先」。惟台灣大千綜合醫院胸腔內科醫生林孟賢指出，冬季屬呼吸道疾病高峰期，長者及慢性肺病患者尤其屬高風險族群，一旦把肺炎、肺結核等重症誤認為感冒，往往會錯失黃金治療時機，病情可迅速惡化，後果不容忽視。他呼籲市民提高警覺，學會分辨常見疾病徵狀，避免「小病拖成大病」。
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3大冬季因素夾擊 呼吸道防線易被削弱
林醫生解釋，冬季呼吸道疾病激增，主要受3大因素影響，包括氣溫溫差劇烈、空氣寒冷乾燥，以及PM2.5空氣污染加劇。上述因素均會削弱呼吸道防禦能力，不僅容易引發感冒及流感，更可能誘發肺炎，甚至令慢性阻塞性肺疾病（COPD）、氣喘及肺結核等慢性病復發或惡化。
流感可損黏膜防禦 慢性肺病者風險更高
此外，流感病毒也會破壞呼吸道黏膜防線，導致氣管收縮及纖毛功能下降，使患者咳嗽加劇、痰液變得濃稠難以咳出。對原本患有慢性肺病人士而言，情況更可能惡化至呼吸困難，住院率及死亡風險也會大幅上升。
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多種肺病初期似感冒 5類常見病徵須識分
由於不少呼吸道疾病初期症狀與感冒相似，容易混淆，市民應特別留意以下常見病徵：
感冒／流感：咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、頭痛、發燒；
肺結核：持續咳嗽、低燒、夜間盜汗、體重下降、食慾不振；
肺炎：咳嗽、發燒、胸口疼痛、呼吸困難；
慢性阻塞性肺疾病（COPD）：長期咳嗽、咳痰、氣促；
氣喘：咳嗽、喘鳴、胸悶、呼吸困難。
久咳逾2至3周屬警號 出現氣促胸痛宜即求醫
林醫生強調，如出現持續2至3周以上久咳未癒，或伴隨呼吸困難、胸痛、高燒不退等警號，切勿自行服藥拖延，應盡快求醫接受檢查及治療，以免病情惡化。他同時建議市民加強冬季防護措施，包括注意保暖、按時服藥、外出佩戴口罩、空氣污染嚴重時減少戶外活動並使用空氣清淨機、保持良好個人衛生及規律作息，慢性肺病患者更應定期覆診跟進。
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高風險族群宜接種三大疫苗 提升保護力防重症
至於高風險人士，應接種肺炎鏈球菌疫苗、流感疫苗及最新病毒株新冠疫苗，以提升保護力，有效預防重症及併發症。醫生提醒，咳嗽看似小事，背後或暗藏危機，及早識別與及時治療，為保障健康的關鍵。
