李施嬅完成8周素食挑戰 公開驗血報告：膽固醇首度回復正常 皮膚更白更靚

43歲女星李施嬅（Selena Lee）在Instagram發佈短片，分享自己連續8星期全素食挑戰的成果與身體數據變化，吸引大批網民及圈中好友如倪晨曦留言支持。Selena坦言，這次挑戰帶來不少預期內與意料之外的驚喜，並鼓勵有興趣的粉絲嘗試前要做足功課，確保營養均衡。

Selena在影片中自豪表示，8周素食挑戰成功完成，「要給自己一點掌聲，因為真的不容易」。她率先分享驗血報告，指大部分指數變化不大，但最驚喜的是「膽固醇」數值。她自爆自二十歲起膽固醇一直超標，醫生甚至曾建議她服藥控制。經過8星期純素飲食後，「一生人第一次完全是正常的」，壞膽固醇明顯下降，總膽固醇也回復標準，令她感到非常開心。

除了膽固醇改善，Selena還提到細胞報告：「之前是0.75的長度，現在變成0.83，歲數來說可能年輕了半年。」她坦言未必百分百歸功於素食，因生活習慣也會影響細胞長度，但認為素食確實帶來正面改變。她自述，素食後「整個人精神了，每一天(排便)都很暢通」，皮膚狀態明顯變好，「漂亮了，全身都白了」。她笑言不確定是素食還是平日飲用養生湯的功勞，但肯定身體變化正面。

Selena強調，素食挑戰前必須做足資料搜集，確保蛋白質、維他命B12、Omega脂肪酸及鈣質等營養攝取充足。她建議有興趣的朋友參考她過往分享的素食餐單與養生湯食譜，並提醒大家「無論吃肉或吃素，最重要是適合自己」。

模特兒倪晨曦留言：「雖然我沒有做過你這麼詳細的報告，但我吃素7年都覺得身體變化很大，變好的地方太多了，不過還是要找到適合自己的吃素方法，喜歡你的分享。」。

李施嬅在IG公開素食挑戰驗血報告。

李施嬅在IG公開素食挑戰驗血報告。

Selena分享自己茹素後的壞膽固醇明顯下降，總膽固醇也回復標準。

Selena分享自己茹素後的壞膽固醇明顯下降，總膽固醇也回復標準。

李施嬅8週素食挑戰膚質改善。

李施嬅8週素食挑戰膚質改善。

李施嬅在IG公開素食挑戰驗血報告。

近年憑《新聞女王》人氣再創高峰的李施嬅（Selena），昨日（6月9日）以「逆齡智慧見證人」身份出席 Life Young壹心駿美逆齡中心全新代言人發佈會，活動於尖沙咀海港城隆重舉行。席間首播全新廣告片，Selena更在會公開自己10年前後的對比照，肌膚及狀態幾乎「零變化」，令全場媒體驚嘆。

Life Young全新代言人與品牌代表合照。

狀態一直保持最young 狀態，Selena笑言全憑「預防勝於治療」：「我好鍾意做facial，第一次喺十三歲，之後年年放暑假返香港都做，十六歲喺外國讀書，就個個禮拜都揸車去做facial，細個我嘅志願就係開美容院；我一直覺得要做好準備，因為二十歲嘅生活代表三十歲嘅狀態，三十歲就代表四十歲！」Selena近年人氣持續高企，成為美容院爭相招攬的代言人熱門目標，最終選擇了Life Young，Selena透露今次是由顧客變成代言人：「半年前好趕時間，想幫襯佢哋一次過做晒打斑、美白、拉提，佢哋居然唔肯，好有性格，有錢都唔賺，話為我嘅皮膚着想，好有計劃咁去做，要求高又有實力，所以大家一拍即合！」

李施嬅

久未在香港公開露面，Selena難得亮相，吸引數十名粉絲熱情撑場，她坦言心情有點緊張，活動前一晚才趕回香港，問到未來工作計劃，Selena有一套獨特見解：「我唔鍾意計劃得太長遠，都係抱住随緣心態，而家好期待同朱一龍、檀健次、梁家輝合演嘅新片《空槍》，正喺度做緊後期，希望好快上映。」

Selena喜歡自我挑戰，早前破格參與內地真人騷《再見愛人5》，正是她跳出舒適圈的最佳例證：「開頭有諗過係咪要接，成個節目冇劇本，但做咗之後好值得，冇諗過講嘅嘢都爆晒出嚟，因為我覺得要真實，觀眾反應亦好熱烈，對人生經驗好有得着！」

李施嬅早前參與內地真人騷《再見愛人5》，成功與車崇健復合。

節目內，Selena與前未婚夫車崇健（Anson）的感情關係備受關注，Anson早前出席活動直言已回復單身，但與曾拍拖八年的舊愛仍有聯絡，Selena回應：「我哋仲係朋友關係，有需要聯絡就會聯絡，我希望佢以後幸福、一切安好。」她表示已完全放下這段感情，不再執着：「呢個世界冇嘢係永遠，過咗去就過咗去，我會珍惜每一段感情；而家時間上迎接唔到，完咗呢個活動就要飛，我亦冇乜擇偶條件，合拍嘅就喺一齊，如果有人介紹，一切隨緣。」

不過二人之後再度分開。

李施嬅直言已已完全放下這段感情，不再執着。

活動現場亦首播全新廣告片，片中李施嬅以「真相追尋者」身份，帶出Life Young以醫學數據及AI科技守護肌齡的核心價值。廣告將於即日起在品牌官方社交平台及各大媒體播放。

李施嬅