何泳芍參加健身比賽 肌肉均稱又結實獲讚「好鬼型好鬼正」

全球最大型室內健身比賽之一的「第五屆HYROX香港站」前日（7月26日）起一連兩日假亞博館舉行，共吸引近萬名參賽者，刷新歷屆紀錄！不少圈中人都有參賽，一向熱愛運動的TVB小花何泳芍（Honey）都有參加，並在社交平台晒出參賽照片。

何泳芍Honey

Honey一向熱愛運動。

擁有一身健康膚和Fit爆身形。

相中，Honey穿著Sports Bras搭配運動短褲，一身健康膚色以及均稱又結實的肌肉，Fit到爆！她又留言：「一年容易又HYROX。每次參加完都會有團火好想繼續操～無論係渣馬、定係Hyrox，睇到香港人真係個個都咁操得。下年見！特別要多謝我嘅好拍檔，無論係賽前準備，定係比緊賽嘅時候。佢都係好認真同令我安心，有佢呢個partner真係好幸福。仲有特別黎支持我嘅朋友，同埋沿路同我講加油嘅人，聽到你地把聲真係會上一上電。」

何泳芍IG圖片

何泳芍IG圖片

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何泳芍IG圖片

何泳芍IG圖片

不少網民看過Honey的帖文都紛紛留言大讚她打破對女性傳統審美的標準，讓大眾看到女仔健康、有活力、有力量的一面，「帥死了」、「癲咗！索到咁」、「仍然Keep住把火！proud of you 」、「犀利！好勁呀」、「支持Honey，好鬼型好鬼正」，連好友李芷晴都留言：「呢個女人點解可以靚得來型到咁樣？」

《美食新聞報道》明晚（1月2日）「地膽帶路」再次請來元朗原居民鄧達智（William）帶施焯日（Arthur）到流浮山搵食。過往要在香港食靚海鮮，離不開流浮山、西貢及鯉角門等。William在節目中誇口表示60年代，全世界食游水海鮮，都由流浮山開始，他說︰「全世界由香港開始，香港由流浮山開始。當地最先以養蠔起家，我就好喜歡踩單車過嚟影日落，到今時今日都做緊。」

「地膽帶路」請來元朗原居民鄧達智任嘉賓。

William推介一間近路口的海鮮店，此店勝在既有傳統菜，亦有具創意的新派菜，而必食名物為香煎金蠔。他解釋金蠔跟蠔豉分別，前者不接觸陽光，放在陰涼處慢慢吊乾，食法是煎香後，再沾沙糖吃包保更香更脆，他說︰「流浮山以前好樸素，係一條漁村，但都已經有好多唔同海鮮檔。烹煮海鮮水平嚟講流浮山始終係No.1。」

鄧達智帶Arthur到流浮山搵食。

鄧達智帶Arthur到流浮山搵食。

鄧達智帶Arthur到流浮山搵食。

瀨尿蝦長度堪比手臂般長。

奄仔蟹糯米飯

香煎金蠔

麻香燒汁瀨尿蝦

另一味推介酥炸帶子概念來自酥炸生蠔，帶子勝在一年四季都食到，配合中西合璧食法，William說︰「喺荷蘭、比利時食炸薯條係有蛋黃醬。我同呢度老闆講，唔好淨係喼汁、椒鹽，試下加蛋黃醬。加埋以前鄉下人食酥炸嘢用生菜包住嘅食法。」他還自爆有一款私房菜單酥炸香蕉，是專誠叫店家為自己炮製。他又示範正宗奄仔蟹糯米飯的食法，先整鬆糯米飯，再將蟹膏跟糯米飯拌勻，讓每一口飯蟹味更加濃郁。而奄仔蟹膏較其他蟹更加香甜，提昇糯米的飯香。

酥炸帶子混合中西方食法。

酥炸帶子混合中西方食法。

鄧達智教食奄仔蟹糯米飯正宗食法。

鄧達智教食奄仔蟹糯米飯正宗食法。

鄧達智教食奄仔蟹糯米飯正宗食法。

此外，今集行仔、何泳芍（Honey）化身「外賣自取實測專員」，從味道、包裝、出餐速度及性價比，評分不同餐廳的外賣。首集目的地是一間位於觀塘的泰式兩餸店，當地街坊大力推薦豬頸肉，除此之外二人還加點了豬手、肉碎、咖哩牛腩、肉餅等多款餸，實行一次試過夠。兩位實測員率先測試豬頸肉，Honey食後猛呼過份︰「兩餸飯做到呢個質數有啲過份，好多泰國餐廳都做唔到。」證明街坊沒有介紹錯。

Honey、行仔化身「外賣自取實測專員」。

Honey、行仔化身「外賣自取實測專員」。

觀塘泰式兩餸飯店出品的豬頸肉，媲美餐廳質素。

觀塘泰式兩餸飯店出品的豬頸肉，媲美餐廳質素。

觀塘泰式兩餸飯店出品的豬頸肉，媲美餐廳質素。