馬會「e健樂」電子健康管理計劃成果分享暨長者同樂日 9年惠及逾8.2萬長者

隨著香港老年人口持續上升，長者健康管理需求日益殷切。由香港賽馬會慈善信託基金策劃及捐助推行的賽馬會「e健樂」電子健康管理計劃（下稱：賽馬會「e健樂」計劃），9月26日於荃灣愉景新城舉行成果分享暨長者同樂日，聯同計劃夥伴香港中文大學（下稱：中大）及45間非政府機構總結計劃九年里程，並吸引逾1000名長者寓學習於玩樂，參與同樂日體驗賽馬會「e健樂」計劃的不同活動，包括一系列新興運動及健康數據量度，同時透過攤位遊戲進一步鞏固計劃多年來推廣的健康知識，鼓勵長者更積極管理自身健康。

逾千名長者參與賽馬會「e健樂」成果分享暨長者同樂日，體驗計劃的不同活動，包括新興運動。

賽馬會「e健樂」計劃於2016年推出，是全港首個結合數碼化健康管理技術、社區關懷及專業支援的長者健康管理計劃。透過與香港中文大學賽馬會老年學研究所、香港中文大學賽馬會公共衞生及基層醫療學院，以及45間非政府機構旗下的157間長者中心攜手合作，計劃至今惠及逾 82000 名長者，以長者中心為首個切入點支援長者管理慢性疾病及推廣健康耆年，包括設立電子健康站推動長者定期量度健康數據，運用數碼科技提升自我健康管理的能力，同時為長者中心員工提供相關培訓，以助他們為長者進行身心健康問卷、舉辦不同類型的健康推廣活動，以及轉介有需要的長者至合適的社區健康服務。

主禮嘉賓（左起）賽馬會「e健樂」電子健康管理計劃諮詢委員會成員、基督教靈實協會行政總裁林正財醫生；賽馬會「e健樂」電子健康管理計劃諮詢委員會召集人歐陽伯權博士；社會福利署助理署長（安老服務）甄麗明；香港賽馬會慈善事務總經理（衞生健康；樂齡護老）列浩然主持賽馬會「e健樂」計劃成果分享暨長者同樂日啟動儀式。

社會福利署助理署長（安老服務）甄麗明於致辭時表示，「香港正面對人口高齡化的挑戰，長者人數持續上升，政府十分關注長者身心靈健康。賽馬會『e健樂』電子健康管理計劃正配合政府安老政策所建議的『健康老齡化』和『醫社合作』，善用長者中心服務遍佈各區的優勢，支援長者管理慢性疾病及推廣健康晚年，鼓勵長者建立健康生活模式。期望各界攜手合作，讓長者在熟悉社區安享晚年。」

賽馬會「e健樂」成果分享暨長者同樂日透過攤位遊戲，讓長者重溫計劃所推廣的健康知識。

香港賽馬會慈善事務總經理（衞生健康；樂齡護老）列浩然指出，「賽馬會 『e 健樂』電子健康管理計劃自2016年起，與院校、非政府機構及社區夥伴攜手，促進長者實踐積極頤年。我們樂見計劃在全港百多間長者中心推動長者健康，透過多元健康評估、推廣活動及服務轉介，協助不同背景的長者更了解自身健康狀況，培養健康管理習慣。」

賽馬會「e健樂」電子健康管理計劃諮詢委員會召集人歐陽伯權博士很高興計劃取得豐碩成果，「感謝 45 間非政府機構、157 間長者中心協助於全港推動賽馬會『e 健樂』電子健康管理計劃，善用計劃的資源及相關培訓，舉辦多元化、具創意的健康活動予長者，成功宣揚『自己健康、自己管理』的文化。」

賽馬會「e健樂」電子健康管理計劃諮詢委員會召集人歐陽伯權博士（左二）、項目首席研究員胡令芳教授（右二）及黃仰山教授（右一）分享計劃的成效。

計劃參加者、逾80歲的鄭嘉賢患有高血壓，他沒有受限於年紀及身體狀況，除了定期於電子健康站量度健康數據，亦積極參加中心舉辦的各種新興運動，例如飛鏢運動班、紓緩痛症健體班及芬蘭木柱班等。他表示參與計劃後比以往開朗及認識更多新朋友，亦感覺身體較以往強壯。另一患有脊椎移位及高血壓、近70歲的計劃參加者陳粉粧，則受益於計劃下一系列有關「預防肌少症」的多元化健康促進活動，她更與其他參加者成為共同關注健康的夥伴。透過體能活動、營養講座及桌上遊戲等多方面介入，陳女士認為不但提升了她的健康知識，更增強了她的下肢及核心肌肉力量，紓緩了她長期且嚴重的腰背痛症，使她更有信心可以居家安老。

賽馬會「e健樂」電子健康管理計劃參加者鄭嘉賢（右三）及陳粉粧（右二），與計劃合作夥伴代表分享參加計劃對健康的正面影響及得著。

計劃更鼓勵長者成為義工，實踐助人自助。89歲的陳毅研六年前開始參加計劃，近年更進一步成為健康推廣大使。陳女士形容，與其他長者一同參與賽馬會「e健樂」計劃後，眾人健康都有所改善，一同上課和運動亦增進社交的樂趣。作為義工，她會向新加入的長者介紹計劃和協助他們到電子健康站量度血壓及其他健康指數。她很高興獲得其他長者讚賞，為她帶來滿足感和動力。

同樂日集健康資訊、新興運動及遊戲於一身 與長者同樂同學

賽馬會「e健樂」成果分享暨長者同樂日精心設計一系列精彩活動，讓參加者體驗賽馬會「e健樂」計劃的不同活動，包括適合長者的新興運動如芬蘭木棋、布袋球及電子健身單車。此外，亦透過攤位遊戲，讓長者重溫計劃所推廣的健康知識，包括運動、健康飲食、認知能力、精神健康等。場內更設有電子健康站、健康資訊專區和運動示範攤位，滿足不同長者的自我健康管理需要。

主禮嘉賓、賽馬會「e健樂」電子健康管理計劃諮詢委員會委員及來自香港中文大學及40 多間非政府機構的合作夥伴代表合照。

賽馬會「e健樂」電子健康管理計劃主要成果一覽 (2016-2025年)

逾82000名長者受惠

舉辦超過69100場健康推廣活動

管理血壓：透過於電子健康站定期量度，逾三分一參加者的上壓（收縮壓）降低了10度或下壓（舒張壓）降低了5度，減低患上冠心病及中風的風險

了解社區長者的健康狀況：157間長者中心的員工為參加計劃的長者進行身心健康問卷，涵蓋範疇包括內在能力、老年綜合症、慢性疾病、健康服務及藥物的使用等，並由中大進行全面分析。計劃參加者常見的五大健康問題依次為前期衰老/ 衰老（57.9%）、高血壓（55.8%）、 高膽固醇（50.1%）、 多病共存（47.1%）及行動能力受限（43.5%）（詳見附表一）。問卷分析不但讓長者了解自己的健康，更有助長者中心了解會員的健康和社會照顧需求，作出針對性及實證為本的跟進。

由香港賽馬會慈善信託基金主辦、公益慈善研究院協辦的2026年度香港國際公益慈善論壇將於9月7日至8日假西九文化區舉行。今年論壇已是第五屆，亦是踏入十周年的重要里程碑，以「躍動惠群 善行致遠」為主題，雲集一眾來自世界各地的體育、公益慈善、學術、商界、政府和社會各界的領袖。是次論壇從奧運精神追求卓越、友誼和尊重，與殘奧精神崇尚勇氣、決心、啟發和平等的價值汲取靈感，探討如何借鏡體育運動的自律、專注、堅韌及團隊協作，為社會帶來持續而具體的改變。

由香港賽馬會慈善信託基金主辦、公益慈善研究院協辦的第五屆香港國際公益慈善論壇，將於9月7至8日假西九文化區舉行，今屆論壇主題為「躍動惠群 善行致遠」。今年亦是論壇邁向十周年的重要里程碑。

馬會行政總裁、公益慈善研究院董事應家柏表示，今年論壇主題靈感源自全球頂尖體育運動及優秀運動員所展現的精神價值。鑒於當前亟需應對多項迫切的全球社會議題，尤其是締造具影響力且可持續的效益，2026年度香港國際公益慈善論壇邀請各位與會者聚首一堂，共同探討公益慈善業界可以從體壇翹楚所秉持的價值理念和成功之道得到啟發。

參與今屆論壇的基金會包括：蓋茲基金會、陳廷驊基金會、利希慎基金、姚基金、賽諾菲安萬特基金會、騰訊公益慈善基金會、The Majurity Trust、連氏基金會、Essl Foundation等。本屆論壇將雲集全球逾2000名代表，包括超過80位知名講者，以及超過350個本地、區域或國際著名基金會代表。蒞臨論壇的知名演講嘉賓包括：

• 紐西蘭前總理、聯合國開發計劃署前署長海倫•克拉克

• 蓋茨基金會全球增長與機遇部門總裁哈里·梅農

紐西蘭前總理、聯合國開發計劃署前署長海倫•克拉克（圖），以及蓋茨基金會全球增長與機遇部門總裁哈里·梅農將為第五屆香港國際公益慈善論壇發表主題演講。

因應全球公益慈善的發展不斷演變，香港國際公益慈善論壇將繼續作為促進全球公益慈善交流與合作的重要平台。為期兩天的論壇將圍繞多項迫切的社會議題展開專題討論，涵蓋衞生健康、長者福祉、紓緩都市貧窮、文化遺產保育、青年發展、氣候韌性以及共融就業等。此外，論壇將設有一系列以體育為主題的討論環節，探討如何把體育運動所體現的價值觀與經驗應用於公益慈善、提升領導力、組織建設及系統變革。透過實踐匯談、共學工作坊和其他延伸活動，論壇將促進創新理念的實踐，並深入討論如何轉化社會影響力成為具體成果，惠及社區。

同時，論壇期間將發佈多項重要成果，包括首份《香港賽馬會慈善信託基金成效報告》、亞洲公益慈善研究計劃中期報告，以及由Bridgespan撰寫有關高效益家族慈善事業的研究報告。

紐西蘭前總理、聯合國開發計劃署前署長海倫•克拉克，以及蓋茨基金會全球增長與機遇部門總裁哈里·梅農（圖）將為第五屆香港國際公益慈善論壇發表主題演講。

為展現體育、文化與社區共融，論壇第一天的開幕典禮將呈獻一場別具意義的表演，由賽馬會樂動人生計劃的學生、無限亮的輪椅舞者，以及賽馬會「觸動」舞蹈計劃的柏金遜症舞者攜手演出，充分展示馬會慈善信託基金捐助項目如何促進青年和不同背景人士的個人成長、提升自信和拓展抱負，同時實踐奧運及殘奧精神。

2026年度香港國際公益慈善論壇僅限受邀嘉賓參與。有關論壇的詳細活動日程和演講嘉賓名單，可瀏覽：https://www.pbcforum.hk/zh-hk/。