歐洲科學家近日檢測市面81款耳機，驚見Bose及三星等名牌產品含有致癌毒素，長期佩戴恐損肝傷腦。
名牌耳機含毒素超標35倍
由歐盟官方資助的跨國環保研究計劃「ToxFree LIFE for All」於2月18日發表報告。研究人員從捷克、匈牙利等國及Shein、Temu等電商平台購入81款罩耳式及入耳式耳機。化學分析結果顯示，高達98%的樣本含有雙酚A（BPA），超過75%則含有雙酚S（BPS），兩者均屬干擾內分泌及具致癌風險的毒素。
針對兒童產品毒素含量較高
在被點名的品牌中，Bose QuietComfort及Samsung Galaxy Buds3 Pro等熱門型號均被驗出毒素濃度嚴重超標。根據歐洲化學品管理局（ECHA）的工業標準，相關物質上限應為每公斤10毫克，但檢測發現部分耳機的濃度高達每公斤351毫克，超標逾35倍。研究指出，針對兒童及青少年市場的產品毒素含量普遍較高，長期接觸恐嚴重影響大腦發育。
歐洲研究揭逾九成耳機含致癌毒素，部分樣本最高超標35倍，Bose及三星名牌型號亦榜上有名。資料圖片
流汗加速有害物質滲透皮膚
研究團隊指出，這些有害物質並非固定在組件內，而是會隨佩戴時間逐漸滲出。當使用者運動時體溫上升並流汗，汗水會加速溶解耳墊及外殼的化學成分，使其更容易經由皮膚滲入體內血液。雖然目前未有即時健康風險，但研究團隊已強烈呼籲歐盟立法，全面禁止在消費電子產品中使用這類內分泌干擾物。
最新研究顯示，維生素D水平可能與失智症風險存在關聯，而全球高達六成人口被估計處於維生素D不足的狀態，引發醫界對公共健康的關注。
維生素D不足可能導致肌肉無力等症狀
綜合外媒報導，過去研究已指出，維生素D不足可能導致肌肉無力、疲勞、憂鬱、骨骼疼痛與免疫功能下降。波士頓大學醫學教授霍利克（Michael Holick）曾表示，全球約有60%的人缺乏維生素D，顯示此問題具有高度普遍性。
本月發表於《Neurology》期刊的研究進一步指出，在30至40歲期間維持較高維生素D水平的人，未來與失智症相關的風險因子較低。研究團隊追蹤793名平均年齡39歲的受試者長達16年，並分析其大腦中與阿茲海默症（Alzheimer’s disease）相關的蛋白質變化。
結果顯示，維生素D水平較高的族群，其大腦中tau蛋白含量較低，而該蛋白被認為是失智症的重要生物標誌之一。不過，研究同時發現，維生素D水平並未顯著影響另一項關鍵指標——類澱粉蛋白，顯示即使維生素D充足，仍可能存在失智風險。
中年時期的健康狀態或對晚年認知功能產生長期影響
研究人員指出，類澱粉蛋白與tau蛋白通常在臨床症狀出現前15至20年即開始在大腦中累積，因此中年時期的健康狀態，可能對晚年認知功能產生長期影響。
然而，專家也強調，該研究仍存在限制。研究僅在初期測量一次維生素D水平，之後隔了15年以上才進行腦部掃描，期間缺乏持續追蹤數據，無法確認受試者是否透過補充劑或生活方式維持其維生素D水平。
此外，神經學專家指出，目前尚無足夠證據證明維生素D可直接降低失智症風險。相關研究結果仍存在分歧，部分研究顯示補充維生素D可能對記憶有輕微幫助，但整體結論尚未定論。
維持足夠的維生素D仍對健康具有多重益處
儘管如此，醫界普遍認為，維持足夠的維生素D仍對健康具有多重益處。專家建議，可透過攝取富含脂肪的魚類如三文魚、吞拿魚與鯖魚，以及乳製品來補充維生素D，同時搭配均衡飲食，包括深綠色蔬菜、莓果與全穀類，以支持整體大腦健康。
除飲食外，規律運動、維持社交活動與持續進行腦力刺激，也被認為是降低失智風險的重要因素。醫師同時提醒，應積極控制糖尿病、高血壓、吸煙與高膽固醇等慢性疾病，因為這些因素不僅影響心血管健康，也與失智症風險密切相關。
最新研究顯示，維生素D水平可能與失智症風險存在關聯。資料圖片
