赴日完成東京馬拉松全馬賽事 許家傑：人生又解鎖咗一個成就

42歲的藝人許家傑（Jack）一向熱愛跑步，不時會和一班志同道合的好友外出跑步，又會參加馬拉松賽事，早前挑戰渣馬半馬後，近日他「人生又解鎖咗一個成就」，就是完成東京馬拉松全馬賽事，認真犀利！

許家傑熱愛跑步。

不時會和一班志同道合的好友外出跑步。

又會參加馬拉松賽事。

早前挑戰渣馬半馬。

許家傑早前到了日本參與東京馬拉松，並成功挑戰全馬，他表示：「今次比賽目標非常明確，就係希望可以無痛完賽，好好享受！」他又撰長文分享感受，「頭30公里真係非常之順利，但成日聽人講30公里之後係另一個世界，終於見識到！28公里開始有人抽筋、有人拐下拐吓。」

許家傑IG圖片

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許家傑坦言在烈日當空下，自己跑到35公里時都想放棄，「呢個時候好彩有同行嘅朋友從後趕上，我就好似喺大海突然見到救生艇一樣即刻跟住喺後邊，捱過咗38公里，見到路牌寫住『3km to finish』，，就不停同自己講，快啲快啲，練習咗咁耐，就係爭呢3公里，再調節好自己嘅呼吸，慢慢由3公里、2公里，最後1公里，見到終點嗰刻好感動，好感謝身邊所有嘅朋友（無論係一齊長課 一齊Easy run 一齊跑intervals ）感恩有你哋，我先覺得我可以做到！」

許家傑IG圖片

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許家傑感讚各位「大神」的意見同經驗分享，令他有方向、有系統去進步，「最後亦都要多謝自己 呢半年嘅堅持同自律，要四點起身、五點跑馬地練習，真係對我好大挑戰。最後想講跑步真係會有奇蹟，你會發現身邊有好多天使（有時亦都係魔鬼）陪伴，講完又係時候去跑個步。」

許家傑IG圖片

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醫療的本質在於尊重與溝通。善寧會一直秉持此信念，以「『終』會如願」為使命，透過專業的紓緩服務傳遞關愛，讓每位晚期病患及其家屬都能真切感受到服務團隊所帶來的溫暖與支持。為了向公眾展示本會的紓緩治療服務，並推廣生死教育，善寧會2025年10月25日至26日一連兩日於沙田的「賽馬會善寧之家」舉辦開放日，吸引超過700人前來參觀。開放日邀請到多家友好機構合辦一系列主題講座及工作坊，吸引不少市民及患病者家屬參與，透過分享去交流如何預早規劃，提早為人生晚期圓滿作準備。

許家傑

許家傑

許家傑

廖慧儀

廖慧儀

廖慧儀

活動上，善寧會正式啟動與癌症資訊網慈善基金的合作項目，宣布將參與「渣打香港馬拉松慈善計劃2026」，以「步步為寧X醫患陪你跑2.0」主題，誠邀公眾參與及支持。「善寧會親善大使」許家傑及同樣熱愛跑步運動的藝人廖慧儀特別現身呼籲大家支持參與。一向熱愛運動的許家傑近年專注跑步，除了考獲教練牌照外，更身體力行跟朋友成立跑會，與不同地區的市民一齊跑步強身健體，對於今次馬拉松活動，家傑表示：「今次我會挑戰半馬賽事，最開心係將自己喜好跑步能夠同慈善結合，絕對係雙重意義。今日都有好多我平時跑會嘅跑友嚟到現場參加開放日，一齊了解善寧會嘅工作，大家追求健康嘅同時亦係心靈上嘅一份滿足，畀晚期嘅病人同家屬有種同行嘅力量。」他表示今次慈善跑將會號召TVB的藝員朋友一齊落場參加，特別是《愛‧回家之開心速遞》同事，希望大家眾志成城揮灑汗水，一齊為善寧會籌募更多善款。他透露近日《愛回家》的拍攝工作雖然忙碌，不過都會每星期定期跟Hea Running Team跑會練跑，除了備戰今次的半馬賽事之外，亦是他的工作減壓的最佳方法。

「賽馬會善寧之家」舉辦開放日

廖慧儀、許家傑

善寧會以「『終』會如願」為使命

善寧會以「『終』會如願」為使命

同樣是運動迷的廖慧儀經常會行山、做瑜伽和跑步，曾受情緒困擾的她都是靠跑步走出低谷，她表示現時跟許家傑、林淑敏等成為同區跑友，經常參與他們跑會的練習，今次將會為善寧會參與半馬賽事，「我冇跑過馬拉松，今次係我人生第一次半馬，為咗今次備戰，而家每星期都跑三日，其中會跟住許教練嘅Hea Running Team去練跑，成班跑友互相鼓勵，感覺好熱血。試過最火嘅一次係禮拜五凌晨12點喺羅湖拍完劇，即晚過關返香港，瞓兩個鐘天未光就去跑，冇諗到自己咁鍾意、咁投入，亦係成為我生活嘅力量。我知道今次都有好多醫護代表一齊跑，真正做同『同行』嘅氣氛同意義，跑步都跑得特別有意義。」善寧會歡迎兩位星級跑手及所有醫護界代表參與盛事，善寧會代表表示：「我們相信，每個生命都值得被溫柔以待。這次的開放日，我們希望能讓大家感受到，即使面對生命的挑戰，我們依然可以選擇用愛與理解，寫下溫暖的篇章。」